Işıltılı bir cilt, iç faktörlerin dışa yansımasıdır. Dolayısıyla yeterli miktarda uyumak, sağlıklı bir beslenme programına bağlı kalmak, yeterli miktarda su tüketmek, sigara içmemek ve güneş koruyucuları kullanmak son derece önemlidir. Önlem, ışıltılı bir cilt için ilk adımdır.
Yeşil yapraklı sebzeler cildi parlatıyor
Koyu renkli sebzeler hücre yenilenmesini sağlayarak cildin daha parlak bir görünüme sahip olmasını sağlıyor. Bu nedenle ıspanak, roka, maydanoz gibi koyu renkli sebzeleri beslenme menüsünden eksik etmemek gerekiyor.
Bebek gibi cilt maskesi çeşitlerini evde kendiniz hazırlamanız mümkündür. Evde bebek gibi cilt için kil maskesi yapmayı deneyebilirsiniz. Bunun için kil, bal ve birkaç damla çay ağacı yağı gerekir. Bu karışımı cildinize uygulayıp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.
İlgili 16 soru bulundu
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
Pürüzsüz bir yüz için yapılması gerekenler arasında, yüz temizliğine özen göstermek, güneş koruyucu kullanmak, düzenli olarak nemlendirici kullanmak ve doğru makyaj ürünlerini tercih etmek yer alır. Tüm bunların uygulanması, pürüzsüz bir cilde sahip olmak için oldukça etkili olacaktır.
A vitamini: Kolajen üretimini artıran ve cilt dokusunun esnekliğinin yeniden kazanılmasına yardımcı olan A vitamini son derece yararlıdır. Eksikliğinde ciltte pullanma ve dökülme gibi durumlarla karşılaşmak muhtemeldir.
Ciltteki lekelerin açılmasında ve renk eşitsizliklerinin giderilmesinde oldukça etkili olan C vitamini, daha ışıltılı bir cilt için leke oluşumuna neden olan melaninin üretilmesini engelliyor. Aynı zamanda cilt kırışıklıkları içinde etkili olan C vitamini, zamanla ciltteki yorgun ve mat görünümü ortadan kaldırıyor.
Yatmadan önce makyajı çıkarmak, düzenli eksfoliasyon yapmak (ölü derileri ciltten atmak), cildi nemli tutmak (düzenli nemlendirici kullanmak), cildi güneşten korumak (düzenli güneş kremi kullanmak), C Vitamini, B3 Vitamini gibi antioksidan içeriklerden faydalanmak donukluk problemine iyi gelir.
Mat, donuk ve yorgun cildin canlandırılması ve yüzeysel kırışıklıkların tedavisinde kullanılan etkili bir anti-agingi üründür. Cildin üst yüzeyine cildi canlandırmak ve kırışıklıkları açmak amaçlı bir enjeksiyon tekniği ile etken mezoterapi maddelerinin uygulanması yöntemine paris ışıltısı denir.
Solgun, cansız ve mat cilt, cildin üst tabakasındaki ölü deri hücreleridir. Bunlardan arınma işlemine de peeling adı verilebilir. Bu durum genellikle stres, yoğun ritim ve aşırı makyaj sonrası ortaya çıkar ve farklı nedenlerle de olabilir.
Bu peeling için ihtiyacınız olan malzemeler 1 çay kaşığı esmer şeker ve 1 çay kaşığı bal. Esmer şeker ve balı karıştırın. Parmaklarınızı suyla ıslatın ve karışımı eşit bir şekilde yüzünüze uygulayın. Nazikçe masaj yaptıktan sonra bol su ile iyice durulayın.
D Vitamini Cilde Faydaları
Cilt hücrelerinin gelişmesi ve onarılmasında rol oynuyor. Cildin korunması ve genç kalmasında etkili oluyor. Bağışıklığı güçlendirmesi sayesinde yaşlanmayı hızlandıran çevresel etmenlerden koruyor. Sivilce ve akne üretiminin yavaşlamasına yardımcı oluyor.
Biotin, literatürde H vitamini veya B₇ vitamini olarak da adlandırılan ve güncel haberlerde karşımıza sıklıkla “güzellik vitamini” adıyla çıkan bir vitamindir. Kimyasal formülü C₁₀H₁₆N₂O₃S olan biotin, diğer B grubu vitaminler gibi suda çözünür bu nedenle günlük olarak alınması önemlidir.
Cilt Parlatan Yağlar
Hindistan cevizi yağı, son yılların en popüler cilt bakım ürünü belki de. Bunun birçok sebebi var, örneğin kolay ulaşılabilir olması. Büyük kavanozlarda bulabileceğiniz hindistan cevizi yağını elinizle kolaylıkla kullanabiliyorsunuz.
IŞILTI BAKIMI
Cilt lekeleri derinini rengini oluşturan melanin miktarının aşırı salgılanmasından kaynaklanır.%70 C vitamini içeriğiyle bu bakım kürümüz leke oluşmasını sağlayan enzimi baskılayarak lekelerde gözle görülür bir açılma sağlanır.
Ciltteki renk eşitsizliği probleminden kurtulmak için evinizde doğal maskeler de yapabilirsiniz. Sıklıkla tercih edilen maskeler; limon maskesi, gül suyu maskesi, kil maskesi, bal-yoğurt maskesi, patates maskesi, salatalık maskesi, elma maskesi ve aloe vera maskesidir.
Nemlendiriciler cildi yeniler ve cilt sorunlarıyla savaşır. Nemsiz bir cilt olduğundan daha cansız ve mat görünür. Cildinizi aydınlatmak ve parlak bir görünüm kazandırmak için mutlaka düzenli olarak nemlendirici kullanmanız gerekir.
Gece Cilt Bakımı Sıralaması
Gece cilt bakımı sırasıyla; temizleme, tonik, serum, nemlendirici, göz kremi ve lip balm uygulamasıdır. Haftada bir kez gece uygulayacağın peeling ve gece maskesi de cildin için etkili bir destek olacaktır.
Ameliyatsız cilt ve yüz gençleşme yöntemleri çok çeşitlidir. HİFU, Fotona, Fransız askısı, altın iğne, fraksiyonel co2, gençlik aşısı, botox, dolgu, dermamelan-cosmelan, lazer, mezoterapi, PRP, Somon DNA aşısı gibi pek çok yöntemle ameliyatsız gençleşme sağlanabilmektedir.
Cilt bariyerini güçlendirmek için en çok da cildin su kaybına engel olacak nemlendirici etkili ürünlerden destek almak gerekiyor. Bunun için cilt bakım rutininde gliserin, hyaluronik asit ve çeşitli doğal kaynaklı yağlar içeren alternatiflere yer vermek etkili olabiliyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri