Yoga Uzmanlık Programı İçeriği Eğitim sonunda başarılı olan öğrenciler “YogaKioo Uluslararası 280 saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi” sertifikası alır.
200 Saatlik Yoga TTC, geleneksel Hatha-Yoga ve Vinyasa-Yoga odaklı Yoga uzmanlık Kursudur. Bu Yoga TTC,Uluslararası Yoga Alliance usa'a kayıtlıdır (Tüm dünyada geçerli bir sertifikadır) ve yeni başlangıç seviyesindeki kişiler ve Yoga'nın temel bilgisi ve orta öğrenimi olan yeni başlayanlar için hazırlanmıştır.
Yoga Alliance tarafından kullanılan kısaltmalar ve anlamları aşağıdaki gibidir; RYT: Kayırlı bir yoga okulundan(RYS) yoga eğitmenlik eğitimi almış ve tamamlamış öğretmen. RYT-200:Tamamlanan eğitmenlik eğitiminin en az 200 saat olduğu anlamına gelir.
Yoga alliance, tüm dünya'da 7.000'den fazla Kayıtlı Yoga Okulu (RYS) ve 100.000'den fazla Kayıtlı Yoga Uzmanı(RYT) ile yoga topluluğunu temsil eden ve kar amacı gütmeyen kuruluştur. Yüksek kaliteli, güvenli, erişilebilir ve adil olanı teşvik eder ve destekler. Tüm uzmanlık programlarımız Yoga Alliance onaylıdır.
YogaKioo bünyesinde Çetin Çetintaş ile gerçekleştirilen Uluslararası 300 Saat İleri Seviye Hatha Yoga Eğitmenlik Kursu 32 gün boyunca inziva halinde gerçekleştirilmektedir. Eğitim her yıl farklı ülkelerde gerçekleşmektedir.
İlgili 29 soru bulundu
Ülkemizde yogi eğitmeni olarak çalışan az sayıda kişi bulunmaktadır. Bu nedenle aldıkları ücretler de oldukça yüksek rakamlara ulaşmaktadır. Yoga eğitmeni olarak çalışan kişiler ortalama 7000 TL ile 10.000 TL arasında ücret almaktadır.
Vücudunuzun düzenli egzersize ne kadar alışık olduğu gibi etkenler bu sorunun cevabını kendinize göre uyarlamanızın en büyük nedeni. Ancak daha net bir şekilde söylemek gerekirse profesyoneller haftada 2 ile 5 defa yoga yapmanın en iyisi olduğunu söylüyor.
Hayır sertifikaların bir zamanaşımı ya da geçerlilik süresi yoktur. Ömür boyu geçerlidir.
Bu sertifikaların en önemli özelliği E-devlet ekranlarından sorgulanabiliyor, görüntülenebiliyor ve resmi kurumlar tarafından kabul ediliyor olmasıdır. E-devlet onaylı sertifikaların hem resmi hem de özel kurumlarda geçerliliği olduğunu da bilmenizi isteriz.
Sertifikalar, kişilerin kariyerinde uzmanlaştıklarını özellikle pek çok alan ve sektörde daha hızlı ilerlemeleri için oldukça yardımcıdır. Aldığınız sertifika sayesinde potansiyel işverenlere, kişinin kendi çalışma alanı hakkında ölçülebilir bir anlayışa sahip olduğuna dair kanıt sağlar.
Yoga çeşitleri arasında en zor pozisyonları içeren Ashtanga Yoga, sekiz basamaklı yol anlamına gelir.
RYT-500:Yoga Eğitmeni'nin en az 500 saatlik ders aldığı veya toplamı 500 saate kadar çıkan bir eğitimi aldığı anlamına gelir. E-RYT 200: Kıdemli Yoga Öğretmeni.Bu öğretmenin 200 saatlik bir eğitimi tamamladıktan sonra en az 1000 saatlik öğretmenlik deneyimine sahip olduğu anlamına gelir.
Yoga yapmak, vücudunuzun daha kuvvetli ve güçlü bir yapıya kavuşmasına olanak tanır. Düzenli olarak yoga yapmak, fiziksel aktiviteler de içerdiğinden dolayı dengeyi kurmanızı kolaylaştırabilir. Esnekliğinizi yoga ile artırmanız mümkündür. Yoga yapmak bağışıklık sisteminizin normal fonksiyonuna da katkı sağlar.
Çetin Çetintaş 2021 Mart ayında yoga felsefesi ve bilimi üzerine Türkiye'de daha çok kaynak oluşturmak üzere YogaKioo Yayınları'nı kurdu. Çetin Çetintaş'ın Kırklareli'nde 43 dönüm üzerine kurduğu,Türkiye'de yoganın kalbi haline gelen Kioo Retreat Center, 43 dönüm arazi üzerine kurulmuştur.
Günün hangi saatinde veya mevsiminde olursanız olun, daima Savasana (CorpsePose) ile bitirmelisiniz. Yoga yaparken aç veya tok olmak fark eder mi? Tok karnına yoga yapmak, faydadan çok rahatsızlık verecektir. Yemekten önce yapmanız veya yemekten sonra en az 1 buçuk saat geçmesini beklemeniz iyi olacaktır.
Bu derneklerden sertifikanızı aldığınızda –buna «Yoga Sertifikasyonu» veya « YS » diyelim- Yoga eğitmeni olmuş addediliyorsunuz ve dünyanın birçok yerinde eğitmenlik yapmaya başlayabiliyorsunuz. Yoga merkezlerindeki eğitmenlerin neredeyse tamamı YS onaylı eğitmenlik sertifikasına sahiptir.
Sertifikaların e-Devlet üzerinde görünmemesi sertifikanın geçersiz olduğu anlamına gelmez. Çünkü e-Devlet, sertifikalar için bir onay mekanizması değildir. Sertifikanın geçerliliği, sertifika veren kurumun itibarına ve sertifikanın ilgili alandaki kabul görmüş standartlara uygunluğuna bağlıdır.
Geçerlilik: e-Devlet onaylı sertifikalar, dijital olarak imzalanan belgelerin yasal geçerliliğini sağlar. Bu sertifikalarla elektronik ortamda yapılan işlemler hukuki açıdan kabul edilir.
'Belge Durumu' belgesi e-Devlet Kapısı uygulamalarında yer alarak tüm vatandaşlarımızın erişimine açılmıştır. e-Devlet uygulaması içinde Millî Eğitim Bakanlığı sayfasında yer alan 'Yaygın Eğitim Sertifika Belgesi Sorgulama' ekranından belgeye ulaşılabilmektedir.
Üniversiteler tarafından onaylanmış sertifikalar, bireyin aldığı eğitimi temellendirmesinin yanı sıra birçok meslek kapısının da açılmasına olanak sağlar. Eğitim merkezlerinin sunduğu üniversite onaylı sertifikalar, meslek alanında geçerlilik ve güvenilirlik problemlerine maruz kalmaz.
Başarı ile tamamlanan her eğitimden sonra kurum tarafından öğrencilere imzalı bir sertifika belgesi verilir. Bu sertifika ile kişiler almış oldukları eğitimi gösterir ve bu alanda uzmanlıklarını gösterir. Sertifika isteyen herkesin istediği derste ya da konuda sertifika alması mümkündür.
Sertifikalar, sahip olduğunuzu söylediğiniz becerilere sahip olduğunuzu potansiyel işverenlere veya mevcut işvereninize kanıtlamanız için bir yol sunar. Sadece bildiklerinizi test etmezler, aynı zamanda görevlerin nasıl gerçekleştirileceğini ve problem çözmeye nasıl yaklaşılacağını da test ederler. Örnek olarak bir .
Bir saatlik yoga çalışması 244 kalori yakar. Bu, hızlı bir yürüyüşle yakacağınız kalori miktarına denktir; ama yürürken kalp ve akciğerlerinizi kullanırsınız ve önemli ölçüde yağ yakarsınız. Yoga pek iyi bir kardiyovasküler egzersiz; ya da yağ yakmada etkili bir aktivite değildir.
Yoga kalori yakmanızı sağlar ve bunu yaparken de kaslarınızı şekillendirir. Yoga disiplininin sunduğu beyin, beden ve ruh üçlemesi, stres derecenizi düzenlemenizi sağlar. Bu da yemek konusunda size gerçekten yardımcı olacaktır. Daha bilinçli ve daha kendinizden emin bir beslenme sistemine yoga sayesinde geçebilirsiniz.
Kilo verdiren yoga hareketleri arasında daha fazla yağ yakılan ve kimi kaynaklarda zayıflama yogası olarak geçen vinyasa yoga ve güç yogası akış hareketleri en etkilileri olarak biliniyor. Bu iki yoga akışı hem kardiyo hem de kuvvet antrenmanının mükemmel bir karışımını sağlayan hızlı tempolu akıştır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri