Kelvin değeri arttıkça yayılan mavi ışık da doğru orantılı olarak artış göstereceği için beyaz ışık gözlerimizi daha fazla yorar. Kelvin değeri düştükçe ise yayılan mavi ışık oranı azalır ve sarı ışık gözlerimizi daha az yorar. Bu sebeple göz sağlığı için sarı ışık kullanımı daha doğru bir tercih olacaktır.
Ders Çalışırken Işık Ne Renk Olmalı? Bu sorunun en kısa cevabı beyaz renk şeklindedir.
- YouTube. Enerji tasarrufu yapacağız derken göz sağlığınızdan olabilirsiniz! Bir araştırmaya göre beyaz ışık gözlerde kalıcı hasara neden olabiliyor. Uzmanlar sarı ışık tavsiye ediyor!
Doğal bir anti-aging kaynağıdır. *Sarı ışık cildin kan ve lenf dolaşımı sistemini düzenleyerek detoks etkisi yaratır. Egzama, rosacea gibi cilt hassasiyetlerini azaltmada yardımcıdır.
Sarı ışık sakinlik verir, gözü yormaz. Özellikle akşam eve gidince yaşam alanında bu renk ışıklar tercih edilmelidir.
İlgili 33 soru bulundu
Gözü Dinlendiren Renkler
Gözü dinlendiren renk alternatifleri; gri, beyaz, açık mavi ve mor tonları olabilir. Bu soğuk renk tonları gözünüzde dinlendirici bir etki yaratır. Göz dinlendirici renkler olarak açık ve soğuk tonları düşünebilirsiniz. Pudra pembesi gibi açık renk tonları da gözünüzün yorulmasını engeller.
Çünkü sarı ışık rengi olarak tabir ettiğimiz 2700-3000 Kelvin aralığındaki ışıklar gözlerimiz için daha yararlıdır. Sarı ışık gözlerimizi çok yormaz. Fakat 6000-6500 Kelvin aralığına sahip beyaz ışıklar gözlerimize zarar veren mavi bir ışık yayarlar.
İşte bu noktada hem lamba seçimini hem de abajur ve apliklerin seçimini sıcak sarı tonlarda yapmanız doğru olacaktır. Yatak odanız için seçeceğiniz sıcak tonlu ve sarı ışık yayan aydınlatmalar doğru tercih olacaktır. Bu tür bir aydınlatma uyku odanızda hem konforlu hem de sıcak bir ortamın oluşmasını sağlayacaktır.
Sarı, sıcak renk tonlarının içinde en parlak olanıdır. Güneş ışığı ile ilişkilendirilen sarı renk, mutluluk, neşe ve sevinç duygularına hitap eder. Aydınlık bir ton olduğundan kullanıldığı alanları daha geniş gösterdiği bilinir.
Uykuyu kolaylaştırmak ve gece boyunca rahat bir uyku sağlamak için kırmızı, turuncu veya hafif yeşil tonlarında, aydınlatma gücü ayarlanabilir lambalar tercih edilmelidir. Böylece hem uyku kalitesi artırılabilir hem de geceleyin rahatsız edici bir ışık maruziyeti önlenmiş olur.
Işığın açık kalması, gözlerine ilişen parlaklık uykunu engelleyebilirken loş ışık ve mavi tonlar uykuya geçişini kolaylaştırır. Yatak odasında kullanılan ışık, duvar rengi ve kullanılan eşya renkleri de dahil her şeyin uyku kaliten üzerinde bir etkisi olduğu bilmelisin.
Araştırmaya katılan migren hastalarının yüzde sekseni aydınlık bir büro ışığında ağrıların kötüleştiğini söylemiş. Yeşil ışıkta bu oran %40 kalmış. Elde edilen verilere göre orta yoğunluktaki mavi ve kırmızı ışıkta ağrı %19 oranında, sarı ışıkta %15, yeşil ışıkta ise %5'ten daha az artıyor.
Gün ışığı biyolojik açıdan etkili olan mavi alanı içerir ve insanlar bunu genelde severler. Araştırmalara göre mavi ışık canlandırır, göz ve baş ağrılarını azaltır. Sıcak beyaz ışık atmosferi ise bizi rahatlatır.
Beyaz Işık (6500K): Beyaz renk sıcaklığı, daha mavi bir tonuyla karakterizedir. Bu renk sıcaklığı, berraklık ve uyanıklık hissi yaratır. Beyaz ışık, genellikle ofislerde, hastanelerde ve mağazalarda kullanılır. Bu renk sıcaklığı, odaklanmayı artırır, dikkat ve zindelik sağlar.
Peki, ders çalışma ışığı hangi renk olmalı? Sert beyaz ışık gözlerinizin yorulmasına, sarı ışık ise dinlendirici etkisinden dolayı veriminizin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle çalışırken göz sağlığınız ve çalışma veriminiz için yumuşak beyaz ışığı tercih edebilirsiniz.
Çalışırken akılda kalması gereken notların altını kalın mavi kalemle çizmek okunan şeylerin akılda kalmasını kolaylaştırır. Dünyada neden mavi renkli kalemlerin tercih edildiğini sanırım birçok kimse düşünmemiştir. Mavi kalemle yazılan yazılar hafızada daha çabuk ve kalıcı olarak yer almaktadır.
Yumuşak Işık: Kitap okuma ışığı, sert bir ışık olmamalı. Daha yumuşak bir ışık kaynağı seçerek gözlerinizi yormadan okuyabilirsiniz. Bu nedenle, beyaz floresan ampuller yerine, sarı ya da turuncu tonlarda bir ışık kaynağı kullanabilirsiniz.
Oturma odası, yemek odası, yatak odası ve evin diğer odalarında sıcak beyaz yani sarı renkte ışık yayan ampullerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Çünkü sarı ışık, daha az mavi ışık içerdiğinden, gözler için daha rahatlatıcı bir etki yaratır.
Işığın doğrudan göze temas etmesi, çok uzun süre bu ışığa maruz kalındığında görmemize engel olur. Bu sebeple ışık aydınlatılmak istenen yüzeye doğru yönlendirilmeli, göz sağlığı bu sayede korunmalıdır. Dikkat çeken ışık yerine beyaz ışık gibi, gün ışığına daha yakın olan renkler aydınlatma olarak seçilmelidir.
Yatak odasında kullanılmaması gereken renklerin başında kırmızı, mor, turuncu gibi enerji veren renkler gelmektedir. Zihni harekete geçiren bu renkler uykuyu olumsuz manada etkileyerek uyku kalitesinin düşmesinde etkili olabilir!
Gece boyunca mavi ışığa maruz kalmak, vücudun biyolojik saatini olumsuz etkileyerek uyku kalitesinde ciddi sorunlara yol açıyor. Gözü yoran ve melatonin hormonunu baskılayarak uyku kalitesini etkileyen mavi ışık, LED lambalarda, bilgisayar, akıllı telefon ve tabletlerden yoğun olarak yayılıyor.
Renk sıcaklığı, beyaz ışınım yapan bir ışık kaynağının sahip olduğu ışığın rengini ifade eder. Genelde eski tp enkandesan ampuller 2500K ışık rengine sahiptr. Bunun dışında 2700K sarı ışık, 3000K gün ışığı (veya sıcak beyaz), 4000K nötr beyaz, 5000-6500K soğuk beyaz ışık rengi olarak tabir edilir.
Direkt aydınlatma sistemleri ile banyoda sarkıt lambalar kullanabilirsiniz. Genel olarak banyo gibi odak isteyen yaşam alanlarında beyaz ışık kullanımı tercih edilir. Dikkat gerektirmeyen oturma alanlarında ise güneşe en yakın ton olan sarı ışık kullanımı tercih edilir ve dingin bir atmosfer oluşturur.
Gökkuşağının oluşması, ışığın yağmur damlalarından geçerken renklere ayrılması sonucu oluşur. Gökkuşağını oluşturan bütün renkler birleştiğinde tekrar beyaz ışığı oluşturur. Beyaz bir renk değil, renklerin karışımıdır.
Açık renk, performansınız ve odaklanmanız için idealdir. Parlak beyaz ışık, daha iyi konsantre olmanızı sağlar ve yorulmanızı önler. Çalışma odanız için en az 4000 Kelvin (K) renk sıcaklığı önerilir. Evde veya ofiste fark etmeksizin çalışma odası aydınlatması için doğru ışık çıkışı da çok önemlidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri