Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi 700 G - A101. ₺250 ve üzeri siparişinize ücretsiz kargo!
Nerede Yetişir? Meksika fasulyesi, İspanyol kaşifler tarafından keşfedilen faydalı bir besindir. Orta Amerika'da ve Meksika çevresinde sık sık tüketilen bu fasulye, kırmızı rengi ile dikkat çeker. Neredeyse 7000 yıldır hayatımızda olan Meksika fasulyesi, besin değeri ile de sağlıklı tabakları lezzetlendirir.
BİM mağazalarına gelecek olan bu hafta Meksika Fasulyesi en uygun fiyatlarla karşınızda.
diğer fasulyelerden farkı ekstrem bir şekilde gaz yapmasıdır.
Kuru bakliyat olarak temin edildiğinde aynen kuru fasulye gibi 10-12 saat kadar suda ıslatıldıktan sonra haşlanarak yemeklerde, salatalarda ve birçok tarifte kullanılabilir. Yüksek magnezyum içeriği ve protein deposu oluşuyla bol tüketmekte hiçbir sakınca yok.
İlgili 21 soru bulundu
Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi 700 G - A101.
Kıymalı Meksika Fasulyesi Tarifinin Servis Önerisi
Yanına Cheddar peyniri, Jalapeno ve mısır ile servis edin.
Meksika fasulyesi olarak da bilinen kırmızı fasulye, mutfaklarımıza bir girdi pir girdi. Özellikle salatası çok güzel olan bu baklagil, çok besleyici ve doyurucu da olduğu için birçok kişinin tercihleri arasında.
MEKSİKA FASULYESİ
Pişmemiş Meksika fasulyesinde bulunan fitohemaglutinin maddesi, bir tür toksin olarak görev yapıyor ve gıda zehirlenmesinin semptomlarını ortaya çıkarmaya başlıyor. Bu yüzden fasulyenizi çiğ olarak tüketmekten kaçınmalı, en az 10 dk. boyunca kaynatarak hazırlamalısınız.
Meksika fasulyesi kanser riskini azaltır, kalp ve kemik sağlığına yardımcı olur, kan basıncını düzenler, kolon fonksiyonlarını ve menopoz belirtilerini azaltır ve kolesterol seviyesini de düzenleyen çok faydalı bir besin maddesidir.
Meksika Fasülyesi, Meksika
Kızıl kahverengi renge sahip olan ve ülkemizde de yeni yeni tüketilmeye başlanan Meksika fasülyesi, çok alalade bir gıda gibi gözükse de, çiğ olarak yenildiğinde veya yetersiz pişirildiğinde kusma, bulantı ve ishal gibi etkilere neden olabilmektedir.
Fasulye geceden sıcak suyla ıslatılır. Ertesi sabah orta ateşte yavaş yavaş pişirlir. Uygun yumuşaklığa gelince kapatılır, sıcak suda birkaç saat bekletilir. Suyu suzulup bir kenara alınır.
Meksika mutfağının demirbaşı "kırmızı fasulye" veya "barbunya fasulyesi" olarak da bilinen siyah fasulye, besin değerleri ve faydaları ile rengi kadar göz kamaştırıyor. Protein ve lif değerleriyle hem doyurucu hem ekonomik olan Meksiya fasulyesi, veganlar için de sıkça tercih edilen bir besindir.
Acı soslarıyla meşhur olan Meksika mutfağının vazgeçilmezi olan Meksika fasulyesi barbunya ve fasulye ailesine ait ortak bir besindir.
Helal,Vegan,Vejetaryen,Glutensiz diyet tercihleri için tüketime uygundur.
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 14kcal, 1 oz - 24kcal, 100 g - 85kcal, Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 149kcal, 100 g - 82kcal, 1 oz - 23kcal, devamı için...
Bu salata özellikle baharatlı et yemeklerinin ve ızgaraların yanına çok yakışıyor. Zaten pişirilmiş olduğu için süzüp yıkamak haricinde pek zamanınızı da almıyor. Damak zevkinize göre maydanoz, nane, mısır ve bir çok farklı şey ekleyerek dilediğiniz gibi çeşitlendirebilirsiniz.
Öncelikle Meksika fasulyesi, mısır, kırmızı kapya biber, kornişon turşu ve taze yeşillikleri hazırlayın. Arzuya göre taze yeşilliklerden maydanoz, dereotu, taze nane ekleyebileceğiniz bu kolay salata tarifine dilerseniz kırmızı kapya biberi közlenmiş olarak da ekleyebilirsiniz.
Samsun'un 19 Mayıs ilçesindeki Nebiyan Dağı eteklerinde üretilen, üretiminde kimyasal gübre ve ilaç kullanılmayan fasulye, doğallığı ile dikkat çekiyor.
Türkiye'de meşhur olan en iyi kuru fasulye Karadeniz ve Erzurum yöresine ait olan ispir kuru fasulyesi olarak bilinir.
Bu sürenin 10 dakikası hazırlık, 40 dakikası da pişirme süresidir. Tarifte vermiş olduğumuz malzemeler 3 kişilik kırmızı fasulye yemeği içindir. Afiyet olsun.
Derin bir kaba meksika fasulyesini koyun. Üzerine doğradığınız maydanoz, dereotu ve kırmızı biberi ekleyin. Ardından doğranmış kornişon turşu ve 5 yemek kaşığı konserve mısır ekleyin. Son olarak damak tadınıza göre zeytinyağı, limon suyu ve tuz koyup, salatayı iyice karıştırın.
Aynı zamanda baklagillerde eksik olan metiyonin amino asiti nedeniyle kurufasulye ve nohut bulgur ile birlikte yenildiğinde kaliteli bir protein kaynağı haline gelir. Ayrıca kuru fasulye- pilav yanına yoğurt veya ayran eklenmesi şeker emilimini yavaşlatacaktır. Et grubu yiyecekler hayvansal protein kaynağıdır.
Konserve fasulye kullanacaksanız, tarife başlamadan önce mutlaka sudan geçirin. Fasulyelerin daha kolay pişmesi için, bir gece önceden ılık suda bekletin. Fasulyeleri pişirirken tencerenin içerisine tuz ekleyin ve karıştırın. Fasulyeler piştikten sonra tuz eklememeye özen gösterin.
Saklama Koşulları
Oda sıcaklığında ve kuru ortamda muhafaza edilmelidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri