ZENCEFİL. Zencefil genel anlamda insan sağlığı ve insan vücudu için faydaları saymakla bitmeyen bir besindir. Aynı zamanda zencefil ereksiyona da çok iyi gelen bir yiyecektir.
Kalp damar sağlığını korumada yardımcıdır. Cinsel gücü artırır. Balgam söktürücüdür.
En önemlisi İnsanı rahatlatırken cinsel isteği arttırmasıdır. Cinsel isteği artıran zencefili, çok az da olsa yemeklerinize ve içeceklerinizde kullanabilirsiniz. En güzel yaz meyvelerinden olan çileğinde cinsel yaşamdaki isteği artırmaya yönelik etkisi vardır. Aynı zamanda cilt sağlığına da büyük etkisi bulunmaktadır.
Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak, uzun süreli sertleşmeye katkı sağlar. Egzersizler, vücuttaki kan dolaşımını artırır ve penise daha fazla kan gitmesini sağlayarak ereksiyon süresini uzatır. Aynı şekilde, dengeli beslenme de cinsel sağlık için önemlidir.
Enfeksiyonlara karşı zencefil
Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı tepkileri hızlandırmaya yardımcı olur. Zencefilin mantar enfeksiyonlarına karşı en etkili bitki olduğunu kanıtlanmıştır. Antiseptik etkisi sayesinde, mide ve bağırsak enfeksiyonlarına, hatta gıda zehirlenmelerine karşı da etkilidir.
İlgili 25 soru bulundu
Zencefil özü de testosteron seviyenizi artırabilir. İnfertil insanlarda yapılan bir çalışma, zencefilin testosteron seviyelerini artırdığı bulunmuştur. Sonuç olarak; çeşitli bitkisel takviyelerinin alınması testosteronu arttırmanın doğal bir yoludur.
Rendeleyip suyun veya sütün içine ilave ederek tüketebilirsiniz. Rendeli veya dilimli olarak demleyebilir, zencefil çayı elde edebilirsiniz. Sütlü tatlılarda daha hafif bir lezzet elde etmek için kullanabilirsiniz. Tavuk, balık ve et yemeklerine pişme esnasında ilave edebilirsiniz.
Bunun için aşağıdaki faktörlere dikkat etmek önemlidir: Düzenli egzersiz yapmak: Egzersiz, kan dolaşımını artırarak sertleşmeyi iyileştirebilir. Kardiyo egzersizleri, özellikle yararlı olabilir. Sağlıklı beslenme: Dengeli bir beslenme düzeni, sertleşme sorununu azaltabilir.
Nitrik oksit kan akışına karışır ve akışın daha hızlı bir şekilde gerçekleşmesini sağlar. Bu nedenle erkekler için cinsel güç artırma noktasında bal, doğal bir besin olarak tercih edilebilmektedir.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Zencefil. Leziz bir baharat olmasının yanı sıra vücut sağlığını destekleyici özellikleriyle de oldukça popüler olan zencefil, bitki çaylarının vazgeçilmez malzemelerinden biri. Bu bitkinin bir özelliği de geleneksel tıbbi uygulamalarda sık başvurulan bir afrodizyak olması.
İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır.
Zencefil, dalları kullanılan sarı renkli bir bitkidir. Yemeklere baharat olarak katılan ya da balla karıştırılıp yenilen zencefil afrodizyak etkisi yapıyor. Cinsel soğukluğu giderip vücudu canlandırıyor.
Tarçının cinselliğe faydaları
Sarhoş edici bir kokuya sahip olan bu kahverengi baharat aynı zamanda kan damarlarının genişlemesini sağlar ve hormonların salgılanmasını uyarır. Tarçın, tek başına veya diğer bitkilerle karıştırılarak infüzyon olarak alındığında afrodizyak olarak en etkilidir.
Deli bal özellikle Karadeniz bölgesinde, orta yaş üzeri erkeklerde cinsel güç artırıcı olarak kullanılmaktadır.
Egzersiz Yapın: Düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınızı ve sertleşme fonksiyonunu olumlu yönde etkileyebilir. Kardiyovasküler egzersizler, kan dolaşımını artırarak sertleşmeyi iyileştirebilir. Ayrıca, pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler (Kegel egzersizleri gibi), sertleşme sorununa da yardımcı olabilir.
Sertleşme sorunu tedavisinde ilk tercih olarak kullanılan ağızdan alınan ilaçlar(Viagra, Cialis, Levitra) işe yaramadığında penise şok dalga tedavisi ve penise iğne uygulaması seçenekleri kullanılabilir.
İstanbul Medipol Üniversitesi'nden bilim insanları, ateş düşürücü ve ağrı kesici olarak kullanılan aspirinin cinsel gücü arttırabileceğini ve ereksiyon olamama sorununu tedavide kullanılabileceğini belirtti.
Her gün zencefil yemek, osteoartrit veya romatizma ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Bu, anti-inflamatuar etkisi ile ilgilidir. Düzenli zencefil tüketimi kolesterolü düşürmede oldukça etkilidir. Yüksek kolesterol kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olur.
Fazla miktarlarda tüketildiğinde şişkinliğe ve mide ekşimesine yol açabilir. Bu sebeple zencefilin günde 1,5-2 gramdan fazla tüketilmemesi gerekir. Ayrıca zencefilin kan sulandırıcı etkisi vardır ve bu nedenle kan inceltici ilaçlarla aynı anda tüketimi konusunda doktora danışılmalıdır.
Zencefil bal limon karışımı; şişkinlik ve kabızlık problemine iyi gelmekte olup, sindirimi dengeler. Hem balın hem de zencefilin mide sorunları hakkında oldukça önemli yararları vardır. Zencefil bal limon karışımı yapılmasıyla insan vücudun harika etkiler sağlamaktadır.
Vücuda güç ve enerji vermesinden dolayı libidoyu artıran bir macundur. Güçlü bir antioksidan olduğu için vücudunuzu tüm mikroplardan arındırır.
Testosteron fazlalığı akne oluşumu, sinirlilik hali, ergenliğe erken girme, vücut kıllarında artış, yüksek tansiyon, cinsel dürtülerde artış ve yine erkek kaynaklı infertilite gibi semptomlara yol açabilir. Testosteron azlığı gibi fazlalığı nedenleri de çeşitlidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri