Yaşlanma Etkilerini Azaltır Özellikle yaşa ve zararlı güneş ışınlarının etkisine bağlı olarak ortaya çıkan kırışıklıklara karşı muzun kabuğu oldukça faydalıdır. Düzenli olarak cilde muz kabuğu maskesi yapmak hem ciltte kırışıklık oluşmasına engel olur hem de cildin daha genç ve canlı görünmesini sağlar.
Muz, antioksidan etki yaratarak hücrelerin oksidatif stresten korunmasında oldukça etkilidir. Atletik performansın artırmasına yardımcı olan muz sporcuların da tercih ettiği besindir. Muz aynı zamanda cildi de güzelleştirir. Mide hastalıklarını dindirmede yardımcı olur.
Muz Kabuğu Cildi Beyazlatır Mı? Muz kabuğunun içeriğinde yer alan antioksidan özelliği ve çeşitli vitaminler cildin parlamasına yardımcı oluyor. Bu sayede daha beyaz ve temiz bir cilde sahip olabilirsiniz.
Muz kabuğunun lifli ve pürüzlü tarafı temizlenmiş cilde masaj yaparak uygulanır. Bu yöntem cildi ölü derilerden temizlerken aynı zamanda sivilce izlerinin de kısa sürede geçmesine yardımcı olmaktadır. Muz kabuğu güçlü bir antioksidan kaynağı olduğundan ciltteki toksinlerin en doğal şekilde temizlenmesini sağlar.
İçeriğinde yer alan çeşitli vitaminler sayesinde muz kabuğunun sivilceye faydaları bulunuyor. Üstelik düzenli kullanımda kırışıkları yok ediyor, cildin gençleşmesine yardımcı oluyor. Bunların yanı sıra muz kabuğu kullanımının cildi parlattığı da biliniyor.
İlgili 33 soru bulundu
Göz altı torbaları ve şişlikleri için; Muz kabuğu, nemlendirici özelliği sayesinde göz altı torbalarından kurtulmanızı sağlayabilir. Bunun için, muz kabuğunun içinde bulunan kısımları kazıyın. Parmağınızın ucuyla göz altına bu karışımı sürün. Etkisini arttırmak için, aloe vera yağıyla karıştırabilirsiniz.
Lekeleri gözle görünür oranda azaltıyor. Zararlı UV ışınlarına karşı yüksek koruma sağlıyor. Doğal bir peeling etkisi sunan bal, ciltteki ölü hücreleri arındırıyor ve cildi taze bir görünüme kavuşturuyor. Ayrıca gözenekleri de temizleyen bal, siyah nokta oluşumunu da engelliyor.
Antioksidan deposu muz kabukları cilt sağlığı için birebir. Sadece sivilcelere çözüm olmayan muz kabuğu içerdiği A, B, C ve E vitaminleri sayesinde ciltteki siyah noktalar ve lekeler için de çok faydalı. 5 dakika boyunca muz kabuğuyla yüzünüze masaj yapıp 20 dakika beklettikten sonra yıkamanız yeterli.
Muzun Kadınlara Faydaları
Bunun yanı sıra içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde cilt sağlığını da geliştiren muz, akne ve siyah nokta oluşumunun önüne geçmenize, daha sağlıklı bir cilde sahip olmanıza katkı sağlayabilir.
Muz kabuğu siyah nokta oluşumuna sebep olan ciltteki kir ve sebum birikimini önler. Kırışıklık giderici ve gençleştirici etkili muz kabuğu sayesinde düzenli kullanımda çok daha parlak bir cilde sahip olabilirsiniz! Muz kabuğu göz altı morlukları, şişlikleri ve yorgun görünümü de tedavi edici özelliğe sahiptir.
Potasyum ve lif yönünden zengin olan muzlar sağlıklı bir beden için son derece kıymetlidir. Günlük beslenme programında mutlaka yer verilmesi gereken gıdalardan olan muz leke konusunda ise sanıldığı kadar masum değildir. Evet, muz bariz lekelere neden olmaz ama gerisinde can sıkıcı tortular bırakır.
Küçük bir kasede olgunlaşmış bir muzu ezin.Yarım çay kaşığı kabartma tozu ve yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. Maskeyi temiz cilde uygulayın ve 10 ila 15 dakika bekletin.Daha sonra cildinizi durulayın.
Cilde verilen değer size artı bir güzellik olarak geri dönecektir. Muz maskesi ile cildinizin parlaklık kazanmasını ve canlanmasını sağlayabilirsiniz. Oldukça kolay bir yapımı olan muz maskesini haftada bir kez uygulamanız yeterli olacaktır.
Sütlü limonlu muz maskesi yapımı çok basit, önce muzu ezin ve üzerine limon suyu ile sütü ekleyin. Krem kıvamına gelene kadar karıştırın. Yıkanmış cildinize bu maskeyi sürün ve 15 dakika kadar beklemeye başlayın.
Çok fazla potasyum Muz, az miktarda yerseniz kalbiniz için iyidir. Ancak çok fazla muz tüketiyorsanız, vücudunuz hiperkalemi geliştirebilir. Bu da kanda çok fazla potasyum olduğu anlamına geliyor. Hiperkalemi düzensiz kalp atışı, kas güçsüzlüğü ve geçici felce yol açabilir.
Uyumadan önce yenilebilecek meyvelerin başında muz geliyor. Çünkü muz, magnezyum ve potasyum içerir. Bu içeriğinden dolayı da kasları rahatlatır ve uyurken daha rahat bir bedenle uyumuş oluruz. Ayrıca, mutluluk hormonu olan serotonin ve daha iyi uyumamıza yardımcı olan melatoninin üretimini sağlar.
Muz kabuğunun içerdiği mineral ve vitamin kaynağı nedeniyle diş beyazlatmada da oldukça önemlidir. Kullanmak için, mükemmel derecede olgunlaşmış bir muzu tercih ederek dişlerinizi beyaz ve parlak hale getirebilirsiniz.
Kanser düşmanı olan muz kansere karşı direnci arttırır. Muzda bulunan A vitamini gözlere iyi gelir. Muzun zararları arasında ilk dikkati çeken bazı kişilerde fazla tüketildiğinde kabızlık sorununa yol açmasıdır. Ayrıca muzda yer alan iplik iplik olan lifler bazı kişilerde baş ağrısına neden olmaktadır.
Muz zengin potasyum içeriğiyle elektrolit dengesinin korunmasını sağlar. Aynı zamanda içeriğindeki potasyum, magnezyum ve kalsiyum mineralleri sayesinde kas kramplarının ve ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Yağ ve kolesterol içeriği olmayan muzun enerji değeri yüksektir.
Muz alırken bunlara dikkat!
Muz kendiliğinden olgunlaşmış olmalı. Olgun muzun ucu esmer, rengi koyu sarı ve hafif yumuşak olur gazla sarartılan muzlar sağlıklı değildir. Kendiliğinden olgunlaşmamış muz mide asidini artırır ve kabızlığa neden olur.
Avokadolu Muz Maskesi
Bir kapta 1 adet muz ve olgunlaşmış avokadoyu ezerek macun kıvamına getirin. Elde ettiğiniz bu içeriği yüzünüze sürün ve 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayarak nemlendirici uygulayın.
2.Tatlı Badem Yağı ve Bal
Bu maske göz çevrenizi nemlendirmeye ve koyu kalkaların giderilmesine yardımcı olacaktır. 1 çay kaşığı tatlı badem yağı ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı göz altına sürün ve 10-15 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
Limonun Cilde Sağladığı Faydalar;
Siyah Nokta ve Sivilceler; antiseptik özelliğinden dolayı sadece limon suyunun yüze sürülmesi bile düzenli uygulamada sivilcelerin azalmasına yardımcı olmaktadır. Haftada 1 kez maske ile bakım yapmak ise cildinizi derinlemesine temizleyecektir.
Sütün içerisinde bol miktarda kalsiyum, potasyum ve magnezyum bulunur. Dolayısıyla süt maskeleri düzenli uygulandığında kolajen üretimini artırarak cildin esnekliğini korumasını sağlar. Doğal bir nemlendiricidir. Bu özelliği sayesinde bilhassa kuru ciltler için oldukça faydalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri