S1 Glukozamin, takviye olarak alındığında tahrip olmuş kıkırdak dokuyu onararak eklemler arasında bulunan sıvının (sinoviyal sıvı) üretimini sağlar. Bu sayede eklemlerin kayganlığı sağlanmış ve kemiklerin birbirine sürtmesi önlenmiş olur.
Bazı insanlar için, glukozamin sülfat, asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz ve reçeteli ağrı kesici ilaçların yanı sıra işe yarayabilir. Ancak ağrı kesiciler hızlı etki ederken, glukozamin sülfatın ağrıyı gidermesi 4-8 hafta sürebilir.
Glukozamin Ne Kadar Süre Kullanılmalı? Glukozamin takviyesinin faydasını görebilmek için ortalama 2 - 4 ay boyunca düzenli olarak kullanılması gerektiği düşünülmektedir. Ancak bu konuda net bir zaman aralığı verebilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Glukozamin takviyeleri genellikle 3 ay boyunca aksatılmadan kullanılır.
Birden fazla çalışma, günlük glukozamin sülfat takviyesi almanın eklem ağrısında önemli bir azalma, eklem boşluğunun korunması ve hastalığın ilerlemesinde genel olarak yavaşlama sağlayarak osteoartrit için etkili ve uzun süreli tedavi sunabileceğini göstermektedir.
İlgili 42 soru bulundu
Eklem, kemik ve kas ağrısını en aza indirirerek rahat hareket edilmesini sağlayan, vücudun doğal şok emici ve eklemler arası kayganlığı sağlayan bileşen olarak işlev görmektedir. Glukozamin, güçlü doğal anti-inflamatuar (iltihaplanma karşıtı) ve anti-aging (yaşlanma karşıtı) özelliklere sahiptir.
Glukozamin takviyesi oldukça güvenlidir ve en yaygın olarak bildirilen yan etkisi şişkinliktir. (9-11) Glukozamin takviyesi osteoartriti direkt olarak tedavi edemeyebilir, ancak hastalığın ilerlemesini yavaşlatma konusunda potansiyel olarak etkili olabilir.
Böbrek ve karaciğer yetmezliği olan hastalarda yapılmış herhangi bir çalışma bulunmadığından doz önerisi yapılamamaktadır. (Bölüm 4.4'e bakınız). Pediyatrik popülasyon : 18 yaş altı çocuklarda kullanılmamalıdır.
Günde 2 kez 1 tablet, tercihen yemeklerle birlikte ya da doktorunuzun önereceği şekilde kullanılır. 2 Tablette, Glukozamin Hidroklorür 1500 mg. Kondroitin Sülfat 1200 mg.
En iyi glukozamin ilacı tavsiyelerine gelecek olursak; Nevfix, Solgar, Rcfarma, Com, Nobel, Hardline, Amway, NBL kasa ağlarını en aza indiriren, eklemler arasındaki kayganlığı sağlayan, daha rahat hareket etmenize olanak tanıyan kaliteli içeriğe sahip glukozamin ilacı markaları olarak biliniyor.
Eklem ağrılarından kurtulmanın etkili bir yolu, glikozaminoglikanlar (GAG) ve kollajen ile takviye yapılmasıdır.
Solgar Glukozamin Kullanımı
Ürünleri arzu ederseniz günde 3 tablet veya 2 tablet olmak üzere sabah akşam kullanabilirsiniz.
Kemik sağlığı ve eklemler için vazgeçilmez olan Glukozamin aslında vücut tarafından üretilen bir salgıdır. Ana görevi eklemlerin sürtünmeye bağlı olarak hasar almaması ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlamaktır. Lakin üretimi azalmaya başlayan Glukozamin ek takviye olarak da vücuda alınabilir.
S1 Glukozamin, takviye olarak alındığında tahrip olmuş kıkırdak dokuyu onararak eklemler arasında bulunan sıvının (sinoviyal sıvı) üretimini sağlar. Bu sayede eklemlerin kayganlığı sağlanmış ve kemiklerin birbirine sürtmesi önlenmiş olur.
Ağız Yoluyla: Glukozamin günde bir kez 1500 mg veya günde üç kez 500 mg olacak şekilde tek başına tüketilebilir.
Yüksek antioksidan içerikleri sebebiyle göz sağlığını da destekler. Aynı zamanda en iyi glukozamin kullanımı kemik sağlığı iyileştirebilir. Bazı araştırmalar düzenli glukozamin kullanımının menopoz sonrası kemik erimesi oluşumunu da engellediğini gösterir.
Herkeste görülmese de glukozamin, bazı kişilerde vücudun su toplamasına ve daha fazla su toplamasına neden olabiliyor.
Glukozamin ve kondroitin sülfat birlikte kullanıldığında kireçlenme nedeniyle oluşabilecek kıkırdak bozulmasını önlemeye yardımcı olabilir, ağrı ve iltihabı azaltarak eklem fonksiyonunu iyileştirebilir, kıkırdak kaybını tersine çevirebilir.
Glukozamin Hangi Besinlerde Bulunur? Genellikle laboratuvar ortamında kabuklu deniz canlılarının kabukları kullanılarak üretilir. Glukozamin; buğday, soya, mısır ve buğdayda bolca bulunan bir maddedir.
Glukozamin ve Kondroitin
Kıkırdağın doğal bir bileşeni olan glukozamin, kemiklerin birbirine sürtünmesini engeller. Glukozamin eksikliği, eklemlerde sürtünme kaynaklı oluşan ağrılara ve iltihaplara yol açar. Yapılan tüm bilimsel çalışmalar eklem ağrısı ve osteoartrit için glukozaminin önemine dikkat çekiyor.
Örneğin artriti tedavi etmek / önlemek için alınan glukozamin, hayvanlarda insülin direncini artırabilir (bazı çalışmalara göre) ve insanlardaki kan şekeri seviyelerini artırabilir.
Glukozamin takviyesi aç veya tok olarak kullanılabilmesine rağmen, mideyi etkileyebileceğinden tok karna alınması önerilmektedir. Glukozaminin günlük tüketim miktarı ne kadar olmalıdır? Glukozaminin kullanımında standart bir doz yoktur. Önerilen günlük doz günde 1,500 mg'dır ve gün içerisinde bölünerek kullanılabilir.
Bu takviyeler mide şikayeti olanlarda gaz, ağrı, şişkinlik ve ishale yol açabiliyor. Glukozaminin sülfat formunu kullanmanızı öneriyorum.
Doğada çeşitli besinlerin de içinde bulunan glukozamin, kondroitin ve metil sülfonil metan bileşenleri, farklı formlarda bulunan çeşitleriyle de takviye olarak alınabilir. Gençlere, yetişkinlere ve ileri yaşlılara yönelik de birleşimleri bulunan bu takviye, uzman doktorların tavsiye ettiği şekilde kullanılabilir.
Glukozamin, eklem kıkırdaklarında yer alan bir bileşiktir.
Şeker ve protein zincirlerinden meydana gelmektedir. Vücudumuzda eklemler arasındaki kayganlığı sağlama görevi olan glukozamin, hayati önem taşımaktadır. Yaşlanma karşıtı ve iltihap karşıtı bir bileşik olarak bedenimizde yer alır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri