Bebeklerin odalarının ayrılması, bebeklerin huzur ve rahatlık içinde dinlenmesini ve uyumasını sağlar. Ayrıca, bebeklerin odalarının ayrılması, anne ve babaların da kendi odalarında rahatça dinlenmelerini ve uyumalarını sağlar.
Bebek anne sütü almıyorsa, bebeğin odası 3 aydan itibaren ayrılabilir. Bebeklerin odalarının ayrılmasında üst sınır ise 2-3 yaş dolaylarında olmalıdır. Çocuğun yaşına bağlı olarak çocuğa kendi odası ve kendi yatağının olduğu kararlı bir şekilde anlatılmalıdır.
Ebeveynler, yeni doğan bebekleri ile aynı odayı paylaşmayı tercih etseler de, yapılan yeni bir araştırma sonucu uzmanlar, Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) riskini düşürmek adına, bu uygulamanın en az 6 ay boyunca sürdürülmesini tavsiye ediyorlar.
Bebekler yalnız başına ne zaman uyumalı ve kaç yaşından sonra ayrı odada yatmalı gibi konularda tavsiye edilen yaş aralığı 6 ila 7 aylıktır. Eğer altıncı aydan itibaren anne sütü ile birlikte bir de ek gıda ile besleniyorsa, 12. aydan itibaren de odasını ayırabilirsiniz.
Bebeğinizin odasını ayırmak ona özgüven sağlayacaktır. Küçük yaştan itibaren kendi odasında kalan bebekler ileriki yaşlarda daha fazla sorumluluk sahibi ve özgüveni yüksek birer birey olmakta. Genel olarak oda ayırma sizi zorlayacak olsa da,sürecin uzatılmadan gerçekleştirilmesi gerekmekte.
İlgili 15 soru bulundu
Birinci yol önce yatağı ayırmak ve bebeğiniz aynı oda farklı yatakta uyumaya alışınca ardından odasını değiştirmektir. İkinci yol ise bebeğinizle birlikte onun odasına geçmek olabilir. Bir süre aynı yatağı paylaştıktan sonra bebeğiniz o odada olmaya ve uyumaya alışınca sizin odadan ayrılmanız gerekir.
* Kız ve erkek kardeşlerin odalarını hangi yaşta ayırmak gerekir? İki ya da üç yaştan itibaren, kız ve erkek çocukların odaları ayrılmalı. Aynı cinsten olan çocuklar bile ayrı odada kalmalı çünkü meraktan birbirlerine yaklaşabilirler.
Bebek kaç yaşına kadar anne yanında yatmalı, diye merak ediyorsan da uzmanlar 2-3 yaşa kadar çocuğun anne baba ile yatmasını uygun buluyorlar. 3 yaştan itibaren çocuğu ayrı yatmaya alıştırmak gerekiyor.
Kesin bir yaş aralığı olmamakla birlikte yaklaşık 2-4 yaş arasında çocuklar yetişkinlerin kullandığına benzer bir yatağa geçmeye hazır olurlar. Çocuğun fiziksel olarak büyümesiyle beşikte rahat edememesi, beşiğin korkuluklarına tırmanıp dışarı çıkabiliyor olması beşiğe veda etme zamanının yaklaştığını gösterir.
Sizden gelen herhangi bir sesten ya da hareketten dolayı uyandıklarında tekrar uykuya dalma konusunda huzursuz hissedebilirler. Eğer odasında yatağı hazırsa ve her şey güvenliyse, bebeğinizi tek başına bırakabileceğiniz bir oda hazırladıysanız 6 aydan sonra kendi odasına geçirebilirsiniz.
Beş-altı aylık bebek, büyüklerin yüzlerinden, azarlandığını ya da sevildiğini anlar. Bebek başka bir çocuğu gördüğünde ona doğru atılır, gülümser, bazen ondan çekinir.
Dikkatle ve yakından dinlediğinizde, açlık ağlaması, uyku ağlaması ve ağrıdan dolayı ağlamanın arasındaki farkları anlayabileceksiniz. Bu dönemde, bir bebek renkleri yetişkin kadar algılayamaz. Bununla birlikte, 5 aylıkken renkleri tanımaya, algılamaya başlayabilir. 5 aylıkken diğer bir gelişim ise derinlik algısıdır .
Bebeklerde düzenli uyku alışkanlığı oluşturabilmek için bebeği her gün aynı saatte, henüz uyanıkken yatağa koymak, aynı saatte altını değiştirmek ve bir gece uykusu rutini geliştirmek gerekir. Bebeğiniz için ideal uyku ortamı hafif loş ışık, sessiz ve rahat edebileceği ısıda bir odadır.
Bir bebeğin bulunduğu odanın ideal sıcaklık değeri 20 ila 24 derece arasında değişiyor. Yenidoğan bebekler için bu aralık 22-24 derece olurken, 6 aydan sonra ideal sıcaklık 20-21 derece seviyesine iniyor. Gün içerisindeki bu sıcaklıkların geceleri 1 derece daha düşük olması ise ideal kabul ediliyor.
Odadaki nemi artırmak için çamaşırlar odada kurutulabiliyor. Bebek odasına kaynar su dolu bir tencere koyarak havanın kuruluğuna çare bulunuyor, suyun taze olması ve toz barındırmaması esas faktör olurken, gün içinde tencere içindeki suyun değiştirilmesi tavsiye ediliyor.
Banyo yapmak, hikaye okumak, ninni veya şarkı söylemek, sallamak ya da sarılmak gibi üç ya da dört sakin etkinlik içeren gece ritüeli ile ona uyku zamanı olduğunu bildirin. Bebeğinizi uykuluyken onu yatırın. Uykusu varken onu yatırmaya çalışmak, siz olmadan da uyuyakalmasına yardımcı olur.
Çocuk odasına yatırılınca, kitaptan hikaye okuyun, masal anlatın. İlk günlerde” ben uyuyana kadar yanımda kal” talebini yerine getirin. Tek başına uyuma isteğini ödüllendirin. “Çok güzel, aferin artık tek başına gidip yatıyorsun” gibi cümlelerle motive edin.
Uyku öncesi banyo yaptırılması, Gece gündüz ayrımının anlaşılabilmesi için ortamın karanlık olması, Bebek yağı ile baş, boyun, bacaklara ve sırta masaj yapılması uykuya rahatlıklar geçmeye yardımcı olur. Uyku arkadaşı pelüş ayı, bebek vb. uykuya geçişi kolaylaştırıcı olacaktır.
Amerikan Pediatri Akademisi, ideal olarak bir yıl, en az da altı ay süresince bebeklerin ebeveynleri ile aynı odada, ebeveyn yatağına yakın bir yerde yatmasını tavsiye eder. Ancak güvenli bir uyku için bebekler anne baba arasında aynı yatakta yatırılmamalı, kendi beşiklerinde uyutulmalıdır.
0-5 yaş arası tüm bebek ve çocukların, akşam uykusuna yatış saati en geç 20:00 – 21:00 arasında olması gerekirken, sabah kalkış saati ise en geç 8:00 olmalıdır. Bebeğinizin/çocuğunuzun, bu saatlerde salgılanan büyüme hormonlarına ihtiyacı büyüktür.
Aynı yatakta uyutma sakıncalıdır. Bunun nedeni bebekleri boğulma ve ani bebek ölümü sendromu (ABÖS) riskine sokmasıdır. Özellikle emziriyorsanız, yaşamın en az ilk 6 ayında bebek ile aynı odada kalma önerilir. Yatağınızın yanına bir beşik koyabilirsiniz.
4. ayda çoğu bebeğin fiziksel gelişimi destekle oturabileceği bir seviyeye ulaşmış, gerekli kasları kuvvetlenmiş olur. Bu ayda bebek arkasına ve yanlarına destek koyarak oturabilir. Desteksiz oturma ise 6 ve 8. aylar arasında başlar.
Meliha Çimen - Psikolog. Çocuklar üç yaşına kadar ebeveynleriyle birlikte banyo yapabilir.
İnsan duygusal bir varlıktır ve hayat bağlanmalardan ibarettir. 0-2 yaş döneminde anneyle birlikte yatan çocuklarda bu süreç annenin de çocuğa kendini bırakmasıyla sağlıklı bir şekilde son bulur. Ardından 2-4 yaş aralığı olan güvenli ayrılma süreci başlar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri