Hamileliğin 3. ayında anne adayı yavaş yavaş kilo almaya başlar. Ama bebek daha tohum kadar olduğu için normalden fazla, kilo almak için beslenmeye gerek yoktur. 1-2 kilo alımı ile 3. ayda her şey başlar.
Gebeliğin ilk 3 ayında hızlı artan gebelik hormonu Bhcg etkisiyle bulantı ve kusma sık görülür. İştahsızlık ve yemede zorluk ilk 3 ay boyunca devam edebilir. İlk 3 Aydan sonra artan HPL hormonu etkisiyle iştah artar ve hamilelikte kilo alımı başlar.
Gebeliğin 3. trimesterinde yani Gebeliğin 7., 8. ve 9. Aylarında bebeğin kilosundaki artışın giderek arttığı gözlemlenebilir. Yani hamileliğin son 3 ayında bebeğin kilosu artmaya başlayacaktır. Anne hamileliğin son ayına girildiğinde bebek her gün yaklaşık olarak 25-30 gram alarak büyür.
- 1'inci Trimester: Toplam 900 gram – 1.8 kilogram. - 2'nci Trimester: 4-6 ay arasında 500 gram/hafta olmak üzere toplam 5-6 kilogram. - 3'üncü Trimester: Yaklaşık 500 gram/hafta üzerinden toplam 3-5 kilogram.
5. ayın içerisinde olan annemizin o ay içerisinde haftada yarım kilodan toplamda 2 kilo alması beklenir. Annemiz 20 haftalık gebeliğin sonunda gebeliğin başından beri ortalama olarak toplamda 4,5 kilo civarında kilo almış olmalıdır. Hamilelik boyunca toplam kilo alımı ortalama 11 – 14 kilo aralığında olmalıdır.
İlgili 32 soru bulundu
Genellikle 12 - 18 kilo alımı tavsiye edilir. 1. 3 aylarda 500 gr - 2 kilo alacağınız farz edilirse, 2. ve 3. 3 aylarda haftada 500 grdan fazla kilo almaya çalışmanızda fayda vardır. Hamilelik Dönemine Fazla Kilo ile Başladıysanız; 9 ay içinde 6 - 11 kilo arasında alınabilir.
20 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınmalı? Hamileliğin ilk 13 haftasında ortalama 1-3 kilo alan anne adayları, 14. haftadan itibaren 26. haftaya kadar ayda ortalama 1 kilo alırlar. Bu nedenle hamileliğinin 20. haftasına gelen bir anne adayının hamileliğin başlangıcından bu yana 5 kilo alması beklenmektedir.
Hamilelikte anne kilo almıyorsa bebek alır mı? Evet, hamilelik sürecinde anne adayı kilo almasa bile bebeğin büyümesi ve gelişmesi devam edebilir. Kilosu sabit kalan veya az kilo alan anne adaylarında bile bebek normal bir şekilde büyüyebilir.
Anne adayı ikiz bebeklere gebe ise normal kilolularda alınması gereken kilo 18 ila 25 kg arasında olabilir. Aşırı kilolularda bu miktarın 15-23 kg, obezlerde ise 12-20 kg civarında olması gereklidir.
Doktorlar ilk 3 ayda toplam 1 kilo alınmasını, 3 ay sonrasında ise ayda 1,5 kilo alınmasını normal kabul eder. Buna göre 24 haftalık gebelikte anne adayının ortalama 6-7 kilo alması beklenir.
Gebelikte kilo alımı haftalık veya aylık olarak takip edilmelidir.İlk 3 ayda toplam 1 kilo alınması yeterlidir.Sonraki aylarda ayda 1,5 kilo kadar kilo alınması normaldir.
Hamilelikte ultrason yöntemi ile bebeğin tahmini olarak ağırlığı hesaplanabilmektedir. Burada yapılan gerçek br ağırlık ölçümü değildir, ultrason cihazı veya başka bir cihazla bebeğin ağırlığını tartı gibi gerçek anlamda ölçmek mümkün değildir.
Evet, muz anne karnındaki bebeğe kilo aldırır. Muz; doğal şeker, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir meyvedir.
Doğum sonrası kilo verme düzeni nasıl oluşur? Doğumdan sonra bebekle ve su kaybıyla beraber yaklaşık 8 kilo kaybedilir. Gebelik döneminde 12,5 kg alan bir anne, doğumdan iki hafta sonra gebelik öncesi kilosuna göre yaklaşık 4-4,5 kg daha fazladır. Daha sonra doğum sonrası 6. aya kadar 2,5 kg daha verilir.
Genel olarak hamilelerde iştah artması 3. aydan sonra ortaya çıkar. 6. ayın sonuna kadar da bu durum devam eder. İlk 3 ayda anne adayları mide bulantısından dolayı normalde sevdikleri gıdaları tüketmekten kaçınırlar. Bu 3 aydan sonra ise durum tam tersine döner ve aşırı bir iştah açılması söz konusu olur.
İlk 4 ay bebeklerin günlük 30 gram aldığı, 4-6. aylarda ise 20 gram ağırlık kaybettiği bir dönemdir. Bu da son derece normal fizyolojik bir durumdur. 5. aydan itibaren kilo alımın azalması sağlıklı gelişimin bir parçasıdır.
Gebeliğin ilk 3 ayında toplam 1 - 3 kilo alınması normaldir. Daha sonraki aylarda ayda 1,5 - 2 kilo alınması normaldir.
Vücut kütle indeksi 26 – 29 arasındaysa kilolu hamile kalınmış demektir. Hamilelik boyunca 7 – 111 kilo alınması uygundur. Vücut kütle indeksi 29'dan yüksekse fazla kilolu hamile kalınmış demektir. Hamilelik boyunca en az 6.8 kilo almak gerekmektedir.
28.Hafta: Bu dönemde bebeğin hızlı gelişim göstermesinin bir sonucu olarak anne adayı da hızla kilo almaya başlar.
Buna göre 22 hafta gebelik 5 aylık gebelik anlamına gelir. 40.haftanın sonu ise 9 ay 10 gün olarak kabul edilir.
Gebeliğin son 3 aylık döneminde bebeğin belirgin ölçüde büyümesi kadınların midesinde baskı oluşmasına ve yiyecek miktarlarının azalmasına da neden olabilir. Nitekim bazı anne adayları 9. Ayda bir miktar kilo kaybedebilirler. Bu durum oldukça normaldir ve genellikle endişelenmeye gerek yoktur.
Kız bebeğin rahmi ve vajina oyuğu bu hafta gelişir. Erkek bebeklerde prostat gelişimi artık tamamlanmıştır. Testisleri henüz karın boşluğundan yumurtalık torbasına inmemiştir. Kaşlar, saçlar ve tırnakları hamileliğin 5. ayında oluşumlarına devam ediyor.
Yani 20. haftalık bebek anne karnında tam göbeğin ortasındadır. 20. haftadan önce göbek deliğinin altındaki rahim, bu haftadan sonra artık göbek hizasının üstüne doğru çıkar.
17 - 18 hafta gebelik 4 aylık. 21 - 22 hafta gebelik 5 aylık. 25 - 26 hafta gebelik 6 aylık. 29 - 30 hafta gebelik 7 aylık.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri