*Gerekli durumlarda Omega-3 besin takviyesi alınabilir. A, B6, B12, C, D, E, K VİTAMİNLERİNİ yeterli miktarda tüketiniz. YOĞURT, KEFİR gibi probiyotik besinler tüketiniz. SODYUM (Na) içeren (SALAM, SOSİS gibi) besinlerin tüketimini sınırlandırınız.
Elma, muz, kavun, havuç, bezelye, mısır, domates gibi taze meyve ve sebzelerin tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
Şişen lenf bezlerinin hassas ve ağrılı olması durumunda o bölgeye sıcak kompres uygulamak ağrının rahatlamasını sağlayabilir. İstirahat etmek ve doktorun bilgisi dahilinde kullanılan ağrı kesiciler de belirtilerin kontrolü amacıyla başvurulabilecek diğer seçeneklerdir.
Çoğunlukla antibiyotik tedavisi ile küçülürler. Eğer antibiyotik tedavisine rağmen düzelmiyorlarsa cerrahi müdahale düşünülebilir.
Fiziksel aktivitenin lenf sisteminin çalışma hızını artırdığını belirten uzmanlar, ödemli bölgeye özel egzersizlerin düzenli olarak yapılmasını öneriyor.
İlgili 43 soru bulundu
Zencefil eski çağlardan günümüze çok sık tüketilen bir besin. Vücudu sıcak tutar ve organlarda, özellikle akciğer ve sinüslerde toksin birikimine engel olur. Lenf sisteminin temizlenmesine de yardımcı olarak enfeksiyon riskinin artmasını engeller.
Lenf bezi şişmesi, kaynaklandığı nedene göre tedavi planı oluşturulmasıyla geçer. Eğer bakteriyel bir enfeksiyon kaynaklıysa doktor tarafından gerekli görülmesi durumunda antibiyotik grubu ilaçlarla tedavi edilebilir.
Şişmiş lenf bezlerini fark edebileceğiniz en yaygın bölgeler; boynunuz, çenenizin altı, koltuk altlarınız ve kasıklarınızdır. Bazı durumlarda, şişmiş lenf bezlerini tedavi etmek için ihtiyacınız olan tek şey zaman ve sıcak kompresler olabilir.
Lenf bezi iltihabının en yaygın nedeni enfeksiyondur, ancak kanser ve diğer hastalıklar da lenf bezi iltihabına neden olabilir. Lenf bezi iltihabı genellikle tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçer, ancak şiddetli veya uzun süreli olan iltihaplarda antibiyotik veya diğer ilaçlar gerekebilir.
Lenf bezi şişmesi ne kadar sürede geçer? Enfeksiyona bağlı lenf nodu büyümeleri genellikle 3-4 hafta içerisinde geriler. Ancak bazı durumlarda kronik vasıf alıp uzun süre devam edebilir veya kalıcı olabilir.
Şişliğin olduğu bölgeye sıcak kompres, bol su tüketimi ve taze sıkılmış meyve suyu iyi gelebilir. Ayrıca dinlenmeniz de önemlidir. Lenf bezi şişmesi süresi birkaç günden uzun sürerse doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.
Boynunuzdaki lenf nodu şişmesinin en yaygın nedeni üst solunum yolu enfeksiyonudur. Bu enfeksiyonların tamamen çözülmesi 10 ila 14 gün sürebilir. Kendinizi daha iyi hissetmeye başlar başlamaz şişlik de inecektir. Ancak tamamen ortadan kalkması birkaç haftadan daha uzun sürebilir.
Tonsillit, farenjit, diş iltihabı, üst solunum yolu enfeksiyonu gibi sebepler ile büyüyen lenf bezleri, hastalığın geçmesinden 2-3 hafta sonra sıklıkla normal boyutlarına küçülür ve el ile hissedilemez hale gelir. Bazen de uzun süreli “Kronik Lenfadenopati” ler ile karşılaşılır.
TAZE ve İŞLENMEMİŞ besinleri tercih ediniz. BİTKİSEL BESİNLER - SEBZE ağırlıklı, ANTİOKSİDATİF beslenme tarzı benimseyiniz ve DENGELİ besleniniz. DOMATES, ISPANAK, PIRASA, ROKA, PAZI tüketiniz. *Gerekli durumlarda Omega-3 besin takviyesi alınabilir.
Sodyum tüketimini sınırlayın: Sodyum, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir. Lenfödem hastalarının sodyum tüketimini sınırlamaları gerekmektedir. İşlenmiş gıdalar, tuzlu atıştırmalıklar, turşular, peynirler, hazır çorbalar gibi yüksek sodyum içeren gıdalardan kaçınmak ve tuz kullanımını azaltmak faydalı olabilir.
Lenfödemli kolla fırçalama, itme, çekme, silme gücü gerektiren hareketleri yapmaktan kaçınılmalıdır. Lenfödemli bölge; böcek ısırıkları, kesikler, spor yaralanmaları gibi çarpma ve travmalardan korunmalıdır. Bacakta lenfödem varsa uzun süre ayakta kalınmamalı ve çıplak ayakla dolaşılmamalıdır.
Normalde 1 ila 1,5 milimetre çapında olan lenf bezleri enfeksiyonlar, romatizmal hastalıklar, kanser ya da Hodgkin hastalığı gibi problemlerin varlığında şişebilmekte ve gözle görülebilir boyuta ulaşabilmektedir. Yetişkinlerde lenf bezlerinin şişerek 1 santimetreye ulaşması normal kabul edilmektedir.
Lenf bezlerindeki şişkinlik halk arasında ilk olarak lenfomayı akla getiriyor. Ancak boyunda veya vücudun herhangi bir yerinde lenf bezlerinde yaşanan şişkinliğin büyük bir çoğunluğu kanser dışı nedenlerden meydana geliyor. Yine de bu tür şişkinliklerde zaman kaybetmeden doktora başvurmak hayati önem taşıyor.
Anksiyete semptomlarının kortizol ve endorfin hormonu dengesizliği yaratması bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bu durum, vücudun bakteri kaynaklı küçük enfeksiyonlara da yatkın hale gelmesiyle lenf bezlerini şişirebilir.
Bazı sağlık sorunlarına bağlı olarak vücutta lenf sıvısı birikmesi gözlenebilir. Lenfatik drenaj, terapötik bir masaj tedavisidir; lenf akışını arttırmak ve vücudunuzdaki toksinleri azaltmak için lenf bezleri yönünde çok hafif basınç ile uzun, nazik, ritmik vuruşlar kullanır.
Soğuk Algınlığında Lenf Bezi Şişer
Reaktif ve lenfadenit büyümede diğer büyüme çeşitlerindendir. Lenf bezelerin hiç olmaması da patolojik bir durumdur, vücut savunma kusuruna bağlı olabilir.” değerlendirmesini yaptı.
Lenfödem sebebiyle meydana gelen şişliğin gözle görülebilir ve ölçülebilir nitelikte olduğu durumlarda ise, eğitimli fizyoterapistler tarafından gerçekleştirilen manuel lenf drenajı tedavisi, çok katmanlı bandaj uygulaması ve gözetim altında uygulanan belli başlı egzersizler yoluyla tedavi sağlanmaktadır.
Lenf düğümlerinin büyümesi; enfeksiyonlar, maligniteler ( kötü huylu kitleler, tümörler) ve otomimmün hastalıklar ( bağışıklık sistemi rahatsızlıkları) açısından muayene esnasındaki önemli belirtilerdendir. Çocukluk döneminde enfeksiyon hastalıkları ön planda iken, yaşla birlikte malignite riski artar.
Bu hastalarda antibiyotik olarak flucloxacillin, cephalexin, clindamycin veya amoxicillin/clavulanate kullanılabilir.
Hematoloji, kan ve kanla ilişkili olan organ ve dokuların (kemik iliği, lenf bezleri ve dalak gibi) yapısı, işlevi ve hastalıklarının tanı ve tedavisiyle ilgilenen tıp dalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri