Sağlık sitesi healthline bu soruya şu yanıtı veriyor: Kısa cevap: Göğüslerinizin şeklini doğal olarak değiştirebilmeniz pek olası değildir. Göğüslerinizin boyutunu ve şeklini değiştirmek genellikle göğüs büyütme (diğer adıyla implantlar) gibi cerrahi bir işlem gerektirir.
Doğal yollarla göğüs büyütmenin en etkili yollarından biri masaj yapmaktır. Göğüslere masaj yapmak için keten tohumu yağı, rezene yağı ve zeytinyağı kullanılabilir. Bu yağlardan herhangi biriyle göğüs masajı yaparken ellerinizi her iki memenin etrafında dolaşım şeklinde hareket ettirin. Her iki memeyi de birleştirin.
Meme büyümesini yöneten başlıca hormonlardan biri östrojendir; bu hormon memedeki bezleri oluşturan hücrelerin hızla çoğalmasını tetikler. 2005 tarihli bir çalışma, E vitamininin, meme hücrelerinin östrojene verdiği tepki üzerinde değişiklik yaratabileceğini ve meme büyümesini sınırlayabileceğini göstermiştir.
Evde masaj, göğüs büyütme egzersizleri ve daha büyük görünmelerini sağlayacak yiyecekler tüketerek göğüslerinizin boyutunu doğal yollarla artırabilirsiniz. Süt ürünleri, meyveler ve kuru yemişler gibi yiyecekler doğal göğüs büyütmeye yardımcı olabilirler. Göğüsler tamamen yağdan meydana gelir.
Göğüs büyüten egzersizler
Günlük düzenli egzersiz yapmak göğüs kaslarını geliştirdiğinden göğüslerin büyümesinde etkilidir. Şınav çekmek, şınav çekmekte zorlanıyorsanız duvarda şınav çekmek veya bench press gibi göğüs egzersizleri göğüs kaslarını çalıştırır ve göğüsleri şekillendirir.
İlgili 16 soru bulundu
Süt ürünleri ve soya daha büyük göğüsler için etkilidir. Bir gün soya sütü, diğer gün soya peyniri kullanın. Tavuk bageti tüketilmesi meme büyümesini artırır. Keten tohumu, akdarı ve arpa meme büyümesini; ayçiçeği, kabak ve anason tohumları memelerdeki gelişmeyi uyarır.
Göğüslerinin ilk çıkmaya başladığı andan itibaren ortalama olarak 5 yıl içinde büyümeleri tamamlanır. Yine de bazı kızların göğüsleri sanki bir gecede çıkmış gibi olsa da bazılarında bu gelişme daha uzun sürebilir. Göğüslerin 20 yaşlarındayken bile hala gelişmeye devam edebilir!
Ameliyatsız meme büyütme, küçük göğüslere sahip olan ve ameliyattan çekinen hastalarda uygulanan bir göğüs büyütme operasyonudur. Bu işlemde ameliyat kesileri olmadan ve meme içine bir protez yerleştirilmeden yağ transferi, dolgu maddesi enjektesi ya da aquafilling ile göğüslere hacim kazandırılır.
Bu konuda tercih edilebilecek en cazip yöntem ise Aquafilling adı verilen uygulamadır. Bu uygulama ile göğüs altına dolgu malzemesi enjekte edilir. Bu sayede göğüslerin belli bir oranda büyümesi sağlanır ancak yine de cerrahi yöntemler kadar etkili olduğunu söylemek mümkün değildir.
Meme dokusu, yağ hücreleri, kanallar ve lobüllerden (süt bezleri) oluştuğu için en yaygın meme büyümesi nedeni aşırı kilo almadır. Kilo alıp verilse bile büyümesi kalıcılaşabilir.
Östrojen (kadınlık hormonu) içeren krem ve haplar meme büyümesini sağlar. Ancak östrojen ister sentetik olsun ister bitkisel olsun meme kanseri için risk faktörüdür. Yani dışardan östrojen kullanımı meme ve rahim kanserine neden olabilir. Kesinlikle kullanmamalıdır.
ŞERBETÇİ OTU
Göğüs büyütmede oldukça sık kullanılan bir başka bitkidir. Yapısında humulone , izohumulon ve doğal fenoller içeren Xanthohumol, isoxanthohumol ile bilinen en östrojenik maddelerden biri olan fitoöstrojen, 8-prenylnaringenin içerir. Östrojenik içeriği nedeniyle göğüs büyütmek için kullanılır.
Bu etkiyi sağlayabilmek için çemen otu tohumları ya da filizleri blenderda öğütülür ve az miktarda bitkisel yağ ile karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Elde edilen macun göğüslere masaj yapılarak sürülür. Düzenli olarak yapıldığında göğüslerde büyüme gözlenir.
Göğüs ucunu önce sağa ve sola ardından yukarıya aşağıya masaj yaparak hafifçe dışarı çıkarabilirsiniz. Pompa kullanımı da göğüs ucunun dışarıya çıkmasında etkili olabilir. Eğer meme ucu dışarıya çıkmıyorsa, bebeği memeye silikon meme ucu kullanarak emzirmek önerilir.
Göğüslerin sıkışması deformasyona yol açabilir
Bu süre içinde push-up sutyenler içinde sıkıştırılan göğüsleriniz neredeyse boğulur. Göğüsleri sıkıştırmak üzere tasarlanmış olan bu sutyenlerde esneme özelliği olmadığı için bu dönemlerde göğüslerin daha da sıkışmasına, ağrımasına ve deformasyona uğramasına neden olur.
Göğüsleri küçülten faktörler
Son yıllardaki dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, östrojen içeren gıdaların, hazır yiyeceklerin, hızlı tüketilen gıdaların beslenme alışkanlıklarına dönüşmesi, sigara ve alkol kullanımı vücudun hormonal dengesini de bozmaktadır.
Göğüs büyütme yöntemleri; implant, egzersiz ve yağ enjeksiyonu olarak üçe ayrılabilir. Ancak spor yaparak sadece kas miktarınızı arttırarak kilo değişimi kaynaklı problemlerinizi bir miktar düzeltebilirsiniz. Kalıcı ve ciddi değişimler için implant tedavisi gerekmektedir.
Beyaz ve beyaz renge yakın tonlar göğüslerinizi daha büyük gösterirken siyah ve yakın renkler daha ince gösterecektir. Eğer boyun ve göğüs bölgesi detaylı ve karışık kıyafetler seçerseniz (pul, boncuk, taş, fırfır malzemeli) göğüs bölgeniz daha büyük görünecektir.
Kadınlar ise hem formda kalmak hem de göğüslerini daha sıkı bir hale getirmek için egzersize başvurur. Ancak ilk olarak bilinmesi gereken şudur ki: Göğüs dikleştirme egzersizleri tek başına bir işe yaramaz ve istediğiniz görünüme kavuşmanızı sağlamaz!
1 – Östrojen
Bu açıdan değerlendirildiğinde memeyi büyüten hormonlar açısından en önemlisi olan östrojen ergenlik dönemi ve gebelik dönemlerinde oldukça aktif bir konumda olup göğüs bölgesinde dolgunlaştırıcı etki sağlar.
O nedenle ilaçlarla meme büyütme vücut için oldukça riskli bir durumdur. Kilo alımı ile meme dokusu büyür mü? Kilo alımı ile meme içindeki yağ dokularda artış olabilir. Ancak genel bir kilo alımının ne kadarının meme dokusunda gerçekleşeceğini kestirmek mümkün değildir.
Diyanet'in kitabında, estetik operasyonları için "Dikkat çekmek, daha güzel görünmek amacıyla, yaratılıştan verilmiş olan özellik ve şekillerin değiştirilmesi İslam dininde, fıtratı bozma kabul edilerek yasaklanmıştır” denildi.
24 yaşına kadar gelişim devam eder.
İleriki yaşlarda meme büyümesi ve sarkması daha sık görülüyor. Meme küçültme yaparken mutlaka vücudun orantısına ve kilo durumuna dikkat edilmelidir.
Memelerin gelişmesi (telarş) başlarken, menarş, bundan yaklaşık iki yıl sonradır. Son yıllarda genç kızlarda telarş yaşında daha erken yaşlara kayma olduğu bildirilmektedir. Meme gelişinin başlaması ortalama 9–8 yaşındadır. Ortalama 8–13 yaşlar arasında başlaması olağandır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri