Loop: Masa tenisinde en çok kullanılan vuruş teknikleri arasında yer alan loop, topun hızla ileriye doğru gitmesini sağlayan vuruş olarak açıklanabilir. Bu teknikte top, havada yay çizerek karşı tarafın alanına iniş yapar. İniş yaptığında ise eğer falsolu vurulduysa yön değiştirme ihtimali yüksektir.
Spin, servis veya top gidiş gelişleri sırasında topu kontrol etmek ve rakibi hataya zorlamak için kullanılır. Şimdi spin türlerinin amaçlarını daha detaylı olarak inceleyelim. Servis atarken topspin esas olarak rakipten yüksek top döndürmek veya rakibin topu dışarı atmasını sağlamak için kullanılır.
Puan alan sporcu bir elini yumruk yapar, “Cho!” diye bağırır. Bu, Çinlilerin sevinç nidasıdır. Ortada Çinli biri yoktur ancak masa tenisinde Çin dünyayı öylesine ele geçirmiştir ki Çinli olmayan oyuncuların sevinçleri dahi Çincedir.
Masa Tenisi Kuralları
Servis atacak kişi topu avcu açık şekilde tutar, havaya atar ve raketiyle vurarak filenin diğer tarafında topun sekmesini sağlar. Topun kendi tarafınızda masaya değeceği tek atış, servis atışıdır. Bunun dışında her zaman top rakibinizin tarafına düşmelidir.
Tebrikler, sayı sizindir. Topun filenin üstünden gitmesi şart değildir, yan tarafından da gidebilir. Rakiplerimden birisi maç sırasında devamlı raketini değiştiriyor.
İlgili 41 soru bulundu
Rakip topa vursa dahi topu dışarı atarsa, Rakip topa vursa dahi top fileye takılır ve kendi sahasına düşerse, Rakip topa vururken (topu rakip sahaya gönderse dahi), top rakibin raketine kasıtlı olarak bir kereden fazla değer yada vücuduna değer ise; Rakip puan kaybeder.
Kasların doğal yollarla ve komple çalışmasını sağlayan masa tenisini oynarken vücudun hem üst hem de alt bölgesi sürekli olarak hareket ediyor. Denge, güç ve esneklik gereksinimi dolayısıyla kasların yanı sıra eklemler de oyun boyunca çalışır vaziyette oluyor ve güç kazanıyor.
Tenis'i ilk defa Güney Afrika'da askerler bulmuş. Ardından İNgiliz aristokratlarının oyunu geliştirmesiyle tenis oyunu günümüzdeki haline gelmiş. Masa tenisi ise yine kort tenii gibi İngilizler tarafından ilk defa bir yemek masasında oynanarak denenmiş. Cevap yazabilmek için üye girişi yapmalısınız.
Servis atarken, açık avuçla havaya atılan topa raketle vurulur. Top servisi atanın sahasında bir kere zıpladıktan sonra rakip sahaya gitmelidir. Her iki tarafta ikişer oyuncuyla oynanan çiftler karşılaşmasında, servis atışı her zaman masanın sağ yansından yapılır; top çapraz olarak karşı sahanın sağ yansına atılır.
Masa tenisi, sadece kasları, eklemleri güçlendiren, kalori harcamaya yardımcı olan ve fiziksel zindelik sağlayan bir spor değil. Zihinsel açıdan da hatrı sayılır katkıları var. Zihin açıklığını ve konsantrasyonu artıran masa tenisi, el-göz koordinasyonunu güçlendiriyor.
Masa tenisinde servis atmanın da belli kuralları bulunuyor. Servis atan oyuncu, serbest olan elinin açık olan avuç içinde topu tutuyor ve masanın uç noktasında durarak atışını yapıyor.
OFF (offensive) tahtalar daha sert yapılı ve diğer sınıftaki tahtalara göre daha az titreyen tahtalardır. Sürekli atak oynayan sporcular off sınıfındaki tahtaları tercih ederler. Bu tarz tahtalar hızlı oldukları için kontrol hissi düşük olur.
Top ile temas, top zıpladıktan sonra en yüksek noktadan düşmeye başlaması sırasında yapılır. Sol kol vücut hareketini takip eder ve dengeyi korumaya yardımcı olur. Vuruş sırasında vücut ağırlığı kol hareketini desteklemek için öne doğru aktarılır. Sağ kol hareketinin hızı oyun stiline ve topun hızına bağlıdır.
Normal sahada tenis oynamak masa tenisine göre %40 daha fazla kalori yaktırsa da masa tenisi de hiç fena sayılmaz. Yarım saat masa tenisi oynarsan 160 kcal; 1 saat oynarsan 320 kcal yakarsın.
Masa tenisi oynamak: 1 saat de 318 kalori yakar. Bir Saat Koşmak: Saatte 8 km hız ile koşmak 1.074 kalori yakar. Jimnastik: Bir dakikada 5, yarım saatte 150, bir saatte toplam 300 kalori yaktırıyor. At binmek: Bir dakikada 5, yarım saatte 150, bir saatte toplam 300 kalori yaktırıyor.
Masa tenisi masasının oyun alanı olan düz zemin, masanın üst yüzeyini temsil eder. Zemin, düzgün, pürüzsüz olmalıdır. Genellikle yüksek yoğunluklu fiber levha veya MDF kullanılarak yapılmış bir yüzeye sahiptir.
Masa tenisi oyununun kesin bir kökeni bilinmemektedir, ancak oyunun Avrupa'da yaklaşık 19. yüzyılın ortasında ortaya çıktığı ve ilk olarak İngiltere'de oynandığı düşünülür. Oyun, badminton ve tenisin birleşmesinden doğmuş olabilir ve ilk olarak okullarda ve klublerde oynanmaya başlamıştır.
MASA TENİSİ TURNUVA KURALLARI
Bir set 11 sayı ile biter. Her oyuncu 2 tane servis atışı kullanır. Müsabakalar 3 set üzerinden oynanır. Skor 2-0 olması durumunda müsabaka sona erer.
6 yıldızlı masa tenisi raketleri, genellikle orta seviye oyuncular için tasarlanmış yüksek kaliteli raketlerdir. Hız ve Kontrol Dengesi: 6 yıldızlı raketler, hız ve kontrol arasında iyi bir denge sağlar. Bu, oyuncuların hızlı vuruşlar yapma yeteneği ile topu hassas bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı olur.
Sonuç olarak, masa tenisi birçok faydası olan eğlenceli bir spor ve rekreatif etkinliktir. Sağlık açısından kardiyo, refleksler, el-göz koordinasyonu, kas kuvveti, zihinsel netlik ve sosyal etkileşim gibi birçok alanda faydalar sağlar.
Geçerli servis gibi oyuncunun kendi sahasına, ağa dokunarak karşı sahaya geçen servislere let denir. letde servis tekrarlanır. 3 let bir sayı değildir. Hata olmayana kadar tekrarlanır. Geçerli servisi karşılayan karşı oyuncu topu doğrudan rakibinin sahasına atar.
SET – MAÇ:
Bir maçın başlamasından önce oyuncuların maçın oynanacağı masada 2 dakika çalışma hakları vardır. Bir müsabakanın setleri arasında en fazla 1 dakikalık ara vardır. Bir müsabakada her sporcunun 1 dakikalık 1 mola hakkı vardır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri