Masaj: Günde birkaç dakika masaj yapmak diş etlerinde kan akışını artıracaktır. Dişlerinizi Düzenli Olarak Fırçalamak: Diş etlerinin bakımı, diş macunu kullanımı ile doğrudan alakalıdır. Dolayısıyla günde en az iki kere dişlerinizi fırçalayarak diş etlerinizi güçlendirebilirsiniz.
Hardal yağı, limon yağı gibi yağlarla diş etlerine masaj yapılır. Diş etlerine limon yağı ve hardal yağının haftada iki kez üçer dakika sürmesi önerilir. Karanfil mikrop öldürücü özelliklere sahip doğal bir üründür ve diş eti çekilmesine neden olan organizmaların öldürülmesine yardımcı olur.
Dişlerinizi yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla günde iki kez hafifçe fırçalayın. Diş ipi, diş ipi cihazı veya arayüz fırçası kullanarak dişlerinizin arasını günde bir kez temizleyin. Yıprandığında veya aşındığında diş fırçanızı değiştirin. Florürlü, mineyi güçlendirici bir diş macunu seçin.
D vitamini eksikliği: D vitamini, kemik ve diş sağlığı için önemlidir. Eksikliği, dişlerin çürümesine ve diş eti hastalıklarına yol açabilir. K vitamini eksikliği: K vitamini, diş etlerinin sağlıklı kalması için önemlidir. Eksikliği, diş eti kanamasına ve diş eti çekilmesine neden olabilir.
İlgili 27 soru bulundu
Gargara, ağzınızı fırçalarken ve diş ipi kullanırken ulaşamadığınız bölgelere ulaşabilir. Ağız kokusunda, diş eti iltihaplarında, plakların tedavisinde, ağız kuruluğunda, sarı ve rengi bozuk dişlerde olduğu gibi diş eti çekilmesinin iyileşmesinde de etkilidir.
Tuzlu su diş eti çekilmesine iyi gelir. Tuzlu su ile yapılan gargara diş etlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Ancak kesin tedavi için diş hekimine gidilmelidir.
Sağlıklı ve dengeli bir beslenme rejimi, diş etlerinizi daha sağlam ve kuvvetli hale getirebilir. Yemekten hemen sonra şekersiz sakız çiğnemek de ağız içindeki tükürük dolaşımını sağlar ve dişlerinizde birikmiş kalıntıların çözülmesine yardımcı olur.
Diş eti çekilmesini önlemenin en temel yolu, diş bakımını tam ve düzenli yapmaktan geçer. Her gün dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi ile temizleyin ve yılda en az iki kez veya önerildiği şekilde diş hekiminizi ziyaret edin. Diş eti çekilmeniz varsa, diş hekiminiz sizi daha sık görmek isteyebilir.
Saraçoğlu'nun diş eti şişliğine karşı önerdiği bitkisel çözüm nar suyudur. Nar suyu diş eti iltihaplarını yok ederek dişteki şişliği ve ağrıyı azaltır. İbrahim Saraçoğlu'nun şifalı kürünü uygulamak için tek yapmanız gereken nar suyu ile gargara yapmak.
Meyvelerden özellikle çilek ve ananas, diş ve dişetlerine iyi gelmektedir. İçinde bulunan çeşitli asitler, mekanik temizleme sağlayarak plak oluşumunu azaltır. C vitamini eksikliği diş etlerini dirençsizleştirir ve periodontal rahatsızlık oluşmasına yol açar.
Yeterli kalsiyum alımı, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur. Süt, peynir, yoğurt, badem, koyu yeşil sebzeler ve bazı deniz ürünleri gibi kalsiyum açısından zengin yiyecekler tüketmek önemlidir. Fosfor: Fosfor, diş minesinin mineralizasyonu için gereklidir.
Tuzlu suyun genel olarak pek çok ağız sağlığı problemine iyi geldiği düşünülür. Bir bardak suyun içerisine tuz koyup karıştırılarak hazırlanabilecek tuzlu suyla gargara yapabilirsiniz. Tuzlu suyla yapılacak gargara diş etinin çekilmesinden kaynaklanan ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.
Güçsüz diş etine yaşlanma, çok sert fırçalama ve hatta kötü ağız hijyeni dahil bazı faktörler neden olabilir. Kötü ağız hijyeni, plakların varlığı nedeniyle diş eti sorunlarına yol açabilir ve önlem alınmadığında diş eti güçsüzleşmeye başlar.
parodontax Tam Koruma ile günde iki kez fırçalama ile diş etinizi korumaya yardımcı olur.
Karanfil diş ve diş eti bakımında kullanılan bitkilerden biridir. Karanfilin antiseptik bir özelliği vardır. Yemeklerin ardından 2 ya da 3 adet karanfil çiğnenmesi diş eti çekilmesine sebep olan bakterileri yok eder.
C vitamini bağışıklığınız yanında diş etleri için de oldukça faydalı bir vitamin grubudur. Diş etindeki bağ dokusunun sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olur. Diş eti kanaması ve diş eti hastalıkları azalır. Narenciye, biber, tatlı patates, brokoli, çilek ve lahanada bolca C vitamini bulunmaktadır.
Diş Eti Çekilmesi için Hindistan Cevizi Yağı
Asya ve Hindistan'ın bazı bölgelerinde popüler olan yağ gargarası işlemi, birkaç dakika boyunca hindistan cevizi yağı ile ağızda gargara yapılmasını içerir ve bunun, ağızdaki bakterilerle savaşmaya yardımcı olduğu düşünülür.
Diş eti çekilmelerinde kekik suyu ile hazırlanan kekik kürü dişleri fırçalarken kullanılmaktadır. Bir bardak su ile bir tatlı kaşığı kurutulmuş kekik kullanarak kaynatılan su soğumaya bırakılır ve 60 gün süre ile günde 3 kere diş fırçalarken bu kür kullanıldığında diş eti sorunlarına yardımcı olur.
Yapılan araştırmalar, günde 60 miligramdan az C vitamini tüketmenin diş eti hastalıklarına yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Yani, C vitamini diş eti sağlığına olumlu yönde bir etki yaratıyor.
Hem estetik hem de sağlık açısından oldukça rahatsız eden diş eti çekilmesi için farklı çözümlere de başvurulabilir. Gargara yapmak ve diş bakım ürünlerinden faydalanmak bu çözümlerin en başında gelmektedir. Evde hazırlanabilecek gargaralar ise; tuzlu su, karbonatlı su ve ada çayı olarak sıralanmaktadır.
Elma sirkesi ile gargara yapıldığında dişlerin arasındaki bakteriler yok olur. Bu sayede diş eti iltihabı sorunu ortadan kalkmış olur. Elma sirkesi ile günde 2-3 kez gargara yaparak, diş eti iltihabı sorununu ortadan kaldırabiliriz. Diş eti iltihabına elma sirkesi iyi gelmektedir.
Karbonat, diş etlerinizin şişmesine engel olur ve antibakteriyel özelliği sayesinde diş etindeki bakterileri öldürür. Karbonat, diş etlerinin iltihaplanmasını engellediği için şişliğin de inmesini sağlar. Karbonat uygulaması, ağız temizliğini sağladığından dolayı ağız kokusu oluşumlarını engeller.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri