İzmir Bostanlı Balık Barınağı'ndaki bir mekânda ilk defa yapılan ve mekânın sahibi Ahmet Bey'in lakabı olan “Churchill” adı ile anılan içecek özellikle yaz dönemlerinde ferahlatıcı etkisi ile akıllara geliyor.
Biraz tuz, limon ve maden suyu sayesinde mide bulantısından kurtulabilirsiniz. Özellikle de hamilelik döneminde churchill çok sık tüketilmektedir. Gebelik sürecinde ölçülü olacak şekilde, genel yolculuk öncesinde de tedbir almak için tüketilen churchill mide asitlerini dengeler ve bulantıyı önler.
Churchill yapımı ise şu şekildedir; 1.Bir su bardağının içine 1 limonun suyu sıkılır. 2.1 çay kaşığı tuz limon suyunun içine eklenir. 3.Limon suyu ve tuz iyice karıştırıldıktan sonra soda ilave edilir.
Vucüdün ferahlamasını sağlayan soda tuz ve taze milon suyu ile kolayca hazırlanabilen bir içecek olan Çörçil için bu 3 mazleme yeterlidir. Çörçil Tarifi için Malzemeler 1 limon Sade soda 1 çay kaşığı kadar tuz Çörçil tarifi için tuz miktarını damak zevkinize göre arttırıp azaltabilirsiniz.
Birçok faydası da bulunan çörçil midenin rahatlamasına yardımcı olması ile ön plana çıkar. Çörçilin içerisinde limon, tuz ve maden suyu yer alır. İçecekte bulunan limon suyu tansiyonun düşmesine yardım eder ve maden suyu ise yükselmesini engeller. Böylelikle tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
İlgili 44 soru bulundu
vücuttaki su. ve elektronik dengesini sağlamaya yardımcı olmasıdır. antrenman öncesinde tüketilen churchill. antrenman esnasında vücutta kaybedilen. başta sodyum olmak üzere. diğer elektroniklerin. ve suyun yerine konmasına yardımcı olarak. performansın devamlılığına katkı sağlar. içerdiği tuz sebebiyle.
- Vücudun ihtiyaç duyduğu mineral bakımından oldukça zengindir. - Böbreklerde ve idrar yollarındaki iltihaplanmayı önler. - Safra kesesini çalıştırır ve tembelleşmesini önler. - İçerisine biraz tuz eklendiği zaman kalp krizi riskini önler.
Özellikle fazla alkol tüketiminin sonunda meydana gelen şikayetler için kullanıldığından da anlaşılabileceği gibi çörçil, vücuttaki sıvı-elektrolit kaybını dengeleyen bir içecek. Gerek sodadaki elektrolitler gerekse eklenen tuz, vücudun elektrolit eksiğini tamamlıyor.
Gazlı içecekler arasında yer alan limonlu soda, idrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ancak fazla miktarda tüketildiğinde limonlu soda dişlerde aşındırıcı etkiye sahip olabilir. Bu nedenle ölçülü tüketmekte fayda vardır.
Vücuttaki sıvı-elektrolit kaybını dengeliyor. Gerek sodadaki elektrolitler gerekse eklenen eser miktardaki tuz, vücudun elektrolit eksiğini tamamlıyor. İçerikteki tuz bir yandan da vücutta daha fazla su tutulmasını sağlıyor.
ÇÖRÇİL FAYDALARI NELERDİR? Son derece basit bir karışım olan çörçil baş ağrısını giderme konusunda etkilidir. Mide bulantısını geçirir. Susuzluğun giderilmesine yardımcı olur.
Öncelikle geniş bir bardağın dibine tercihe göre bir parmak limon suyu ve göreceli bir miktar da tuz ilave edin. Köpürme ihtimaline karşı da üzerine soda yavaşça ekleyin ve bir pipet yardımıyla karıştırın. Limon ve tuz az gelirse her zaman ekleme yapabilirsiniz.
Çok basit ve bir o kadar serinletici aynı zamanda da keyif veren 🍋 özellikle iftardan sonra sindirimi de rahatlatacak bir içecek. C vitamini mineral kalsiyumun uyumuyla son derece saglıklı🍋.
Limonlu su tüketmek şekerli ve gazlı içeceklerin tüketiminin azaltılmasına yardımcı olur. Limonlu su içmenin faydaları bununla da bitmez. Limonlu su tüketmek içerdiği c vitamini sayesinde vücutta kolajen sentezine yardımcı olur. Demir emiliminin artmasına yardımcı olarak kansızlığın önlenmesinde rol oynar.
Sürekli mineralli su içmek de vücuda zarar verebilir. Bizim tavsiyemiz vücudun mineral dengesini korumak için günde 2-3 şişe maden suyu içmeleridir. Fakat yine de maden suyunun içinde var olan kalsiyum nedeniyle kemikler güçlenebildiği gibi, vücudun böbrek taşı yapma potansiyeli varsa bunu artırabilir.
Limonlu Soda Zayıflatır Mı? Doğru ve düzenli bir kullanımda limonlu soda midenin sindirimine yardımcı olduğu için zayıflamayı kolaylaştırıyor. Bunun için gün içerisinde en fazla 2 şişe limonlu soda tüketmeniz gerekiyor. Tüketimde aşırıya kaçıldığı zaman ise midenin tembelleşmesine neden olabiliyor.
Özellikle aç karnına içilmesi tehlikeli bir duruma yol açabilir. Mideye zarar verebilir ve birtakım ağrılar oluşturabilir. Yine aç karnına kullanmak sindirim sistemi üzerinde rahatsızlık oluşturabilir. Yanma ve ağrı oluşturması nedeniyle mutlaka aşırı tüketilmemeli ya da aç karnına içilmemelidir.
Churchill (Çörçil)
Yarım su bardağı limon suyunu uzun bir bardağa dökün. 2. Limondan iki, üç dilim kesip bardağın içine ekleyin. 3. Sodayı içine boşaltıp bir tutam tuzu ekleyin.
Soda, limon tuz ile yapılan içeceğe çörçil (churchill)denir.
Limon, mineralli suya hem tat verir hem de yağ yakımında etkili rol oynar. Yani sodayı sade içemeyenler için çok ideal bir karışım. Zararlı içecekler tüketmek istemeyenler yine bu karışımı tercih edebilir.
Limonlu suyun direk olarak zayıflama üzerinde bir etkisi belirtilmese de içerdiği su oranı sayesinde dolaylı olarak destek sağladığı belirtilir. Limonun düşük kalorili bir besin maddesi olması ve su ile birlikte tüketilmesi ile vücut için pek çok açıdan fayda sağlar.
Baş ağrısını geçirmek için kimyasal ilaçlara başvurmak yerine bitkisel çözümleri deneyin. En pratik ve işe yarar metotlardan bir tanesi soda-limon içmektir. Sade soda içerisinde limon sıkılarak hazırlayacağınız bu pratik içecek baş ağrılarınızı geçirecektir.
- Yapılan araştırmalarda safra kesesi ve pankreas organlarının işlevselliğini artırdığından karaciğerin toksin atmasına yardımcı olur. Bu sayede vücuda çeşitli besinlerden dolayı girmiş hücrelerine etkisi azaltılır. LİMONLU MADEN SUYU NE İŞE YARAR? Mide hazmını kolaylaştırır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri