Adet dönemi içerisinde limon tüketilmesi ve sirke içilmesi kanın hızlı vücuttan atılmasını ve regl döneminin erken bitmesini sağlamaktadır. Doğal bitki çayları arasında yer alan adaçayı ve rezene çayı regl döneminin hızlı gelmesini ve erken bitmesini sağlayan içecekler arasındadır.
Var olan bir adeti tamamen durdurmak mümkün değil, ancak beklenmeyen bir anda başlayan adet dönemlerinde kanamanın miktarı azaltılabilir. Hormon ilaçlarıyla örneğin adeti 6-7 gün süren bir kadının adet kanamasını 2-3 güne düşürmek, kanamanın miktarını azaltmak mümkün olabiliyor.
İbuprofen veya naproksen sodyum gibi NSAID'ler, adet kan kaybını azaltmaya yardımcı olur. NSAID'ler, ağrılı adet kramplarını (dismenore) rahatlatmanın ek yararına sahiptir. Traneksamik asit. Traneksamik asit, adet kan kaybını azaltmaya yardımcı olur ve sadece kanama anında alınması gerekir.
3) Elma Sirkesi
Mutfakta pek çok alanda karşınıza çıkan elma sirkesi bu defa adet geciktirici yiyecekler listemizde yer alıyor. 1 hafta boyunca günde 1 bardak elma sirkesi ile hazırladığınız içme suyunu içerek, 5 veya 6 gün kadar regl gününü ileri tarihe atabilirsiniz.
Efsane: Bu dönemde duş almak ya da ilaç kullanmak zararlıdır. Regliyi keser. Gerçek: Duşun regl miktarına ve süresine etkisi yoktur. Özellikle genital hijyen bu dönemin vazgeçilmezidir.
İlgili 39 soru bulundu
Adet döneminde duş almanın hiçbir sakıncası yoktur. Hatta hijyen açısından önerilen bir yaklaşımdır. Ayrıca ılık bir duşun sancılı regl döneminde kas gevşetici ve rahatlatıcı bir etkisi vardır. Duş almak ise adet süresini ya da miktarını değiştirmez.
Parlakgümüş, 'Halk arasında sık korkulan yan etkilerden bir tanesi ağrı kesicinin adeti azaltacağı veya keseceğidir. Ağrı kesicilerin bir kısmı adet miktarını azaltabilir. Ancak bunun sağlık üzerine gösterilmiş hiçbir olumsuz etkisi yoktur.
Tarçın, çeşitli sağlık faydaları olan bir baharattır, ancak adet döngüsünü düzenleme veya adetin başlamasını hızlandırma özelliği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Adet dönemi başlamadan önce ya da adet döneminin başlamasıyla birlikte bir tatlı kaşığı toz tarçın alınması halinde adet döneminizi geciktirecek ya da erken bitmesini sağlayacaktır. Bu yöntemde çubuk tarçın alternatif olarak çok tercih edilmez.
Elma sirkesi – Elma sirkesinin bir çok faydasından biri de regl dönemlerinizdeki krampları azaltması.
Ayran, yoğurt adeti keser mi diye merak edenler ve uygulamak isteyenler için şunu da eklemek isterim ki; ayran, yoğurt, süt gibi süt ürünlerinin adet kanamasını kesici etkisi yoktur, adet kanamasını azaltıcı ve artırıcı bir etkisi de yoktur, sadece adet dönemindeki fiziksel etkileri azaltıcı, giderici ve rahatlatıcı ...
Aspirinin kanıtlanmış bir adet söktürücü özelliği bulunmamaktadır. Kan sulandırıcı bir etkisi bulunduğundan dolayı adet dönemini de tetiklediği düşünülmektedir.
Kanın kahverengine dönmesiyle birlikte, adet döneminin sonlandığı anlaşılır. Kadınlar kahverengini gördüğünde endişelenebiliyor. Rahim içerisinde bir süre bekleyen kanın kahverengi olmasında bir sakınca yoktur. Genellikle kahverengi her zaman adet döneminin bittiğini işaret eder.
Regl tarihi tatil planı yapılan günlere denk gelen hanımlar adet kanamalarını geciktirebilmek için progesteron hormonu olarak etki eden bir preparat kullanabilirler. Bu ilaç kullanıldığı süre zarfında adet görülmeyecektir.
4. Elma sirkesi. Adet kanamalarınızı durdurmak, çok yoğun kanamalarınızın olduğu zaman kanamayı azaltmak için bir bardak suya birkaç tatlı kaşığı elma sirkesi koyarak içebilirsiniz.
Kadınlar adet döneminde herhangi bir ağrı ve sancısı bulunmuyor ise cinsel ilişkiye girebilir. Fakat bu durumda prezervatifin mutlaka kullanılması gerekmektedir. Adet döneminde uterus içindeki kanın dışarıya atılabilmesi için rahim ağzı açık olmaktadır.
Kahve içmenin adet kesici bir özelliğe sahip olmadığı bilinmektedir.
Tarçın: Tarçını suya koyup içmek ya da yoğurt gibi yiyeceklerle karıştırarak tüketmek, adet gününüzü 4-5 gün kadar geciktirmenize yardımcı olabilir. Tabii ki aşırı tüketmemek şartıyla. Salatalık: Regl dönemine yakın salatalık tüketerek, adet döneminizi 3-4 gün erteleyebilirsiniz.
Ağrı Kesiciler Adet Gecikmesi Yapar mı? Kullanılan kimi ilaçlar ya da ağrı kesiciler adet döngüsünün değişmesine, kesikli kanamaların oluşmasına ve adet gecikmesine sebep olabilir. Ancak tıpkı tedavide olduğu gibi, kullanılan ilaçların kişideki etkisi de değişkenlik gösterebilir.
Limonun regl dönemine ve sağlığımıza olan etkilerinden biraz bahsedeyim: Limonun adeti söktürme veya durdurma gibi bir özelliği bulunmamakla beraber, sadece sağlığı destekleyici etkileri nedeniyle tercih edilmektedir.
Aslına bakarsanız böyle bir seçenek yoktur. Menstrüasyonu başlar başlamaz durdurmak için herhangi bir ilaç veya hap adeti engellemez.
Adet geciktiriciler arasında en sık kullanılan ilaç Noretisteron dur. Türkiye de ticari preparat adı Primolut tur.
Adet sancısının tedavisinde genellikle ağrı kesiciler kullanılmaktadır. Bu ilaçlar prostaglandin seviyesini etkilediği için ağrıyı azaltmaktadır.
Bu nedenle kadınlar istedikleri süre bu ilacı kullanarak kanamalarını istedikleri güne kadar geciktirebilirler. Ancak adet kanamasını erteleyebilmek için beklenen adet gününden en az 4-5 gün önce ilaca başlamak gerekir. Eğer ilaç adet gününe 1-2 gün kala başlanırsa kanamayı geciktirme etkisi elde edilemeyebilir.
39 kadın üzerinde yapılan araştırma, belirli ağrı kesiciler – ibuprofen veya Naproksen içeren nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ile adet döngüsünde yumurtlamayı engelleyebilecek bir bozulma arasında bir ilişki olduğunu doğruladı .
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri