Karaciğer ve safra kesesinde biriken toksinlerin temizlenmesinde patates suyu kullanılır. Taş ve kum gibi böbrek rahatsızlıklarının önlenmesinde ve idrar yolu iltihaplarının temizlenmesinde de patates suyu kullanılabilir. Patates suyu ağız içi yaralarında ve diş iltihaplarında fayda gösterir.
Mide yanmasına karşı iyi gelmektedir. Sindirim sistemine iyi gelmektedir. Hazımsızlık sorunlarına ve kabızlık, şişkinlik gibi rahatsızlıklarda da patates suyunun faydalı olduğu bilinmektedir. Haşlanmış patates suyunun aynı zamanda saç ve cilt sağlığı için de oldukça faydalı olduğu söylenebilir.
Patates suyu sindirim sisteminin sağlıklı işleyişine yardımcı olur. Kabızlık, ishal, şişkinlik, mide yanması ve hazımsızlık gibi problemlere karşı etkilidir. Sabahları içilen patates suyunun reflü hastalarına iyi geldiği yönünde veriler bulunmaktadır. Patates suyu vücuttan zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
Çiğ patates suyunun tadı biraz buruk ve acı olduğundan içine havuç suyu da ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Bu doğal şifayı sabah kahvaltıdan önce aç karna bir bardak içebilirsiniz. Dilerseniz akşam yatmadan önce de içebilirsiniz, anca günde 2 bardaktan fazla içmemeye dikkat etmelisiniz.
Ayrıca kolesterol içermediği göz önünde bulundurulduğunda patates erken yaşlanmanızı önleyen oldukça sağlıklı bir besindir. Bu sayede yüksek tansiyon ve damar sertliği gibi hastalıkların da önüne geçer. Bazik özelliği sayesinde vücudun pH değerini dengeleyen patates suyu kan şekerinizi de düzenler.
İlgili 36 soru bulundu
Patates Suyunun Faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da sık sık dile getirilmiştir çünkü patates suyu aslında öncelikle doğal bir ağrı kesicidir. Genelde yaşlı insanlarda gözlemlenen şiddetli eklem iltihaplanmasını önlemeye yardım ede patates suyu kemik yapısının da güçlendirilmesini sağlar.
Patates maskesi tüm ciltler için uygun olan bir maske türüdür. Maskeyi denerken patatesi çiğ şekilde ve suyunu alarak kullanmanız tavsiye edilir. Maske tarifleri içeriğine göre patatesin püresi, patatesin suyu ve rendesi şeklinde hazırlıklar yapabilirsiniz. Etkilerini görmek için düzenli şekilde uygulamanız gerekecek.
Patatesin kabuklarını soyun ve rendenin ince kısmıyla rendeleyin. Rendelediğiniz patateslerini suyunu iyice sıkarak bir kaba aktarın. Bu suyla kuru olan yüzünüzü yıkayın, posasını da göz altlarınıza ve burun üzerine koyarak bir süre bekletebilirsiniz. Ardından yüzünüzü bol suyla durulayın.
Patates suyu ciltteki yağların arındırılmasında ve tonik olarak kullanılabilir. Patates suyu, yaklaşık 10-15 dakika bekletilmesi gerekir.
Yukarıda da bahsedildiği üzere patates suyunun genel vücut sağlığına birçok faydası bulunuyor. Çiğ patates suyunun faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için ise aç karnına tüketilmesi tavsiye edilir.
Patates suyu maskesi cilt için koruma kalkanı oluşturarak içeriğinde bulunan nişasta sayesinde cildi yüzeyini eşitleyerek gerdirmektedir. Cilt için yaşlanma belirtilerini ve kırışıklıkları gidermeye faydalıdır. Patates suyu maskesi yüze canlılık ve parlaklık getirerek cilt tonunu eşitlemekte faydalı olmaktadır.
Ama bazı uygulamaların bahçedeki toprak kalitesini de etkilediği ortaya çıkmıştır. Haşlanmış patates suyu uygulamasını gerçekleştirmemeniz bitkilerinizin sağlığı açısından çok daha iyi olacaktır.
İnsülin direnci konusunda patatesin içerdiği nişasta varlığı diyabet rahatsızlığında dikkatli tüketilmesini gerektirmektedir. Patates tüketiminde özellikle aşırı yağ içinde kızartma şeklinde tüketilmesi ise kilo problemlerine neden olmaktadır.
Bir hafta boyunca sabahları aç karna içtiğiniz patates suyu yağ yakımını hızlandırır. Lifli yapısı sayesinde tokluk hissi kazandırır. Patates suyu diyetini uygularken beslenme planınızdan şekerli yiyecekleri çıkarmanız gerekir. Aynı zamanda karbonhidrat tüketimini en aza indirmeniz önemlidir.
İnsanlarda sıkıntıdan kaynaklı görülen erken yaşta saç beyazlamasına ilişkin patates kabuğu ile ilgili verilen tarif büyük ölçüde fayda sağlıyor. Erkeklerde ve bayanlarda genetik yada yaş ilerlemesinden kaynaklı olarak saçlarda beyazlar görünür.
Cildi beyazlatıyor
Göz altı ve göz çevresindeki morluklar için birebir olan patates suyu, ciltteki sivilce izi, akne izi, güneş lekesi, kahverengi lekelerin üzerine uygulandığında pigmentasyonu önleyerek, lekelerin renginin açılmasına yardımcı oluyor.
Bol miktarda A, C, K, E ve B6 vitaminleri içeren, fosfor, kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, folik asit ve beta-karoten kaynağı olan patates suyu, adeta doğal bir tonik etkisi gösterip, cildimizi sıkılaştırıyor.
Beyazlatıcı etkisi ile bilinen doğal özlerden biri de zerdeçal. Zerdeçal tozu, buğday unu ve limon suyunu karıştırarak yüzünüzde 15 dakika bekletmelisiniz. Ardından ılık su ile cildi yıkayarak temiz ve daha beyaz görünüm elde edebilirsiniz.
Bal ve tarçın maskesi
Sadece 2 malzemeden oluşan bu mucizevi maske, akne ve ciltteki pürüzler gibi cilt problemleri ile savaşıyor. Yüzünüzü iyice temizledikten sonra bal ve tarçın karışımını iyice karıştırıp yüzünüze uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
Patatesleri temizledikten sonra rende ile rendeleyin. Çıkan suyunu cildinize sürerek cildinizde kurumasını bekleyin ardından ılık su ile bolca durulayın. Bu maskesinin posasını da burun ve göz bölgesine yapıştırarak göz ve burun çevresi için ekstra bir bakım sağlamış olacaksınız. tarafından sağlanmaktadır.
1 adet patatesi rendeledikten sonra sıkarak iyice suyunu bir kaba aktarıyoruz. Kalan diğer tüm malzemeleri de içine koyup karıştırıyoruz. Bir pamuk yardımı ile cildimize sürdüğümüz maskeyi 10-15 dakika beklettikten sonra ılık su ile yıkıyoruz.
Vücuttaki selülitlerle mücadele konusunda da patates suyunun faydaları son derece etkilidir. Patates suyu antibakteriyel içerikli olduğu için akne, sivilce, siyah nokta gibi cilt sorunlarının kısa sürede iyileşmesini sağlar.
2) Patates
Bir diğer yöntem de, patatesi rendeledikten sonra, bir tülbent yardımıyla suyunu sıkmak ve bu suyu göz çevresine sürmektir. İçerdiği nişasta ve C vitamini, patatesi göz altı morluklarının tedavisinde faydalı bir besin olarak öne çıkarmaktadır.
Patates maskesini düzenli olarak deneyenler bu maskenin cilt kusurlarını yok etmeye yardımcı olduğunu ve cilt lekelerini açtığını belirtiyorlar. Patates ve patates suyunun cildi nemlendirme etkisi vardır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri