Ateş basması ya da sıcak basması, vücudun sıcaklığı gerektiği gibi düzenleyememesinden kaynaklanır. Beynin hipotalamus bölgesi vücudun sıcak soğuk dengesini korumasını sağlar. Hava soğuduğunda beyne sinyal gönderip, titremeyi tetikler. Hava ısındıkça ise beyne sinyal gönderip, terlemeyi sağlar.
Sıcak basmaları ve terleme, hormonal dalgalanmalar, çevresel faktörler, stres, diyet, sigara içme, ilaçlar ve temel tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörler nedeniyle tetiklenebilir.
Menopoz dışı sıcak basmaların muhtemel altta yatan nedenleri arasında enfeksiyonların yanı sıra, hipertiroidizm, hipotiroidizm veya tiroid kanseri dahil olmak üzere tiroid bozuklukları, alkol kullanımı, tümörler, kemoterapi ve anksiyete bozuklukları sayılabilir.
Ateş basması, vücut sıcaklığının hızla yükselmesiyle ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkabilir. Her ne kadar yaygın bir durum olsa da ateş basmasının nedenleri çeşitlilik gösterebilir. Vücudumuzdaki hormonal değişiklikler, stres, beslenme alışkanlıkları ve bazı sağlık sorunları bu duruma yol açabilir.
Fakat genel olarak aşırı terleme sonucunda gidilmesi gereken doktor, dermatoloji uzmanı ya da göğüs cerrahi doktoruna başvurmak gerekmektedir.
İlgili 23 soru bulundu
Menopoz nedeniyle ortaya çıkan ateş basmaları, genellikle uygulanan hormon tedavisine cevap verir. Hormon tedavisine rağmen düzelme kaydedilmiyorsa diğer nedenlerin araştırılması gerekir. Menapoz haricinde ateş basması, tiroid kanseri, böbrek tümörleri gibi birçok rahatsızlığın habercisi de olabilir.
Aslında aşırı terleme hastalığı primer bölgesel hiperhidrozis denilen durumdur. Sekonder hiperhidrozis (aşırı terleme) ise başka hastalıklara bağlı yaşanan terlemedir. Bunlara örnek olarak diyabet (hipoglisemi), tiroid (hipertiroidi), obezite, alkolizm, menopoz, solunum ve kalp yetmezliği gibi hastalıklar sayılabilir.
Ortamın Serin Tutulması: Serin bir ortam, ateş basması sıklığını ve şiddetini azaltabilir. Giysiler: Teri emen doğal kumaşlar tercih etmek ve katmanlı giyim. Diyet: Baharatlı yiyecekler, kafein ve alkolden kaçınmak. Egzersiz: Düzenli egzersiz, genel sağlığı iyileştirmenin yanı sıra hormon düzeylerini de dengeler.
Sıcak basması, 30 saniye ile 30 dakika sürebilir. Bunun nedeni, vücudun sıcaklığı düzenleme yeteneğini etkileyen östrojen seviyelerinin değişmesidir. Menopoz 45-55 yaşları arasında görülür. Semptomlar hafiften (bazı vakalarda) aşırı şiddetliye kadar değişebilir ve birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir.
Gece yastığınızın altına koyacağınız buzlu bir kalıp sayesinde yastığınızı soğutmak ve ateş hissettiğinizde yastığı çevirerek serinlemek iyi gelebilir. Ayrıca uyuduğunuz odanın serin olması da ateş basması ve terleme sıklığını azaltır. Gün içinde kat kat giyinmek ve hava geçiren kumaşlar giymek gerekir.
Genellikle 30 saniye ile 5 dakika arasında sürebilir. Yine günde 1-2 ataktan, 50 atağa kadar sıklıkta olabilir. Sıcak basmaları baş ve boyun bölgesinden başlayıp gövdeye yayılır(1,2). Erken ve cerrahi menopozda olan kadınlarda, normal menopozda olan kadınlardan daha şiddetli sıcak basması şikayetleri olabilir.
Çoğu zaman adet kanamaları hemen kesilmez, östrojen ve progesteron hormonlarının üretimindeki düzensizlikler nedeniyle sık veya uzun aralıklarla az yada çok kanamaların olması gibi düzensizlikler, ateş basmaları, uykusuzluk gibi belirtiler olur ki bu döneme perimanpozal dönem- menopoza geçiş dönemi denir.
Aşırı terlemeye çoğunlukla hormonal hastalıklar neden olur. Terleme metabolizmanın bir sonucu olarak ortaya çıktığından özellikle vücut metabolizmasını hızlandıran hastalıklar öncelikle araştırılmalıdır. Tiroid bezinin aşırı çalışması yani hipertiroidi en sık aşırı terlemeye neden olan sistemik hastalıktır.
9-Vitamin eksiklikleri: D vitamin eksikliği vücutta yaygın terlemeye yol açabiliyorken, B12 vitamin eksliği özellikle gece terlemelerine yol açabilir. 10-Diğer nedenler: Alkol, sigara ve madde kullanımı olanların yoksunluk durumlarında aşırı terleme olabilir.
Kadınların yaklaşık %75'i menopoz sırasında sıcak basmaları (vazomotor semptomlar) yaşar. Sıcak basmaları menopozun ayırt edici özelliğidir. Sıcak basması ile birlikte terleme görülür, bazen bunu titreme ve soğukluk hissi izler. Bunlar, gündüz veya gece, ani ve rastgele ortaya çıkarlar.
Adet dönemlerinin normalden daha sık veya daha az olmaya başlaması, Adet kanamasının eskisinden daha az sürmesi, Bir veya daha fazla adet döngüsünün atlanması ve adet görülmemesi, Sıcak basması veya depresyon gibi menopoz belirtilerinin ortaya çıkması menopoza yaklaşıldığının habercisidir.
Dünya Sağlık Örgütü'nün tanımına göre menopoz, kadınların yumurtalık aktivitelerini yitirmeleri sonucunda menstruasyonun kalıcı olarak sonlanmasıdır. Dünya geneline bakıldığında menopoz yaşı 51 iken, bu oran 45 ila 55 yaş arasında değişebilir.
Ateş basmalarını önlemek için adaçayı ve akdiken çayı içilmesi , bu semptomların azalmasında fayda sağlayacaktır.
Gece sıcak basmaları (gece terlemeleri) sizi uykudan uyandırabilir ve zamanla uzun süreli uyku bozukluklarına neden olabilir. Araştırmalar, sıcak basmaları olan kadınların, sıcak basmaları olmayan kadınlara göre daha yüksek kalp hastalığı riskine ve daha fazla kemik kaybına sahip olabileceğini düşündürmektedir.
Dünyada ortalama menopoz yaşı 51 yaş olarak bildirilmekle birlikte kadınların %95'i 45-55 yaş arasında menopoza girmektedir. Kadınların %5'i 55 yaşından sonra (geç menopoz), %5'i 40-45 yaş arasında, %1'ide 40 yaşından önce (erken menopoz) menopoza girmektedir.
Bunların en önemlileri; C ve E vitaminleri, likopen, selenyum, çinko ve beta karotendir. Menopoz dönemindeki kadınların en önemli sorunlarından olan kan yağları, kilo artışı ve kemik erimesinin kontrolünde egzersizin olumlu etkilerinin olduğu bilinmektedir.
Hangi Kanser Türü Gece Terleme Yapar? NET'ler, böbrek üstü bezi (adrenal) kanseri, böbrek kanseri, lenfoma ve lösemi kanserinde gece terlemeleri çoğunlukla yaşanır, bu kanser türleri görece nadir görülen kanser çeşitleridir. Bununla beraber prostat kanserinde de gece terlemeleri yaşanabilir.
Durduk yere terlemek, şeker, tansiyon, kanama, kalp krizi, sıcak çarpması, nörolojik hastalıklar ve çeşitli psikiyatrik hastalıkların belirtisidir. Aynı zamanda baharatlı yiyeceklerin fazla tüketimine, aşırı alkollü içecek içmeye ve kafeine bağlı olarak da görülebilir.
Aşırı terleme sorunu yaşayan kişilere öncelikle aşırı terlemenin tipine (genel veya bölgesel) göre ve altta yatan hastalıklara yönelik kan testleri yapılır. Hiperhidroz tanısında en sık kullanılan test nişasta-iyot testidir. Bu testte önce terleyen bölgelere tentürdiyot sürülür ve kuruması beklenir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri