Evde selülit masajı yapmak için selülit giderici masaj aleti kullanabilirsiniz. Spor salonunda kullanılan masaj tabancası bu masaj için biçilmiş kaftan! Top şeklinde ucu olan ve düzenli darbelerle bacaklarına masaj yapmanı sağlayacak olan ev tipi g5 masaj aleti sayesinde selülitlerinden daha hızlı kurtulabilirsin.
G5 Masajı Haftada Kaç Kez Yapılır? Uzmanlar tarafından G5 masajının 15 günde bir yaptırılması tavsiye edilir.
- Kalça, uyluk, üst bacak bölgelerinden başlanarak, ayaklara doğru 'yoğurma' masajı yapılır. Yoğurma tekniği sayesinde, yağ dokunuz gevşer ve deriniz esneyerek yağ dokusunu parçalar. Masaj sırasında kan akışınız hızlanacak, bacağınızın içinden ısındığını hissedeceksiniz. - Masajı 15 günde bir, 25 dakika süreyle yapın.
Aletle yapılan masaj sayesinde kan akışı hızlanır, damarlar açılır ve vücut toparlanır. Masaj tüm vücuda uygulanabilir ancak özellikle kalça, üst bacak, kol ve popo bölgelerinde, selülitle mücadele amaçlı daha etkili olarak kullanılabiliyor.
G5 Masajı Etkisini Kaç Seans Sonra Gösterir? Selülit masajının etkisi 3-4 seans sonra görülmeye başlar. Sonuç alınana kadar bu masaja devam edilmelidir. Egzersiz ve diyet ile birlikte G5 masajı yapılması durumunda selülitler gözle görülür oranda azalır, vücut hızla incelir.
İlgili 40 soru bulundu
G5 göbek eritir mi? G5 masajı yağlanma önleyici bir . Vücuda verilen titreşimler sayesinde göbek çevresindeki yağların eritilmesini sağlar. 4 – 5 seans içerisinde göbek eritme gerçekleşir. Seans aralıklarıda 20-25 dakika sürmektedir.
Bu masajın kaç cm incelme göstereceği de kişiye göre değişkenlik göstermektedir. G5 yöntemi başarı bir şekilde tamamlandığında ortalama olarak en az 2 en fazla 7-8 cm incelme meydana getirmektedir. Bu masajı yaptıran kişilerin birçoğu uygulamanın başarılı sonuçlar gösterdiğini söylemektedir.
Cilt Atölyesi G5 Masajı Uygulaması
Özel başlıkları ile ritmik titreşim hareketleri kalça-popo sıkılaşmasını desteklemektedir. Bölgede kan akışını hızlandırarak laktik asit ve toksinlerin atılmasında oldukça başarı göstermektedir.
Masaj yapılacak bölgeye G5 cihazı uygulanır ve cihazın titreşimleri sayesinde derin doku masajı yapılır. Masaj süresi ve şiddeti, masajın yapılacağı bölgeye ve kişinin tercihlerine göre değişebilir. Ancak, G5 masajı genellikle haftada birkaç kez yapılır ve her seans 20-30 dakika arasında sürer.
G5 Masaj İşlemi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bu nedenle, işlem sonrasında cildinizi nemlendirmeniz ve güneşe maruz kalmaktan kaçınmanız önerilir. Ayrıca, bol su içerek vücudunuzun toksinleri atmasına yardımcı olabilirsiniz.
Masaj yapmak suretiyle gerçekleştirilen bu uygulamada biberiye yağı romatizma ve kas ağrılarının giderilmesine yardımcı olur.
Medikal tedavide selülit giderici kremler, radyofrekans, ultrason, karboksiterapi, vakum terapi, elektroterapi, pressoterapi, yağ dokusu arasındaki fibröz bantları yıkan lazer tedavileri ve artan yağ dokusunu eriten, dolaşımı düzenleyen mezoterapi gibi tedaviler tek başlarına ya da kombine olarak kullanılabilmektedir.
Selülitsiz güzel bacaklar için…
Abur cuburdan, margarin, katı yağlar ve hazır gıdalarda kullanılan yağlardan uzak durun. Unlu, buğday kökenli gıdalardan uzak durun.Muz, mango ve üzüm de içerdiği şeker nedeniyle selülitin oluşumunu kolaylaştırır.Yeşil renkli sebzelerden bol bol tüketin.Yağ deposu kuruyemişleri azaltın.
G5 Masajı Kimlere Yapılmaz? Varis sorunu olanlara, kanser teşhisi konmuş hastalara ve regl döneminde olan kadınlara yapılmaz.
Sırt, omuz, uyluk, kalça, kalça ve mide için özellikle iyidir. Bu masaj şekli derin kan akışını uyarır ve bu nedenle derin manuel masajın çok ağrılı olabileceği çok hassas alanları rahatlatmak için kullanılabilir.
Vücudun her bölgesine uygulanabilen G5 masajı, tüm vücuda uygulanabilen bir işlemdir. Ancak en etkili sonuç alınan üst bacak, kalça, popo ve kol bölgeleri daha çok tercih edilmektedir.
Bu cihaz, titreşim hareketleri ile cildin altındaki dokuları hareket ettirir ve kan dolaşımını artırır. Bu sayede, selülitli bölgelerdeki yağların parçalanması ve vücuttan atılması sağlanır. G5 masajı işlemi, genellikle bir saat sürer ve haftada birkaç kez yapılması önerilir.
G5 masajı hangi bölgelere uygulanır? G5 masajı tüm vücuda uygulanabilir ancak özellikle kalça, bacak, kol ve karın bölgelerinde sıklıkla karşılaşılan selülit görünümü için etkili olduğu gözlenmiştir.
G5 masajı, genellikle vücudun herhangi bir bölgesine uygulanabilir. Ancak, özellikle bel, sırt, boyun, bacaklar ve kollar gibi ağrıyan bölgelere uygulandığında daha etkili sonuçlar elde edilir.
G5 işleminin etkili seans başarıları için en az 10, en fazla 15 seansın düzenli olarak devam ettirilmesi elzemdir. G5 işleminin gözle görülür etkisi, yaklaşık 10 seansla gözlemlenebilir duruma gelmektedir.
G5 masajı, vücuttaki toksinleri atımında yardımcı olduğu için ödemi azaltır ve ödemden kaynaklanan bölgesel şiş görünüm her seansta daha fazla gider. G5 masajı uygulanan bölgede incelme, cm olarak sıkılaşma ve cilt görünümünüzde düzelme sağlamaktadır. Ancak tüm vücut için kilo verdirir ya da zayıflatır diyemeyiz.
G5 bölgesel zayıflama, uygulama bölgesindeki selülit ve çatlak oluşumunu da azaltmaktadır. Çok yönlü özellikleri nedeniyle öne çıkan G5 Masajı, işlevsel özellikleri sayesinde sıklıkla tercih edilmektedir.
Regl döneminde olan kadınların vücut yapıları, hormonal değişiklikler sonucunda değişimlere uğrar. Böylelikle özel dönemlerde G5 masajının yapılması uzmanlar tarafından önerilmez. Kadınlarda regl dönemi bittikten sonra seanslara devam edilir. Bu işlemlerin kalıcı olup olmaması kişilere göre değişiklik gösterir.
G5 masajı haftada 2 olmak üzere 10 seans uygulanan. ve 30 dk süren bir işlemdir. ⏰
G5 masajı, bazı yan etkilere neden olabilir. Masajın yoğunluğuna bağlı olarak, masaj yapılan bölgede kızarıklık, hassasiyet, ağrı ve şişlik oluşabilir. Bunun yanı sıra, bazı kişilerde baş dönmesi, mide bulantısı ve halsizlik gibi yan etkiler de görülebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri