Bireysel düzeyde çürük önlemede; süt, peynir gibi proteinler, organik ve inorganik fosfat içeren bitkisel kaynaklı besinler tercih edilmelidir. Özetle; ağız ve diş sağlığını korumada; protein ve sebze ağırlıklı çiğnemeye yönelik bir beslenme şekli gereklidir.
Streptococcus mutans adlı bakteri çürüğün başlangıcında en önemli role sahiptir. Bu bakteri salgıladığı bazı maddelerle diş yüzeyinin yapışkanlığını artırarak bakteriler ve gıda artıklarının diş yüzeyine daha kolay yapışmasına sebep olur.
D Vitamini
Bunun nedeni D vitaminin eksikliğinde diş ve kemik yapısında bozulmalar yaşanmasıdır. D vitamini diş ve vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Aynı zamanda D vitamini eksik olduğunda diş çürükleri oluşabilmektedir.
İlgili 29 soru bulundu
Dişlerde oluşan plaklar çürüklerin oluşmasına yol açan ana sebeptir. Çok fazla şekerli ve nişastalı gıda tüketmek, bunun ardından gerekli diş temizliğini yapmamak çürüklere neden olur. Şekerli ve nişastalı gıdaların tüketiminden sonra dişlerin temizlenmemesi halinde, plaklarda bulunan bakteriler beslenir.
Diş çürümesine iyi gelen bitkiler bulunmaktadır. Bunların başında nane, adaçayı ve karanfil gelmektedir. Bunlar dişlerin ve ağzında temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Genel olarak dişleri de güçlendiren bu bitkileri çay şeklinde kullanabileceğiniz gibi direkt olarak da dişe uygulayabilirsiniz.
Dişlerin çiğneme yüzeylerinde ve ön yüzlerinde oluşan çürükler gözle görülebilir. Fakat diş aralarında, arka kısımlarda ve üst çenedeki dişlerde oluşan çürükler düzenli diş muayenesi yaptırmayan bireylerde çürüğün ilerleyerek ağrıya neden olmasına kadar fark edilemeyebilir.
Asitli ve Enerji içecekleri
Asit diş çürümesine neden olan en büyük tehlikedir. Asitli yiyecek ve içecekler şekerle birleşme olduğunda ortaya diş çürümesine sebep olan koşullar gerçekleşir. Kola, limon, soda, meyve suları ve benzeri türevler asit içerdiği için diş çürüten gıdaların arasında yer alır.
“Ciddi anlamda kronik stresli bireylerde ağız kuruluğu oluşur. Buna bağlı olarak da diş yüzeylerinde çürük oluşumunu engelleyen koruyucu tabaka oluşmaz ve sonucunda yoğun diş çürükleri meydana gelir.
Diş çürüklerini evde iyileştirmek kuşkusuz kulağa çok güzel geliyor fakat bu mümkün değildir. Çürükler yalnızca uzman bir diş hekimi tarafından tedavi edilebilir.
Aşama: Diş çürümesi, dişin büyük kısmını oluşturan dentine (dişin temel tabakasına) zarar verir. Bu aşamada, diş çürümesi acı verici olmaya başlar.
Öğünlerimizi peynir gibi ağız PH'ını yükseltecek besinlerle sonlandırmak ve probiyotik bakımından zengin süt ve yoğurt tüketiminize dikkat etmek bile diş çürüğü ve buna bağlı birçok problemden kurtulmamıza yardımcı olacaktır.”
Diş hekimi, çürüğü önce gözle muayene eder ve hasta ağrı hissediyorsa diş etlerine iğne yaparak lokal anestezi uygular. Anestezi sonrasında diş üzerindeki çürük tabaka, diş hekimi tarafından özel aletlerle kazınarak kaldırılır ve gerekli medikal ürünler sıkılır.
Modern tıbbın diş sağlığı konusunda ortaya koyduğu yeni tedavi yöntemlerinden biri de Misvak kullanımıdır. Diş sağlığına büyük bir fayda temin eden misvak, gayet basit ve en iyi diş temizleme vasıtasıdır. Dişlerin çürümesini önlemek için misvak kullanmak çok faydalıdır.
Birincisi dişlerin doğru teknikle ve yeterli süre fırçalanmaması. İkincisi fırçanın tek başına çürüğü önlemede yeterli olmaması. Yeterli değil çünkü fırça dişler arasındaki sıkı temas noktalarına ulaşamamakta, buraların temizliği ancak diş ipi ile sağlanabilmektedir.
Diş fırçalanırken diş ve diş eti birleşim yeri de iyice fırçalanarak temizlenmelidir. Böylelikle diş yüzeyindeki tüm gıda artıkları ve bakteri plağı kolaylıkla temizlenmektedir. Dişler fırçalanmaz, ağız ve diş bakımı ihmal edilirse diş eti kanaması, kızarması, çürük ve zaman içerisinde diş eti hastalıkları yaşanır.
İyi temizlenmeyen bir ağızda oluşan ve çürüğe sebep olan bakteriler, grip, nezle, faranjit gibi pek çok enfeksiyon hastalığına yol açtığı gibi kan damarları vasıtasıyla kalp hastalıklarına da zemin hazırlamaktadır. Aynı zamanda ağız yoluyla mideye inerek mide duvarında da çeşitli hastalıklara sebep olmaktadır.
Dişte oluşan siyah leke sadece diş veya diş etlerinin sağlığını tehdit etmez. Aynı zamanda kötü bir görüntü oluşturur. Tartar, yapısı gereği daha gözenekli olduğu için dişte siyah leke oluşumunu artırır. Bu nedenle de fazla kahve – çay tüketimine dikkat etmek ve diş taşı oluşumunu önlemek özellikle çok önemlidir.
Diş çürüğü kendi kendine iyileşmez ve tedavi edilmezse ilerler. Bu yüzden çürükten ilk şüphelenmeye başladığınız anda mutlaka diş hekiminizi ziyaret etmeniz gerekmektedir. Hekiminiz çürüğün durumuna göre dolgu, florür veya kanal tedavilerinden bir tanesini önerecektir.
Yetişkinlik döneminde gelişen çürükler ve erken diş kayıplarının altında genetik etkenler, kötü ağız bakımı, çocuklukta geçirilen hastalıklar, şeker ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin yanı sıra en çok da ebeveynlerin yaptıkları hatalar yatıyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri