Akşam geç saatlerde denize girmenin faydaları: Deniz suyu sıcaklığı daha yüksektir. Gün boyunca güneş ışığı alan deniz suyu, akşam saatlerinde daha ılık ve konforlu bir hal alır. Bu da denize girmeyi daha keyifli bir hale getirir.
SABAH ERKEN SAATLERDE DENİZE GİRMENİN FAYDALARI
Doktortarif.com sitesinde aktarılanlara göre; Deniz suyu daha temiz ve berraktır. Gece boyunca dalgalar ve rüzgar, kumsalda biriken çöp ve kirleri uzaklaştırır. Ayrıca, gün içinde artan insan kalabalığından önce denize girmek, daha hijyenik bir ortam sağlar.
Kaşlıoğlu, "İnsanlar hem güneş ihtiyacını karşılamak, hem de eğlenmek amacıyla deniz ya da havuzlara gitmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, güneşin tepede olduğu saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında durmamak lazım.
Denizin en sıcak olduğu saatler güneşin batmak üzere olduğu saatlerdir. Sabahları ise en soğuk saatlerinden biridir. Özellikle güneş doğduğu sırada en soğuk dereceyi alır deniz.
Deniz, kumlara göre daha yavaş bir şekilde ısınır ve soğur. Bu yüzden de sabah deniz serin olurken kumlar çok sıcak olur. Akşama kadar deniz ısınmaya başlar ve gece olur. Gece olunca kumlar hemen soğur ama deniz yavaş bir şekilde ısınıp soğuduğu için geceleri deniz daha sıcak olur.
İlgili 44 soru bulundu
Günün yorgunluğunu ve stresini atmak için akşam denize girmek iyi bir seçenektir. Deniz suyunun tuzlu yapısı, kaslarınızı gevşetir ve ağrılarınızı hafifletir. Ayrıca, denizin sesi ve kokusu, ruh halinizi iyileştirir ve sakinleştirir.
Sürekli suda kalındığında örtü tabakasında zedelenmeler olabilir. Uzun süre suda kalınması ciltte kurumaya neden olacağı için enfeksiyonlara da açık hale gelecektir. Bunun için; denizde ya da havuzda 1 saatten fazla kalmak önerilmemektedir.
22 dereceden düşük bir su sıcaklığı, bireyin üşümesine sebep olmaktadır. 29 dereceden yüksek deniz suyu, seviyesi ise kişinin bunalmasına sebebiyet verir. Bu yüzden denize girmek için uygun deniz suyu sıcaklığı 22 ila 29 derece seviyeleri arasında belirlenmektedir.
Cevap: Gece deniz sıcak kara soğuk olur,gündüz ise tam tersi.
Musa Bostancıoğlu, bu konuda ailelere şu bilgileri verdi: "Çok sıcak ve güneşli havalarda saat 11.00-15.00 arası bebek denize sokulmamalıdır.
Uzun süre suda kalınması ciltte kurumaya neden olacağı için enfeksiyonlara da açık hale gelecektir. Bunun için; denizde ya da havuzda 1 saatten fazla kalmak önerilmemektedir. Güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu ise, yüksek koruyucu faktörlü kremler kullanmaktır.
Peki ama adetliyken denize girilir mi? Regl iken denize girilir mi? Tampon vb. yöntemlerle ile denize girmek de mümkündür. Bunun yanında bakire olan kadınlarda da tampon kullanımı önerilmemektedir.
Karnınız tok iken suya girmeyin. İster yetişkin isterse çocuk olsun, çok su tutan giysilerle suya girilmemelidir. Sıcaklığını ve derinliğini bilmediğiniz sulara atlamayın. Ne kadar derin olduğu hakkında bir fikriniz yoksa suya balıklama dalmayınız.
Deniz suyu çeşitli vitaminler, elementler, mineral tuzlar, mikroorganizmalar ve amino grup asitler ihtiva eder. Tüm bu bileşenler insan vücudu için oldukça faydalıdır. Deniz suyu antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu sayede enfeksiyon, mantar, mikrop ve bakterilerle savaşır.
Adet dönemlerinde denize girmenin sakıncalı olduğuna dair yaygın inancın tıbbi bir temeli bulunmamaktadır. Adetliyken denize girmek mümkündür.
Oluşumu sıcaklık farkının basınca etkisidir. Karalar, denizlere göre daha hızlı ısınır ve soğurlar. Gündüzleri, güneşin ısıtıcı etkisi kara bölgelerde daha etkili olur.
İskenderun körfezi 31 derece ile en yüksek deniz suyu sıcaklığının ölçüldüğü merkez olarak dikkat çekti. Meteoroloji verilerine göre son 50 yılda ağustos ayında Akdeniz'de ortalama su sıcaklığı en yüksek 27.9 derece oldu.
Aylara göre deniz suyu sıcaklığı dikkate alındığında en yüksek ortalama sıcaklık 24,1 ile ağustos, en düşük ise 7,9 dereceyle şubat aylarında ölçüldü.
22 derecenin altındaki bir deniz suyu, kişinin üşümesine neden oluyor. 29 derecenin üzerindeki su sıcaklığı seviyesi ise bunaltıcı bir etki yaratıyor. Bu nedenle yüzmek için ideal deniz suyu sıcaklığı 22 ila 29 derece aralığı olarak belirleniyor.
Meltem ve Lodos yoksa, Güneş tepedeyse ve ısıyı hissediyorsanız girebilirsiniz. 20 derece gerçekten soğuk olabilir dikkat edin.
Cilt, bağışıklık sistemin önemli bir parçasıdır. Sürekli suda kalındığında örtü tabakasında zedelenmeler olabilir. Uzun süre suda kalınması ciltte kurumaya neden olacağı için enfeksiyonlara da açık hale gelecektir. Bunun için; denizde ya da havuzda 1 saatten fazla kalmak önerilmemektedir.
Bakterilerin üremeleri için uygun ortam oluşturan nemli mayoların çıkarılması gerekir. Denizden ya da havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duşta yıkanmalı ve sonrasında kuru elbiseler giyilmelidir” diyor.
Tuzlu su, akciğerimize saldıran toksinleri ve diğer zararlı elementleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Deniz suyu kalın bağırsakları temizler. Küçük miktarlarda okyanus suyunun yutulması, özellikle çocuklarda kolonun boşaltılmasını kolaylaştırır, vücudu detoksifiye eder ve vücudun enerjisini yeniler.
Deniz Suyu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Deniz suyu antiseptik bir içeriği sahiptir. Bu nedenle soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi hastalıkların iyileştirilmesine ön ayak olur. Deniz suyunun antidepresan etkileri olduğu bazı bilimsel kaynaklarda kanıtlanmıştır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri