El tırnaklarının kesimi sırasında hilal şeklinin verilmesi gerekmektedir. Oval olarak kesilen tırnaklar hem sağlık açısından hem de görünüm açısından daha iyidir. Ayrıca bu tırnakların kullanımı da düz tırnaklardan daha kolaydır.
İlk olarak sağ elin şehadet parmağı, sonra orta parmak, ardından yüzük ve serçe parmakların son olarak ise başparmağın tırnaklarının uygun sıra ile kesilmesi gerekmektedir. Sağ elin tırnakları kesildikten sonra ise sol ele geçilerek aynı parmak sıralaması ile tırnakların kesilmesi gerekmektedir.
Tırnak yemek, bu nedenle de sağlığa zararlı bir alışkanlıktır. El tırnakları yarım ay biçiminde, ayak tırnakları ise düz olarak kesilir. Ayak tırnaklarının yarım ay biçiminde kesilmesi tırnak batmalarına neden olabilir.
Sağlıklı bir tırnak; parlak, pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençlidir. Vücuttaki değişik hastalıklar, fiziksel etkenler, ilaçlar, doğrudan tırnakları tutan hastalıklar, tırnaklarda bozukluğa neden olurlar. Tırnaklardaki bu bozukluklar hem estetik kusur oluşturur, hem de tırnakların işlevlerini bozar.
Tırnak törpüsü ile tırnak kenarları törpülenerek oval tırnak elde edilebilir. Genellikle orta uzunlukta tırnaklara ve dar tırnak yataklarına sahip olanlar arasında tercih edilir. Oval tırnaklar ellerinizin genel görünümünü uzattığından, küçük ellere sahip kişiler bu görünümü daha kullanması önerilir.
İlgili 31 soru bulundu
Kare ya da diğer adıyla düz tırnak, ince ve zayıf parmaklarda tercih edilir. Ancak kare tırnak modelinin kırılmalara karşı yatkınlığı da bulunur. Ellerinizde çekici ve güçlü bir görünüm için stiletto tırnak modelini tercih edebilirsiniz. Stiletto ve sivri tırnak, parmaklara gösteriş kazandırmayı amaçlar.
Tombul ve kısa parmaklara sahipseniz yuvarlak şekilde törpülenmiş tırnakları tercih etmelisiniz. Yuvarlak tırnaklar parmaklarınızı zayıf ve olduğundan daha uzun gösterecektir. Katy Perry genellikle kısa yuvarlak veya oval tırnaklarıyla karşımıza çıkıyor.
Çinko, vücuttaki proteinlerin büyümesini ve güçlü kalmasını sağlar. Buna tırnaklardaki proteinler dahildir. Uzmanlar yeterli çinko olmadığında, tırnak uzama hızının azaldığını ve tırnakların kırılgan hale gelip çatlamalarına neden olduğunu öne sürüyor.
Kişiler gece saatlerinde tırnak kesilmez düşüncesine inanarak, gece saatlerinde tırnaklarını kesmiyor. Yapılan araştırmalarda gece saatlerinde tırnak kesmenin bir sorun teşkil etmediği görülüyor. Gece tırnak kesilmez düşüncesi, batıl bir inançtır. Bireyler gece saatlerinde de tırnak kesme işlemlerini yapabiliyor.
Kökteki hücreler ölü bir hücre olan keratin üretirler ve yeni hücreler ürediği zaman ölü tırnağı dışarı doğru itmeye başlarlar. Bu sebeple aynı saçlarımız gibi tırnaklarımızı keserken acı hissetmeyiz.
Tırnak kesme günleri PAZARTESİ-PERŞMEBE-CUMA GÜNLERİDİR. CUMA VE PERŞEMBE SÜNNETTİR.Diğer günler kesilmemelidir.
- Öncelikle tırnak makası ile sağ elin işaret parmağındaki tırnak kesimi yapılır. - Daha sonra yüzük parmağına geçilir ve tırnak kesilir. - Hemen arkasından ise orta parmak ele alınır ve aynı şekilde tırnak kesimi yapılır. - Küçük parmaktaki tırnak kesimi ile beraber bu işlem tamamlanır.
Tırnak Bakımı ve Hijyeni
Haftada bir kez el ve ayak tırnakları kısa kesilmelidir.
El Tırnakları:
Tırnakların ucu tırnak makasının ya da kesicinin ucuna yerleştirilir ve yavaşça, yaralanmaya sebep olmayacak şekilde kesilmelidir. Özellikle tırnak kenarlarına dikkat edilmeli ve çok derine inilmemelidir. Tırnak uçlarını biraz düz ya da çok hafif yuvarlak kesmek gerekir.
Bu sebeple âdet, lohusalık ve cünüp hâlinde olanların gusletmeden saç ve tırnaklarını kesmesinde, koltuk altı ve kasık temizliği yapmasında bir sakınca yoktur.
Önce ellerinkini, sonra ayaklarınkini kesmek, ellere sağ elin işaret parmağından başlayıp, eller avuç içleri birbirine gelecek şekilde birbirine yapıştırıldığında, parmakların oluşturduğu daireyi sağa doğru giderek tamamlamak, sonra sağ ayağın küçük parmağından başlayıp sol ayağın küçük parmağında bitirmek müstehap ...
Çünkü İslam dinine göre Cuma günü tırnak kesmek sünnet olarak düşünülür.
Elektriğin olmadığı zamanlarda, kesilen tırnağın nereye sıçradığının görülemediği düşüncesinden kaynaklanan bu kanaat, böyle durumlar için geçerli olabilir. Fakat bugün, elektriğin aydınlattığı ortamlarda gece tırnak kesmenin hiç bir sakıncası yoktur.
Bu bilgiler ışığında, Cumartesi günleri tırnak kesmenin hem dini hem de sağlık açısından herhangi bir sakıncası olmadığı anlaşılmaktadır.
Tırnak kırılmasının yaygın nedeni biotin eksikliği, kalsiyum eksikliğine neden olan beslenme alışkanlıkları, folik asit, omega-3 ve C vitamini eksikliği, kansızlık, elleri sık yıkama, mantar enfeksiyonu ve tırnağın çeşitli kimyasallarla temas etmesidir.
H vitamini ve B7 vitamini olarak da bilinen biotin, suda çözünür ve vücut tarafından depolanmaz. Bu nedenle günlük olarak bu vitamin türünü gıdalar yoluyla aldığınızdan emin olmalısınız. Sardalya, yumurta ve baklagiller gibi gıdalarda bulunabilir. Biotin tırnakları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
A, C, E vitaminleri ve folik asit, sağlıklı tırnak yapımında rol alır ve tırnağı çevreleyen deri parçalarının ayrılmasını (şeytan tırnağı) önleyebilir. (3,4) Kalsiyum eksikliği tırnakları güçsüzleştirebildiğinden kalsiyum takviyesi tırnakların kurumasını engelleyebilir. (3,4)
Başlıca nedeni özellikle uzun tırnakların sık travmaya maruz kalmasıdır. Sedef hastalığı, tırnak mantarı, parmak uçlarındaki ekzema, bazı ilaçlar, dolaşım bozuklukları, doğumsal deri bozuklukları, tiroid hastalıkları, aşırı terleme gibi nedenler başlatabilir veya şiddetlendirebilir.
Tırnaklarınızın güzel görünmesi için temiz ve bakımlı olması gerekir. Bunun için tırnak etlerinizi sık sık nemlendirmeli, tırnaklarınızı düzenli olarak kesmeli ve tırnak cilası uygulamalısınız. Tırnaklarınızı korumanız gerekir. Bunun için temizlik yaparken ya da kimyasal maddelerle çalışırken eldiven kullanabilirsiniz.
Özellikle E ve C vitaminleri tırnak sağlığına destek olur ve uzama sürecini hızlandırabilir. E ve C vitamini içeren kremlerle tırnağınıza masaj yaparak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla beraber biotin (B7 vitamini) kullanımı da tırnakların uzamasına yardımcı olabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri