Adet gecikmesi yaşandığında papatya ve biberiye bitkisini çay şeklinde demleyerek içmek, adet söktüren yöntemlerdendir. 1 fincan kaynamış suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye koyun ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz içerisine limon ve bal da ilave edebilirsiniz.
BİBERİYE ÇAYI
Bir fincan kaynar suya 1 çay kaşığı biberiye ekleyip 10 dakika demleyin. İsterseniz çaya limon da ekleyebilirsiniz. Adet döngünüze göre adet görmeye başlayacağınız günden birkaç gün önce biberiye çayı tüketerek adetin tam gününde başlamasını sağlayabilirsiniz.
Biberiye çayı
İçeriğindeki tüm faydalı maddeler sayesinde adet döneminde sorun yaşayanlara da yardımcı olur, doğal bir adet söktürücü etkisi gösterir.
En iyi adet söktürücü çay seçenekleri arasında papatya çayı ilk sırada gelir. Zencefil de kan akışını artırarak adet kanamasının hızlanmasına yardımcı olabilir. Rezene ve papatya, adet kramplarını hafifletici özellikleriyle tercih sebebi olmaktadır.
İlgili 28 soru bulundu
Günde en fazla 3 bardak biberiye çayı içmek uygun olabilir. Biberiye çayı, yemeklerden önce veya sonra içilebilir.
Adet olmak için, adet söktürücü haplar veya iğneler kullanılabilir. Mutlaka doktor kontrolünde ve jinekolojik muayene sonrası kullanılmaları gerekir. Bunlardan en yoğun kullanılanı pregesteron hormonu içeren ilaçlardır. Vakti yoksa adeti geciktirmek için bitki çayları faydalı olabilmektedir.
Senede 3 kereden fazla 28 günde birden daha fazla, 35 günden daha fazla, 21 günden daha az şekilde adet görülürse adet gecikmesi durumu bulunmaktadır. Bu durumda bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmak gerekmektedir. Doktora başvurulduğunda da öncelikle hastanın hikayesi alınır.
1) Tarçın. Pek çok kadın tarafından denenen ve hemen hemen aynı sonucu alan adet geciktirici tarçın, uzun süren regl dönemini de durdurucu etkiye sahip. Çubuk tarçın veya toz tarçın eklenen suyu içmek, tarçını meyvelere veya yoğurt içine eklemek gibi yöntemleri seçebilirsiniz.
Adet düzensizliklerinin eğer jinekolojik bir problem mevcut değilse çok büyük bir kısmının stres kaynaklı olduğu kesinlikle unutulmamalı ve stresten uzak durulmalıdır. Bunun yanı sıra aşırı tuzlu yiyeceklerden ve kafeinden uzak durmak ve düzenli egzersiz yapmak ta adetin düzene girmesi için yardımcı olacaktır.
Çünkü bazı besinlerin adetin sökülmesinde rolü olabilir. Bilimsel kanıtları yetersiz olsa da beslenmenizde bazı adet söktürücü yiyeceklere yer verebilirsiniz. Maydanoz adet söktürücü bitkiler arasındadır. Maydanozun yapısında ciddi miktarda C vitamini vardır.
Etkili adet söktürücüler arasında yer alan kekik suyu, regl döneminde adetin sökülmesine yardımcı olur.
Biberiye çayı günde 1 fincan içilmelidir. Aç veya tok karına tüketilebilir. Çayın vücutta oluşan ağrılarda, etkisini daha çabuk göstermesini sağlamak istiyorsanız aç karına içebilirsiniz. Biberiye çayının fazla tüketilmesi zararlıdır.
Biberiye Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Biberiye çayı saç dökülmesini önlemeye, kan dolaşımını artırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte herhangi bir kronik sağlık sorunu bulunanlarda veya düzenli ilaç kullananlar biberiye çayı çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.
Kişinin gebe kalması durumunda âdet kanaması kesilir. Anacak gebelik dışında âdet kanamasının 7 gün ve daha uzun süreyle kesilmesi durumu, âdet gecikmesi olarak tanımlanır. Yani kişinin âdet kanamasının 5 gün gecikmesi normal bir durum olarak kabul edilirken, 10 gün gecikmesi bir problemin habercisi olabilir.
Regl olmak için en çok tercih edilen yöntemlerin başında iğneler, adet söktürücü haplar ve doğum kontrol hapları gelir. İçeriğinde progesteron hormonu bulunan haplar sıkça kullanılan ilaçlar arasındadır. Adet söktürücü ilaçların ve doğum kontrol haplarının farklı kullanım prosedürleri bulunur.
Peki stres adeti en fazla kaç gün geciktirir? Bu konuda net bir cevap vermek zor olsa da, stresin adeti en fazla birkaç gün geciktirebileceği düşünülmektedir. Ancak, bu durum kadından kadına değişebilir ve bazı kadınlarda adet gecikmesi daha uzun sürebilir.
Adet Söktürücüdür
Kan dolaşımını hızlandırır. Bu gibi özellikleri sayesinde biberiye çayı regl ve regl öncesi oluşan şişlik hissini azaltabilir.
Hipertansiyon: Biberiye yağı, yüksek tansiyonu olan kişilerde kan basıncını artırabilir. Bu nedenle, hipertansiyon hastaları biberiye yağı kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar. Aşırı kullanım: Biberiye yağı aşırı kullanıldığında, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve nöbetler gibi yan etkilere neden olabilir.
Biberiye çayının aşırı tüketilmesi durumunda görülebilecek olası yan etkiler şunlar olabilir: Mide rahatsızlıkları: Biberiye çayı, bazı insanlarda mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu çayın yüksek asit içeriği, mide yanması, reflü ve mide ülseri gibi rahatsızlıkları olan kişilerde semptomları artırabilir.
İbrahim Saraçoğlu, adet gecikmesi veya düzensizliği için brokoli kürü önermektedir.
Adet söktürücü olarak geleneksel tıpta soğan, kekik vb. bitkiler kullanılabilir. Bununla birlikte adet söktürücü etkileri kesin kanıtlanmamış olsa da kullanılan diğer bitkiler maydanoz, sedef otu ve melek otu olabilir.
Adet gününüzden yaklaşık 3-4 gün önce maydanozu kaynatıp suyunu süzün. Maydanoz suyunu 30 dakika soğumaya bırakın. Günde birkaç bardak bu maydanoz suyunu içerek adetinizin hızlıca söktürülmesini sağlayabilirsiniz. Alıç: Rahim kaslarını uyarır ve böylece adetin tam olarak istenen ve beklenen zamanda gelmesini sağlar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri