Moola Mantra'yı dinlemek ve zikretmek insana Dharma'sını yani yaşam yolunu hatırlatır. Mantra'nın yarattığı farkındalık ile insan özüne uyumlanır ve unuttuğu o öz benliğine doğru çekilir. Bir şey olmaya çalışmak yerine, "kendi" olmanın neşe ve mutluluğunu yaşar.
Mantra, kadim bir lisan olan sanskrit dilinde bir kelime olup “Aklın Aracı” manasına gelir. Günlük düşüncelerimiz dikkatimizi akıl ve zihin seviyesinde tutarlar. Mantralar bu düşünce akışını yarıda keserek, dikkatimizin zihnimizdeki daha sessiz ve daha soyut bir yüzeye girmesine olanak sağlarlar.
Öncelikle bilmeniz gereken şey eğer bir mantra ile çalışmak konusunda istikrarlı ve disiplinli olursanız belirli güçleri harekete geçiriyor olacaksınız. Mantranın enerjisi, niyetinizle kendine özgü bir yoldan bağlantı kuracak, onunla birlikte çalışacak ve pratiğinize güç ve odaklanma katacaktır.
Hinduizmde mantralar (dhyana) meditasyon sürecine yardımcı olarak kullanılır. Orta Vedik döneme kadar mantralar Rig Veda, Samaveda, Yajurveda gibi Vedalar'da geçen kısa veya uzun ifadelerden oluşmaktaydı. Epik dönemde ise mantralar Hinduizmin farklı okullarında farklı ihtiyaçları karşılamak üzere çeşitlenmiştir.
Kolay bir şekilde uygulanabilen mantra meditasyonları varoluşun titreşimlerini hissetmemizi sağlar. Daha zinde, berrak ve sağlıklı bir zihne, ruha ve bedene sahip olmamızı destekler. İyileştirici mantra olarak bilinen OM SO HUM mantrası ise bizi şifalandıran bir yolculuğa çıkarır.
İlgili 33 soru bulundu
Soham Sanskritçe'de "Ben O'yum veya O Benim" anlamına gelen Hindu mantrası. Soham şeklinde söylenir. "Sah" "O", "Aham" ise "Ben" demektir ve bireysel ruh ya da Jiva'nın Brahman veya Yüce Benlik ile özdeşliğine işaret eden bir mantradır.
Anlam ve kökeni. Mantra'nın anlamı "Şiva'ya selam"dır. Mantra'ya giriş hecesi "Aum" Hindistan'da evrenin başlangıcında yer alan kutsal hecedir ve pek çok mantranın girişinde kullanılır. Na-mah-şi-va-yah şeklinde beş heceden oluştuğu için mantraya Pançakşara (Panchakshara) Mantra da denilir.
700'lere uzanır, mantralar vardır. Mantralar, meditasyon çalışmalarında Mircea Eliade'nin tabiriyle “destek”tir. Yüksek farkındalığa ulaşmak için kullanılan titreşimler olarak da yorumlanabilirler. Mantra kelimesinin anlamı ise “zihnin aracı” olarak çevrilebilir.
Om Gam Ganapataye Namaha güçlü bir dua ve mantradır. Bu mantra, üstlenmek istediği tüm yeni girişimlerde başarı getirir. Ayrıca, insanları fiziksel ve ruhsal yolculuklarında başarılı bir şekilde yönlendiren tüm korku ve sıkıntıları ortadan kaldırır.
A-u-m harflerinin birleşiminden oluşan om'da, her ses farklı bir anlama geliyor. Evrende yaratılışı, korumayı ve yıkımı temsil eden bu üç harf, farklı şekillerde yorumlanıyor. A harfi bilinçli ve uyanık hali ifade ederken, U harfi rüya halini ve M harfi ise zihin ve ruhun rüyasız bir uyku halini sembolize ediyor.
Mantra; bir sesi, kelimeyi ya da ifadeyi arka arkaya tekrarlamak anlamına gelen antik bir öğreti. Mantra'lar zihnimizi ritim, ton ya da fiziksel titreşim yoluyla değiştirebilir. Günlük düşünce akışımızı yarıda keserek dikkatimizi daha sessiz ve soyut bir noktaya taşıyabilir.
Mantralar birçok dinde ve felsefi düşüncede farklı karşılıklara sahiptir. Örneğin Hindular için “spritüal ses formülü” olan mantra, İslamiyet'te karşılığını zikir olarak bulur. Ancak nihai hedef genelde aynıdır; zihni dinginleştirerek daha yüksek bir bilinç seviyesine ulaşmak.
Şiirsel bir ayet olan bu mantra, oldukça güçlü bir anlama sahip. “Beni yalandan gerçeğe, karanlıktan aydınlığa, ölümden ölümsüzlüğe götür. OM barış, barış, barış.” olarak tercüme edilir.
Meditasyon yapmak günah değildir çünkü meditasyon bilimsel bir zihni dinlendirme tekniği olup, herhangi bir özel dine ait bir uygulama değildir.
Yapılan araştırmalar; meditasyonun stresin zararlı etkilerini azalttığı, hassas bağırsak sendromu, travma sonrası stres bozukluğu ve fibromiyalji gibi stresle ilgili hastalık ve sağlık sorunlarının semptomlarının iyileştirilebileceğini göstermiştir.
Mantralar, zihni boşaltmak, konsantrasyonu artırmak, huzura ermek, zorluklardan kurtulmak için tekrarlanan hece, sözcük ve sözcük gruplarıdır. Mantra müziğinde ise bu sözcükler sesle, melodi ile ve müzikle birleşir. Bu sakin müziği duyan kişi başka bir boyuta geçer adeta. Dinlenir, sakinleşir.
Bu mantranın anlamı : Om, evrenin sesidir ve tüm varlıkları kapsar. Tare, Tara'nın adıdır ve bizi korku ve endişeden koruduğunu ifade eder. Tuttare, bizi hastalık, felaket ve kötülükten kurtardığını belirtir.
ÇEVİRİSİ: Esas, ilksel gücün önünde eğiliyorum (ya da o gücü selamlıyorum.) Her yanı saran gücün ve enerjinin önünde eğiliyorum (ya da o gücü ve enerjiyi selamlıyorum.)
Buradan da anlaşılabileceği gibi Ganeşa bilgi ve hikmetin üstadı, Tanrısı, aynı zamanda başlangıçların ve kategorilerin Rabbi, engellerin kaldırıcısı, Dharma'nın koruyucusu, Karma'nın ve kozmik hafızanın, bilgeliğin efendisi, iyi şansın Tanrısı'dır, meşhur Swastika işareti Ganeşa'nın işaretidir, Ganesha "Aum" dur.
Bu mantra kolyesini “Hayatıma sonsuz bolluğu, bereketi, parayı ve başarıyı çekiyorum. Kubera'nın hediyeleri kabul ediyorum” diye kodlayarak takın. Ve 72 gün boyunca taşıyın.
Mistik Aham Brahmasmi'in Upanishad'ta bildirdiği gibi: "Ben mutlak olanım, ben Tanrı'yım". Bu söz, bir farkındalık durumunda, bilinçsizliğin olmadığı durumda ifade edilmiştir. Sufi Mansur'un söylediği şeyin anlamı budur: "En-el Hak: Ben hakikatim." Bu muazzam ifadeler çok önemlidir.
"gerçek benim özümdür" "gerçek benim kimliğimdir" anlamlarına gelen; kundalini yogadaki en temel mantralardan biridir. bu mantrayı söylemek ruhu uyandırır ve kişinin gerçeğe ulaşmasında ona yardım eder..
Şaivizm (Shaivism) mezhebinin en önemli Hindu tanrısı, Yogi'lerin ve Brahman'ların efendisi ve Vedaların, yani kutsal metinlerin koruyucusudur.
Om Dam Durgayei Namaha:
Tanrıça Durga'ya selam ve saygı anlamlarına gelir.
Shiva bilinç, Shakti ise enerjidir. Shiva onu kucakladığında, bir anne gibi yaşamın hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlayan bir Devi veya Tanrıça olur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri