1 adet (15 gr) çeri domates 4 kcal. 1 orta porsiyon (50 gr) çeri domates 13 kcal.
6 adet çeri domatesin kalorisine baktığımızda ise yaklaşık olarak 18 kalori değerinde enerjiye sahip olduğunu görmekteyiz. 6 tane çeri domates içeriğindeki besin değerleri ise 0.2 gr yağ, 0.9 gr protein ve 4 gr karbonhidrat olarak belirlenmiştir.
Domates düşük kalorili besinler arasında yer almaktadır. Bu nedenle mutlaka diyet yapan vatandaşların tüketmesi gerekir.
Domatesin besin değeri
Orta büyüklüğe sahip yaklaşık 120 gram bir domates, 22 kalori içeriyor.
İlgili 26 soru bulundu
Küçük boyutları ve kırmızı rengi ile kiraza benzetilen bu domates, İngilizce kiraz anlamına gelen 'cherry' kelimesinin Türkçe telaffuzu ile 'çeri' domatesi olarak bilinir, yani kiraz domatesidir.
Güneş olmadığı zamanlarda düzenli olarak günde bir kez aynı saatte sulamak yeterli olacaktır. Fakat yaz aylarında bol güneş alması gerektiği yerde olacağından dolayı susuz bırakılmamalı ve sıkça sulanmalıdır. Çeri domatesler, yetiştirilme anlamında normal domateslerle benzerlik göstermektedir.
Cevap. Adım adım açıklama: 1 kilo domatesin 7 tane domates olduğunu düşünürsek 7 ile 2 yi çarpmamız lazım.
1 kokteyl domates kaç kalori? Orta büyüklüğe sahip yaklaşık 120 gram bir domates, 22 kalori içeriyor. Düşük kalorili olması ve neredeyse sıfır yağ içermesi nedeniyle zayıflama diyetlerinin aranılan sebzesi olan domates, yaklaşık 2 gram posa içeriyor.
Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerini bulunduran, düşük kalorili ve yüksek lifli olmasıyla kilo kontrolünü sağlayan diyetler için uygun bir besin kaynağıdır. Antioksidan özelliğiyle kanser oluşumuna karşı mücadelede önemli rol oynar. Yaklaşık 100 gr. olan 1 adet domates 18, 7 kaloridir.
Domates, son derece düşük kalorili bir besin olduğu için, diyet yaparken gönül rahatlığıyla tüketilebilir. 1 orta boy domates, ortalama 18 kalori içerir. Sabah kahvaltılarında, öğle/akşam yemeklerinde, salatalarda ve diğer pek çok tarife rahatlıkla dahil edilebilir.
Menemen sebze ağırlık olduğu zaman kilo aldırmaz. Burada kullandığınız yağ ve yumurta önemlidir. Menemene ne kadar çok yağ ve yumurta eklerseniz, kalori oranı o kadar yükselecektir. Menemenin yanında yiyeceğiniz ekmek de kilo alımında etkili rol oynuyor.
Domates: Domatesin besin değeri oldukça yüksektir ve içerisinde bol miktarda antioksidanlar bulunur. Sağlıklı bir akşam yemeği için domates ile protein tüketmek, sizin için mükemmel olacaktır. Aynı zamanda domatesi gece tüketmek, kilo vermenize yardımcı olur ve iltihaplanma ve sıvı tutulması ile mücadele eder.
Çeri domatesin 100 gramında 26 kalori bulunmaktadır. Çeri domatesin 1 orta boyu (15gr) 4 kalori, 1 porsiyonu (50 gr) 13 kaloridir.
1 Adet Orta Boy (100 gr.) Kuru Soğan: 40 kcal. 1 Adet Büyük Boy (150 gr.)
Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir. Siyah zeytin kaç kalori diye düşünenlere listemizi sunalım: 1 adeti 4 grama denk gelen siyah zeytin yaklaşık 5 kalori.
bir kasa domates 12 kg gelmektedir.
1 adet küçük boy (170 gr) patates 131 kcal. 1 adet orta boy (213 gr) patates 164 kcal. 1 porsiyon (200 gr) patates 164 kcal. 100 gram patates 77 kcal.
1 adet yaklaşık 120 gramlık büyük boy salatalık 20 (kcal) kaloridir. 100 gramın altında küçük boy bir salatalığın ortalama kalori değeri 9 (kcal) kaloridir.
Cevap: 2 kg domatesin içinde orta büyüklükte yaklaşık 12 - 13 adet domates olur.
Guinness Rekorlar Kitabına göre, 1986'da Oklahoma'da ağırlığı 3,5 kg olan en büyük domates kaydedilmiştir. Domates meyve ağırlığını hasattan sonra bile hafifçe artırabilir. Dünya çapında yaklaşık 9.000 çeşit domates yetiştirilmektedir.
Yine de ortalama bir rakam söylemek gerekirse, 10 kilo domatesten 1-1,5 kg civarında salça elde edebilirsiniz.
Tohumdan Domates Yetiştirme Yöntemi
Ekim işleminden hasada kadar ortalama olarak 7 ila 10 hafta gerekir.
Düzenli olarak sulanması gereken aralık genellikle 3 gün olarak kabul edilir. Bu aralıklı sulama domatesin rutin gereksinimini karşılamak için yeterlidir.
Domateslerde yaprağın gövdeye birleştiği yerden koltuk (sürgün) çıkar. Bu sürgünler 4-5 cm boyandıktan sonra bitkinin boşuna enerji harcamasını önlemek amacıyla temizlenir. Bu koltukların temizlenmesine koltuk alma denir. Havaların serin gittiği aylarda haftada bir, mart nisan aylarında iki defa alınmalıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri