Menekşe yağından birkaç damla ekleyeceğiniz su ile gargara yaparak kısılan sesi, daha gür bir hale getirebilirsiniz. Sesinizin daha etkileyici ve dinleten bir tona ulaşmasını istiyorsanız, daha güçlü bir iletişim için menekşe yağı ile gargara yapmayı deneyebilirsiniz.
Ses inceltme ameliyatında en yaygın teknik tip 4 tiroplasti işlemidir. Gırtlaktaki 2 büyük kıkırdak birbirine yaklaştırılır ve ses telleri uzatılarak ses inceltilir. İşlem sırasında hem doktor hem hasta hastanın sesini duyar ve sesin istenilen yeterlilikte inceldiğine birlikte karar verilir.
Ses kısıklığı için bir çay bardağı suya 1 - 2 çorba kaşığı çiğ, süzülmemiş elma sirkesi ve bir çay kaşığı bal eklenerek elde edilen karışım günde 2 ila 3 kez içilir. Elma sirkesi tuzlu suyla hazırlanan gargaraya da eklenebilir. Ballı papatya çayı tüketmek.
İlgili 39 soru bulundu
Vücudumuzdaki diğer kaslar gibi ses telleri de doğru egzersizler ile güçlenir, yanlış egzersizler ile zarar görür. Ses tellerine egzersizler yaptırarak onları travmalara karşı güçlendirmeyi içerir. Ses hijyeninde dikkat edilmesi geren maddeler aşağıda belirtilmiştir.
Ses tellerine iyi gelen çay ve bitkisel ürünler tüketilmelidir. Elma sirkesi tüketmek ses tellerinin rahatlamasını sağlar. Sirke, enfeksiyonlarla savaşmak için kullanılan doğal ürünler arasında yer alır. Enfeksiyona bağlı ortaya çıkan ses kısılmalarına çözüm olabilmektedir.
Bol miktarda C vitamini, magnezyum, çinko ve demir içeren besinler, ses tellerinin güçlenmesine yardımcı olabilir. Bal, taze zencefil ve ıhlamur çayı gibi doğal gıdalar da ses tellerinin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Güzel Ses Nedir? Güzel ses belirli bir tonda kalan kalın sesleri veya ince sesleri rahatlıkla çıkarabilen özellikle aralıklar da sabit kalınabilen sese güzel ses diyoruz. Güzel ses için özellikle bizlerin kıstası tondan çıkmamak ve ritmi kaybetmemektir.
Ergenlik Döneminde Temel Frekans
Ergenlikte ses değişimi ortalama 3-6 ayda tamamlanırken en fazla 1 yıl sürer. Kızlarda ses değişimi 15 yaşında, erkeklerde 14-15 yaşında tamamlanır.
Tiroplasti Tip 3: Ses kalınlaştırmak için yaygın olarak kullanılan bu yöntem, ses kalınlaştırma ameliyatı olarak da isimlendirilir. Lokal anestezi altında gerçekleştirilen bu yöntemde ilk olarak boynun ön tarafından küçük bir kesi yapılır. Bu kesiden ses tellerine ulaşılarak ses telleri gevşetilir.
Birçok etken ses tellerinde iltihap ve şişmeye neden olabilir. Bunlar arasında cerrahi müdahaleler, solunum yolu hastalıkları veya alerjiler, asit reflüsü, bazı kimyasallara maruz kalma, sigara, alkol kullanımı ve sesi aşırı zorlamak en öne çıkanlardır.
Çünkü sesin başlıca düşmanlarından biri yeterince su içmemek. Hava zaten soğuk diyerek su tüketmeyen kişilerin ses tellerinde oluşan kuruluk ses kısılmasına yol açıyor. Ses telleri nemli tutulduğunda ses daha sağlıklı oluyor. Ihlamur, zencefil, bal gibi bitki çayları aşırıya kaçılmadığı sürece faydalı olabiliyor.
Erkeklerin pes sesleri, yüksek testosteron seviyesiyle ilişkilendiriliyor. Buna karşılık erkekler ise daha tiz, yani ince sesli kadınları çekici buluyor. Tiz sesli kadınlar, daha genç ve narin bir etki uyandırıyor. Bu bilgilerden anlaşılacağı üzere, çekici bir ses duymak duygularımızı bir anda harekete geçirebiliyor.
Evet yumurtanın içerisinde N-asetil sistein amino asidin ses tellerine etkisi vardır. Ses telleri üzerinde ki toksinlerin temizlenmesine yardımcı olması ile daha rahat daha temiz ses çıkmasına yardımcı olmaktadır. Tabi ki çiğ yumurta içildiğinde ses tellerine direk etki etmez.
Sesin yanlış ve fazla kullanımından başka sigara, alkol kullanımı, yeterince su içilmemesi, çok kahve tüketilmesi, boğaz reflüsü eşlik eden üst solunum sisteminin enflamasyonları da ses tellerine zarar verip disfoniye yol açabilir.
Su için: Ses tellerinizin iyi bir performans sergileyebilmesi için günde en az 2 litre içinde sıvı tüketmelisiniz. Günde 8-10 bardak su içerek ses telleri için gerekli nemlendirme sağlanmalıdır. Bol oksijen alın: Düzgün bir ses için yeterli hava almalısınız. Bunun için çok hızlı konuşmayın ve daha sık nefes alın.
Postnazal akıntı olarak isimlendirilen, mukus salgısının burundan boğaza doğru ilerlediği durum ses tellerini tahriş edebilir. Boğaz temizleme ve öksürük davranışları, ses tellerinde zorlanmaya neden olabilir.
1 tatlı kaşığı bala 4-5 damla limon damlatıp gargara yapıp tüketmek boğazınızı yatıştırır. Doğal antibiyotik lakaplı sarımsağı tüketmeniz, ses kısıklığının tedavisine yardımcı olacaktır.
Ses kısıklığı yaşadığınızda ve boğaz yolunun tahriş olması durumunda karadut pekmezini hatırlayabilirsiniz. Karadut pekmezini kaşıkla yiyerek veya ılık sütle karıştırarak solunumu rahatlatabilirsiniz. Doğal bir soğuk algınlığı ilacı olan bu pekmez, ses tellerini yumuşatır.
Dil ve gırtlak eğitimi ile çeşitli egzersiz ve çalışmalar ile kişinin sorun yaşadığı seslerin, ve harflerin düzeltilmesi sağlanır. Cümle içerisinde geçen zamanı ve şiddeti bu süreçte ayarlanır. Alıştırmalar ve egzersizler ile sorun yaratan ses ve harflerin diğerlerine uyum sağlaması sağlanır.
Tedavi için şunlar önerilebilir: sadece izlem, ses terapisi, ses teline enjeksiyon yöntemleri ve ses telinin pozisyon ve şeklini düzeltme ameliyatı (tiroplasti). Enjeksiyon yöntemlerinde, ses tellerine değişik maddeler verilir. Bu maddeler: yağ, hyaluronik asit, kalsiyum hidroksi apatit, kollagen, ve fasya'dır.
Ses tellerinin felçleri ses cerrahisi tekniğiyle rehabilite edilebilmektedir. Ses teli felcine bağlı sorunlarda, ses telinin yeniden çalışır hale getirilmesinden çok oluşan şikayetin kısmen düzeltilmesine yönelik cerrahi girişimler yapılmaktadır.
Hayır, çiğ yumurta sesi güzelleştirmez. Bu söylentiler klasik halk arasında çıkan söylentilerdir. Çiğ yumurta/herhangi bir besin yemeklerin nefes borusuna kaçması haricinde ses tellerine direkt olarak değmez. Ancak sigara gibi tütün ürünleri ses kalitesini düşürür, çünkü ses tellerine değer.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri