Şekersiz kola benzeri bir haftada 21'den fazla içeriğinde yapay tatlandırıcı bulunan içecek tüketen kişilerin 8 yıl gözlemlenmesi sonucun bu kişilerde bu tür içecekleri tüketmeyen kişilere oranla 2 kat kadar daha yüksek aşırı kilo ve obezite riski olduğu görülmüştür.
Uzun cevap: gazlı içeceklerin tek zararı şekerinden kaynaklanmamaktadır. o içeceğin sana güzel gelmesi için içinde daha bir çok katkı maddesi var ve şekersiz olsa bile yine de vucuduna zarar vermektedir.
Buna sebep olan madde Coca Cola Zero'nun ana bileşenlerinden biri olan fosforik asittir. Coca Cola Zero şekersizdir ancak içerdiği yapay tatlandırıcılar tip 2 Diyabet riskini arttırmıştır. Yani diyabet riski olan veya diyabet hastası olan kişilerin bu ürünü tüketmemeleri gerekmektedir.
Şekersiz ve light kola içerisinde ise kalori miktarı sıfırdır. Bu nedenle kilo alımına sebep olmamaktadır.
Diyet kola, yani light kola siz istemeseniz de kilo alımına neden oluyor. Çünkü tatlandırıcı ve koruyucu maddelerden oluşuyor. Aklınızda zero kola kilo aldırır mı endişesi varsa; koladan uzak durmanız önerilir. Kola, diyet öğünlerinde onay almayan bir içecektir.
İlgili 22 soru bulundu
Coca-Cola light ve Coca-Cola Zero düşük kalorili ürün portföyümüzde yer almaktadır. Her iki üründe şekersizdir, ürünüleri tatlandırmak amacıyla düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılmaktadır. Coca- Cola light ürünümüzde aspartam ve asesulfam potasyum, Coca-Cola Zero'da ise bunlara ek olarak sukraloz kullanılmaktadır.
İçindekiler: Su, karbondioksit, renklendirici (karamel), asitliği düzenleyiciler (fosforik asit, sodyum sitrat), tatlandırıcılar (sukraloz, asesülfam K), aroma vericiler, koruyucu (sodyum benzoat), kafein (maks. 0,150 g/l).
bir bardak (250 ml) kola'daki şeker miktarı 28 gram. dolayısıyla on adet küp şekere denk geliyor. 2007 yılında osman müftüoğlu bir kutu (330 ml) kolada 15 tane küp şeker olduğunu yazmış. bu da 250 ml kolada ~11,3 küp şeker olduğuna denk geliyor.
Coca-Cola Zero'da şeker bulunmamaktadır. Ürünü tatlandırmak amacıyla düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılmaktadır. Bu nedenle Coca-Cola Zero düşük kalorili ürün portföyümüzde yer almaktadır.
Merhaba Gülçin, Coca-Cola Zero şekersizdir. Coca-Cola Zero'da şeker yerine ürünü tatlandırmak için düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılır. Ürün ambalajında da belirtildiği gibi bu tatlandırıcılar aspartam, asesulfam potasyum ve sukralozdur.
Bir bardak kolada bulunan şeker miktarı vücunuzun ihtiyacından 100 kattan fazla ve bir bardak kola bir paket sıgarayla aynı oranda vücudunuza zarar verir. Her gün içeceğiniz 2 litre kola ile ömrünüz en az 30 sene kısalır.
Ayrıca gazlı içeceklerin, içerdikleri asit nedeniyle de midenize zarar verebilecekleri bilinmektedir. Dolayısıyla gazlı ve tatlandırılmış içecekler suyun yerini tutmaz. Ayrıca su yerine midenizi bu içeceklerle doldurduğunuz için günlük sıvı alımınız düşebilir.
ÇOK DÜŞÜK ORANDA ALKOL
Aralarında Coca-Cola, Pepsi Cola, Coca-Cola Light Coke ve Coke Zero'nun da bulunduğu 10 içecekte alkole rastlandığını belirten uzmanlar, bu oranın ülkede alkollü içecek kabul edilen yüzde 1.2 oranından çok daha düşük, 0.001 oranında olduğunu bildirdi.
Coca Cola Zero, her ne kadar kalori ya da şeker içermese de sağlıklı bir içecek değildir. Üretiminde orijinal kolanın şeker tadını tutturmak için ve kalori oranını sıfır tutmak için yapay tatlandırıcı kullanılmaktadır. Bu yapay tatlandırıcıların sağlık açısından tartışmalı etkileri bulunmaktadır.
Mantıklı ölçülerde tüketilen ve kilo alımına sebep olmayan şeker içeren gıdalar kanser riskini arttırmaz.
Bir bardak (yaklaşık 250 ml) Coca-Cola'da 28 gram yani yaklaşık olarak 7 küp şeker bulunmakta. Bunun yanında, Coca-Cola Light ve Coca-Cola Zero'da ise hiç şeker yok. Bu ürünleri tatlandırmak amacıyla düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılıyor.
Coca Cola Zero çılgınlığının önüne geçmek isteyen şirket, en son noktada bu markayı piyasadan kaldırarak, orijinal Coca Cola'nın şekersiz versiyonlarını piyasaya sürdü. Coca Cola'nın başına gelen olayın benzerini yaşayan Volkswagen ise piyasadaki yerini alt markası Skoda'ya kaptırıyordu.
“Light” olarak pazarlanan ürün sırasıyla Aspartam ve Asesülfam Potasyum içerirken; “Zero” olarak pazarlanan üründe bu tatlandırıcılara ek olarak ayrıca Sukraloz yer alıyor. Yani “Sıfır” anlamına gelen Zero ürününde; Light ürününden daha fazla tatlandırıcı yer alıyor.
Coca-Cola Zero'da şeker bulunmamaktadır. Ürünü tatlandırmak amacıyla düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılır. Coca- Cola Zero ürünümüzde tatlandırıcı olarak aspartam ve asesulfam potasyum ve sukraloz kullanılmaktadır.
1 kutu (330 ml) Coca Cola 149 kcal. Kola zero kaç kalori? 1 kutu (330 ml) Coca Cola Zero 1 kcal.
Genel olarak kadınlara günlük 5-6 çay kaşığı(25 gram), erkeklere 8-9 çay kaşığı(32 gram) şeker alınması tavsiye ediliyor.
Coca Cola'da alkol yok!
Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nın Alkolsüz İçecekler Tebliği'ne uygun üretilen Coca Cola'da alkol yoktur. Coca-Cola'nın içerisinde alkol bulunmadığı analiz raporlarıyla da tescil edilmiştir.
Merak edildi. Coca Cola neden ceza aldı? Rekabet Kurulu, üretici/tedarikçi niteliğindeki 15 teşebbüsün zincir marketlerdeki fiyatlama davranışları incelendi. Bunlardan 13 markaya toplamda 878 milyon lira para cezası kesildi.
Kolanın içindeki zararlı maddeler yalnızca şeker ve koruyucularla sınırlı değildir. Aynı zamanda kola, sodyum içeriği de oldukça yüksek olan bir içecektir. Bu miktardaki sodyum tıpkı sofra tuzunun fazla kullanımında olduğu gibi vücutta su tutulumuna, böbreklerde yüke ve tansiyonda yükselmeye neden olur.
Dengeli ve ihtiyaçtan fazla kalori içermeyen bir beslenme ile birlikte hareketli bir yaşam sürdürüldüğünde, özel bir hastalık söz konusu olmadığı sürece, karaciğere herhangi bir zararı olmaz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri