İrmik unu sarı büyük tanelere sahip, buğdayın 125-140 mikrometre arasında üretilmesi ile elde edilen bir besindir. Türk mutfağında ve dünyada çoğu yemekte kullanılır. Çok fonksiyonlu bi yapısının olmasının yanı sıra aynı zamanda besin değeri yüksek bir üründür.
tek bir tane fark vardır o da boyuttur. buğdayın farklı değirmenlerde öğütülmesiyle elde edilir hepsi. farkları sadece boyut farkı değildir.
Semolina unu irmiğin elenmesiyle elde edilen bir besindir.
İrmik durum buğdayının öğütülüp elenmesiyle elde edilen bir besin maddesidir. İrmik tanecikleri 125-140 mikrometre büyüklüğünde, sarı renkte, parlak ve köşelidir. Irmik yapımında genellikle sert buğday kullanılır.
İrmik beyaz un ile kıyaslandığında daha düşük kaloriye sahiptir. Glisemik indeksi düşük bir tahıl ürünü olduğu için şeker hastalarına tavsiye edilir. Beyaz un yerine irmik kullanarak kan şekerinin yükselmesini önleyebilirsiniz.
İlgili 20 soru bulundu
100 gram irmik 369 kaloridir. İçerisindeki toplam yağ miktarı 1,1 gramken sodyum miktarı 1 miligram, potasyum miktarı 186 miligram, karbonhidrat değeri ise 73 gramdır.
*İrmik unu makarnalık buğdaydan öğütülen bir un çeşididir. Genelde makarna yapmak için kullanılır fakat az bilinen başka kullanım alanları da vardır. Ekmek ve pizza gibi ürünlere irmik unu eklemek diğer unlara göre daha kalın ve gevrek olmalarını sağlar.
İçeriğinde gluten bulunan tahılla ürünleri arasında arpa, birçok buğday çeşidi, bulgur, çavdar, irmik ve tritikale bulunur. Bu sebeple çölyak hastaları içinde gluten bulunan irmik ve türevlerini tüketemezler.
İrmik unu; ekmek yapımında, pizza ve makarna hamurumda, çorbalarda, tatlılarda, soslarda ve helva yapımında kullanılır.
İçinde gluten bulunan tahıllar arasında arpa, buğday kepeği, buğday tohumu, bulgur, çavdar, durum, irmik, kavuzlu buğday, Horasan buğdayı, kuskus, çavdar, buğday melezi olan mir, tam buğday ve tritikale sayılabilir.
İrmik yapımı için ilk öncelikle, durum buğdayı olması gerekiyor. Durum buğdayı iyice temizlenmeli ve elek içerisine konmalıdır. Temiz durum buğdayı elendikten sonra, irmik unu elde ediliyor. İrmik unu diğer unlara göre gür yapıda olduğundan kullanılan elekler buna göre değişebiliyor.
Su ya da yumurta bazlı,her türlü makarna tarifinde irmik unu kullanılabilir. Şekiller halinde kesilerek kurutabileceğiniz esnek bir hamur oluşturur. *Ekmek yaparken kepekli un ya da çok amaçlı unlar yerine kısmen ya da tamamen irmik unu kullanın. Bu sayede ekmeğiniz yumuşak ve kabuğu gevrek olur.
Bekleyen karışıma yağ ve tuz ilave edilip kalan un ve irmik karışımını katıp hamur hazırlanıp üzeri örtülüp mayalanmaya bırakılır. Mayalanan hamur istenilen şekilde kullanılır ister çiçek ekmek ister bazlama ister pizza hamuru olarak da kullanılabilir.
İrmik, makarna yapımında da kullanılan durum buğdayından elde ediliyor. Kendine has rengini de bu tahıldan alıyor. İrmiğin durum buğdayından elde edildiği bilgisi, esasında “İrmik glutenli mi?” sorusunun da cevabı niteliğinde oluyor.
Irmik ve bulgur aynı mı? Bulgur terimi daha çok iri pilavlık bulgur için kullanılır. İnce bulgura "düğü", "düğür", "düğürcük", "düğülcek" denir. Daha ince bulgur ise, irmik olarak değerlendirilir.
İçerisindeki demir minerali sayesinde bebeklerin kansızlığını giderir ve hemoglobinin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Yapısında bulunan mineral sayesinde bebeğin kas ve sinir sisteminin çalışmasında önemli rol oynar.
50 Yıldır Lezzetin Hamurunda Söke Var
Söke Tam Buğday Unu, kepek ve rüşeym gibi buğdayın vitamin ve minarelce zengin olan kısımlarının buğdaydan ayrıştırılmadan dış kabuğu ile birlikte öğütülmesiyle elde edilir. İçeriğindeki yüksek kepek ve rüşeym miktarı ile doğal lif kaynağıdır.
Irmikle galeta unu nasıl ayırt edilir? Yine de irmik ve galeta unu kıvam ve dolgunluk olarak aynı sonucu vermiyor. İrmik daha dolgun bir malzeme, o yüzden galeta ununa göre daha az koydum.
Buğday Unu
Glüten içeren bu un çeşidi, poğaça, ekmek, makarna hamuru ve tatlı türlerinde kullanılıyor.
Gluten İçeren -Kesinlikle Tüketilmemesi Gereken Gıda Maddeleri: Buğday, arpa , çavdar ve yulaf katkılı her türlü ürün. (Un, bulgur, irmik, makarna, şehriye, kuskus kepek gibi.)
İrmik kullandığınız tüm ürünlerde rahatlıkla glutensiz irmik de kullanabilirsiniz. Sadece çölyak hastaları değil glutensiz beslenme biçimini benimseyen kişiler için uygun bir alternatiftir.
Alanında en iyisi ve lezzetlisi: Sinangil İrmik
Birbirinden lezzetli helvaların, bazı sütlü ve şerbetli tatlıların ana malzemelerinden biri olan irmiğin kalitesini göz ardı etmemek gerekir. En iyi irmik markasından biri sayılan Sinangil İrmik, bu kaliteyi büyük ölçüde sağlıyor.
Çavdar, siyez, yulaf gibi diğer tohumlardan elde edilen unlar, tohumun veya tahılın ismiyle anılır. Renkleri, un topaklarının büyüklükleri ve içerdiği yararlı maddeler değişiklik gösterse de en sağlıklı unlar arasında yer alırlar.
İrmik elde edilmesinde genellikle sert buğdaydan istifade edilir. Semolina unu irmik gibi görünmesine rağmen irmikten farklıdır. Öncelikle semolina iki kez öğütülerek elde edilir ve irmikten çok daha incedir. İtalyan makarnalarının ve pizzalarının yapımında semolina unundan istifade edilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri