Elleri Yıkama: Eller, sabun ve su kullanılarak iyice yıkanmalıdır. Bu sayede tırnaklar ve çevreleyen cilt temizlenir. Ellerin yıkanması, tırnaklardaki kir ve yağların temizlenmesine yardımcı olur.
Tırnakları kesme, törpüleme ve tırnak etlerini temizleme adımından sonra ellerinizi mutlaka yıkamalı ve iyice kurutmalısınız.
Ortalama bir insanın ayak tırnakları ayda yaklaşık 2 milimetre uzar, bu sebeple 6-8 haftada bir kesim uygun olacaktır. Ama günün büyük bölümünü ayakta geçiriyor, tüm gün ayakkabı giyiyor ya da profesyonel olarak sporla ilgileniyorsanız, onları daha sık kesmek, daha rahat hareket etmenizi sağlayabilir.
Uzmanlar yeterli çinko olmadığında, tırnak uzama hızının azaldığını ve tırnakların kırılgan hale gelip çatlamalarına neden olduğunu öne sürüyor. Vücudumuzdaki çinko miktarları önemli ölçüde düşükse, tırnaklarımızı kaybetme riski bile olabilir.
Tırnaklarımızın altında kir, bakteri, mantar ve ölü deri hücreleri gibi farkında olmadığımız birçok şey gizli. İyi tırnak bakımı ve hijyeni uygulamak, istenmeyen maddelerin birikmesini ve hastalıkların bulaşmasını önlemeye yardımcı olur.
İlgili 39 soru bulundu
Bu açıdan kesilen tırnakları gömmek menduptur. Bununla beraber tırnakları yakmak veya toplayıp bir şeye sararak çöpe atmak da caizdir.
Tırnak kesme günleri PAZARTESİ-PERŞMEBE-CUMA GÜNLERİDİR. CUMA VE PERŞEMBE SÜNNETTİR.Diğer günler kesilmemelidir.
Özellikle E ve C vitaminleri tırnak sağlığına destek olur ve uzama sürecini hızlandırabilir. E ve C vitamini içeren kremlerle tırnağınıza masaj yaparak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla beraber biotin (B7 vitamini) kullanımı da tırnakların uzamasına yardımcı olabilir.
E vitamini, zeytinyağı, argan yağı ve badem yağı gibi zengin içeriklerle desteklenen tırnak balsamları, tırnakların kolaylıkla kırılmasına engel olur. Düzenli olarak su tüketmek, vücuttaki tüm sistemlerin sağlıklı bir şekilde işlemesinde etkilidir.
Tırnaklar keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşur. Tırnağın başlangıç kısmında deri ile birleştiği alanda bulunan yarımay şeklindeki beyaz şekle lunula adı verilir.
Bu sebeple âdet, lohusalık ve cünüp hâlinde olanların gusletmeden saç ve tırnaklarını kesmesinde, koltuk altı ve kasık temizliği yapmasında bir sakınca yoktur.
Vazelin tırnaklara iyi gelir mi? nemlendirme, koruma etkisine sahip olduğu için yoğun bir bakım verir. Vazelin tırnaklarda kullanıldığında nemlendirerek kırılmaların önlenmesine yardımcı olur. Tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize vazelin uygulamak, tırnakların daha nemli kalmasını sağlar.
Tırnakların doğru kesilmesi sağlık açısından oldukça önemlidir. Tırnağın sert ya da yumuşak bir yapıya sahip olması kişiden kişiye değişiklik gösteren genetik bir durumdur. Örneğin; tırnağı sert bir yapıya sahip olan bireylerin tırnaklarını duştan sonra kesmesi önerilmektedir.
Kesmeden önce tırnağı ılık suda ıslatın veya tırnakları banyodan sonra kesin. Tırnak makasını kullanmadan önce temizleyin. Tırnakları kopartmayın. Ayak tırnaklarını üst kısımlarından kesin, köşelerini yuvarlamayın.
Tırnak kesme aletlerinizi temiz tutun: Tırnak kesme makası veya cımbızınızı kullanmadan önce, aletlerinizi sabunlu suyla temizleyin ve kurulayın. Tırnakları düz kesin: Tırnakları düz kesmek, tırnak batması riskini azaltır. Köşelerini kesmekten kaçının ve tırnak uçlarını yuvarlak şekilde kesin.
İçeriğindeki doğal yağlarla tırnakları besler. Suda kolay kolay erimeyen vazelin, tırnaklara uygulandığında kalıcılığı oldukça fazladır. Tırnakların güçlenmesine ve parlamasına destek olur. Tırnak mantarının tedavisinde destek görevi görür.
Kullanılan el kreminde badem yağı, zeytinyağı ya da limon bulunursa tırnaklar daha hızlı uzar. Tırnaklara sirke ve tuz ile birlikte günlük masaj uygulanması tırnakları daha hızlı uzatacaktır. E vitamini tırnağı hızlı bir şekilde uzatır. Eczanelerden kapsül halinde alınıp el kremine katılabilir.
Yumurta sarısı, süt ürünleri, somon, avokado, tatlı patates, fındık, karnabahar gibi besinler iyi birer biotin kaynağıdır. Kalsiyum eksikliği tırnakları güçsüzleştirir. Yeşil yapraklı sebzeler, dereotu, kereviz, susam, badem gibi besinler kalsiyum açısından oldukça zengindir.
Tırnakların uzama hızı ayda ortalama bir milimetre civarındadır. Bununla birlikte, tırnak uzatıcı ürünler kullanarak ya da doğal tırnak uzatma yöntemleri uygulayarak tırnaklarınızın normalden daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olabilirsiniz.
En iyi tırnak uzatıcı yöntemlerden biri hiç tartışmasız tırnaklara zeytinyağı uygulamaktır. Tırnakları 10 dakika boyunca zeytinyağında bekletmek ihtiyaç duyulan yağların ve besinlerin elde edilmesini sağlar.
Öte yandan limon tırnakları güçlendirir ve parlamasını sağlar. 1 yemek kaşığı limon suyu ile 3 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın ve tırnaklarınızı bu karışımın içine batırın. 10 dakika bekledikten sonra durulayın. Limonu dilimleyip tırnaklarınızı içine batırmak da bir diğer yöntem.
Doğruluğu kesin belli olmayan bazı zayıf rivayetlerde, çarşamba günü tırnak kesmek, “uğursuz”, bazılarında ise “uğurlu” olarak nitelendirilmiştir. Oysa bir günü uğursuz veya uğurlu saymak, Allah'a tevekkülü az olan insanların inanacağı batıl bir inançtır (hurafedir). Çünkü haftanın her günü Allah'ındır.
Dinimizde tırnak kesmek için özel bir vakit belirlenmemiştir. Cumartesi namazına hazırlık bağlamında tırnakların Cumartesi günü kesilmesi güzel görülmüşse de, bu bir zorunluluk değildir. Dolayısıyla kişi, tırnağı uzadığı zaman günü ve saatine bakmadan tırnaklarını kesebilir." denildi.
Cuma günü tırnak kesmenin sünnet olduğuna yönelik hadise yer verilmiştir. Eski zamanlarda gece yakılan ışığın olmaması, tırnağın gece kesilmemesine neden olmuştur. Çünkü kesilen tırnak temiz değildir ve İslam dini de temizliği emretmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri