Yüzünüzü Yıkayın Pürüzsüz bir cilde sahip olmanın ilk kuralı yüz temizliğidir. Her gece yatmadan önce ve sabah kalktığınızda yüzünüzü cilt tipinize uygun bir ürün ile iyice yıkayın ve yumuşak bir havlu ile cildinizi kurulayın. Kullandığınız suyun sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz.
Gece cilt bakımı sırasıyla; temizleme, tonik, serum, nemlendirici, göz kremi ve dudak nemlendirici şeklinde olmalıdır. Haftada bir kez gece uygulayacağın peeling ve gece maskesi de cilt bakımınıza etkili bir destek olacaktır.
Cildin yalnızca sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yıkanması yeterlidir. Cildin fazla yıkanması durumunda cildin doğal nem dengesi bozulabilir, cilt kuruyabilir ve yıpranabilir. Yüzün sık yıkanması kadar hatalı olan diğer bir nokta ise yüzün az yıkanmasıdır.
Sabah yüz yıkamak, yüzün tazelenmesine ve canlanmasına yardımcı olurken, gece yıkamak ise ciltteki kirin ve makyajın giderilmesine katkı sağlayacaktır. Yüzü günde iki kereden fazla yıkamak, cildin kuruluk yaşamasına ve hassasiyet yaşamasına neden olabilmektedir.
Uzmanlar; yüzün duş sırasında yıkanmasını tavsiye etmiyor. Yüzün duş öncesinde ya da sonrasında ılık su ile yıkaması öneriliyor. Aklınızda olsun Şayet “Duş sırasında yüzümü yıkamaktan vazgeçmem” diyenlerdenseniz, o halde yüzünüzü yıkarken suyun ısısını düşürmenizde fayda var.
İlgili 15 soru bulundu
Soğuk suyun gözenekleri küçülttüğüne dair bir inanış vardır. Ancak böyle bir durum söz konusu değildir. Bu nedenle yüz yıkamak için en ideali ılık su kullanılmasıdır. Yüz yıkama için alkol içermeyen, nazik ve aynı zamanda tahriş etmeyen bir temizleyici jel, bar ya da sindet kullanmalısınız.
Yüzü iki defa yıkamak Kore güzellik rutinlerinin ve birçok cilt bakımı tavsiyelerinin en önemli noktasıdır. Bunun için ya önce yağ bazlı temizleyici ve ardından nazik bir temizleyici, ya da nazik bir temizleyici ve arkasından peeling veya köpüklü temizleyici sıralamasıyla temizlik yapılmalıdır.
Dermatologlar, yüzünüzü yıkamak için soğuk veya ılık suyun sıcak sudan daha iyi seçim olduğunu söylüyorlar. Aşırı sıcak sudan uzak durmanın bir başka nedeni, sıcaklığın doğal nemlendirici özelliğini ciltten uzaklaştırarak, cildi zamanla kuru ve iltihaplı hale getirmesi.
Cildi sadece suyla yıkamak yeterli temizlik sağlamaz‼️ Başta Demodex dediğimiz yüz bölgesinde çok az bulunan parazitin ve/veya P. Acnes denilen bakterilerin çoğalmasına neden olabilir. Bunun sonucu olarak bazı hastalıkların akne, rozase, kırmızı yüz gibi ortaya çıkmasına veya bulgularının şiddetlenmesi neden olabilir.
Cildinizi sabah ve akşam temizliyorsanız, cildinizi gereğinden fazla soyuyor olabilirsiniz, bu da bariyer işlev bozukluğuna, sivilceye, kızarıklığa ve daha fazla cilt sorununa neden olabilir. İçerik oluşturucular, bunun yerine insanların yüzlerini yalnızca geceleri temizlemesini öneriyor.
Sivilceli ciltler için cilt bakımı yaparken ilk olarak yüz nazikçe ama iyice su ile yıkanmalı ardından yumuşak hareketlerle kurulanmalıdır, yüzünüzü yıkama işleminde cilt tipinize uygun bir yüz temizleme jelini tercih edebilirsiniz.
Soğuk su cildin kendini yenilemesini hızlandırıp gözenekleri küçülterek siyah nokta oluşumunu azaltır. Gece yatmadan önce soğuk su ile yüz yıkamak, sivilcelerin oluşmasını engeller. Eğer kuru bir cilt tipiniz varsa soğuk su ile yüzünüzü yıkadıktan sonra mutlaka hafif bir nemlendirici uygulayın.
Pürüzsüz bir cilt için yapılması gerekenler arasında, tıraş öncesi bölgenin nemlendirilmesi, doğru tıraş bıçağı seçimi, tıraş sonrası cilt bakımı, düzenli olarak peeling yapılması ve mikrofiber havlu kullanımı sayılabilir. Bunların yanı sıra, yüzün pürüzsüz olması da önemlidir.
Gece Cilt Bakımı Sıralaması
Gece cilt bakımı sırasıyla; temizleme, tonik, serum, nemlendirici, göz kremi ve lip balm uygulamasıdır. Haftada bir kez gece uygulayacağın peeling ve gece maskesi de cildin için etkili bir destek olacaktır.
Düzenli uyku ile kanda miktarı artan büyüme hormonu, cilt sağlığı için oldukça önemli olan kollajen ve elastin liflerinin üretimini teşvik eder; cilde nem kazandırır. Ayrıca büyüme hormonunun saç ve tırnak sağlığını da olumlu etkilediği bilinmektedir.
Cildinizi güzelleştiriyor…
Düzenli uyku belki kırışıklıklarınızı azaltamaz ama önlenmesine yardımcı olabilir. Derin uykudayken vücudumuz hücre ve doku onarımına yardımcı olan en büyüme hormonu üretir. Ayrıca uyurken vücudunuzda cildin daha güçlü ve esnek olmasına yardımcı olan bir protein olan kolajen sentezlenir.
Şampuanlar saç deriniz için geliştirilmiş olup yüz derinizin kullanımına uygun değildir. Sert sentetik içerikler cildinizin bariyerine zarar verip hem onu kurutabilir hem de sivilcelenmeye neden olabilir.
Yüzü Sabunla Yıkamak Zararlıdır
Yüzümüz için kullandığımız sabunlar ancak içeriği nedeniyle zararlı olabilir. pH değerleri cilt yapısına uygun olmayan, nemlendirici içermeyen, yüksek derecede kimyasal madde bulunduran ve kokulu sabunları kullanmak zamanla ciltte tahrişe sebep olabilir.
Öncelikle yüzünüzü ılık suyla yıkamalısınız.Çünkü sıcak su yüzünüzün kurumasına sebep olurken, soğuk su ise kirlerden tamamen arınmasını engeller.Bu nedenle ılık su en doğru seçimdir. Yüzünüzü yıkamadan önce ellerinizi cildinize uygun bir sabunla iyice yıkamalısınız.
Çünkü yüzünüzü yıkamamanız sivilceye, geniş gözeneklere , siyah noktalara ve enflamasyona neden olabilecek yağ ve kir oluşmasına neden olabilir. Yüzünüzü en az günde bir kez, nazik bir temizleyici ile yıkamalarını öneriyoruz.
Düzenli uygulanan tonikler gözeneklerin küçülmesine, böylece daha sıkı görünmesine yardımcı oluyor. Daha küçük gözenekler demek, daha pürüzsüz bir cilt demek! Aynı şekilde, düzenli tonik kullanımı cildinizdeki fazla yağı emiyor. Bu şekilde akne ve sivilce oluşumu için gereken ortamın sağlanmamasına emin oluyor.
Sabahları cilde soğuk kompres uygulamak, cildini hem rahatlatır hem de görünümünü canlandırır. Soğuk etkisiyle cilt hafif renklenir. Buz uygulaması ciltteki kızarık görünümlerini de hafifletir. Kırışık görünümlü alanları soğuğun etkisiyle gererek cildine daha gergin, canlı ve ışıltılı bir görünüm kazandırır.
Sivilceli cilt bakımı nasıl olmalıdır? Yüze özel sabunlar veya temizleyici jel solüsyonlarla günde iki defa yıkanmalıdır. Sivilceli cilt leke oluşumuna karşı çok hassastır bu nedenle yağsız güneş kremi kullanılmalıdır.
Evde Yüz Temizleme Maskesi Önerileri
Bunun için 1 tatlı kaşığı kuru mayayı 2 yemek kaşığı ılık su ve birkaç damla limon suyuyla karıştırmanız yeterli. Yüzünüzde 15 dakika bekleteceğiniz bu maske, hem derideki kir ve siyah noktaları temizler hem de cildi ölü derilerden arındırır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri