Her saç teli için 3 yılda bir tekrar eden bu döngü sırasında günde ortalama 80-100 saç telinin dökülmesi normaldir. Çok fazla saç fırçalamak veya taramak ise kalıcı saç kaybına neden olmaz, saç derisinde kellik oluşmaz.
Çok taramak saçlarınızı yıpratır...
Saçınızı gün içinde fazla taramak, saçlarınızın şeklini bozacağı gibi onların yağlanmasına da neden olur. Hele de güzel bukleleriniz varsa, emin olun bunlar bir süre sonra kırılıp tiftik gibi görünmeye başlayacaktır.
Çok fazla taramak
Saçınızı günde çok fazla kuvvetli bir şekilde fırçalamak zayıflamasına ve kırılmasına neden olabilir. Bunun yerine fırçalamanın kalitesine odaklanmaya çalışın. Saç fırçalama tekniğiniz ne kadar iyi olursa olsun, saç fırçanızı düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.
Saç bakım rutininin temel adımı olan saç taramak, sağlıklı saçların olmazsa olmazlarındandır. Saçlarınızı taramanın en sağlıklı yöntemleri arasında şu maddeler yer alır: Saçları en verimli taramanın yollarından biri, taramanın duş aldıktan sonra yapılmasıdır.
Saç Dökülmesi Nedir? Sağlıklı bir saç derisinde ortalama 100 bin adet saç bulunur ve erişkinlerde yıkanma ve taramaya bağlı olarak günde ortalama 100-150 adet saç teli dökülmesi normal kabul edilir.
İlgili 21 soru bulundu
Tarama yoluyla dökülen saçlar, 'telogen saç' dediğimiz ömrünü tamamlamış ve kökünden ayrılmış olan saçlardır. Bu saçlar yıkama, tarama sırasında ya da, rüzgarla, ya da eşarp ya da yastığa sürtünme sırasında kolayca dökülür. Çünkü saç artık kökünden ayrılmıştır.
Evet, genellikle dökülen saçlar tekrar çıkar. Çünkü saç, zayıfladığı için dökülür. Eğer kökler sağlıklıysa çoğunlukla saç büyüme döngüsü kendiliğinden devam eder. Köklerin sağlığını kaybettiği durumlarda bakım uygulamaları gerekebilir.
Saç bakım uzmanları onları sabah ve gece olmak üzere günde sadece iki kez taramanızı öneriyor. Bu işlem, nazikçe yapıldığında saç derinizin doğal yağlarını saçınıza dağıtmanın sağlıklı bir yolu. Günde sadece bir kez bile olsa sert bir tarama işlemi ise saçlarınızın kırılmasına ve zarar görmesine neden olabiliyor.
Çoğu kişi duşta saç taramanın saçlara iyi geleceğini düşünse de aslında duşta saçları taramak saçlara zarar vermektedir. Duş esnasında ıslanan saçlar daha zayıf ve nemli yapıda oldukları için kırılmaya daha müsait olurlar.
Saç tarama sırasında ne çok ıslak ne de çok kuru olması idealdir. Hafif nemli bir saç, taramak için en harika zamandır. Tarama yaparken de sert hamlelerle değil, olabildiği kadar yumuşak bir tarama yapmalısınız. Bu şekilde taradığınızda kırıkların azaldığını göreceksiniz ve saçınız daha sağlıklı durmaya başlayacak.
8) Saçlarınızı Düzenli Olarak Tarayın
Düzenli olarak tarak kullanmanın saçları uzattığını biliyor muydunuz? Saçları taramak aslında saç diplerinde masaj etkisi yaratıyor. Tarama eylemiyle birlikte saç diplerindeki kan akışı hızlanıyor. Ayrıca saç diplerindeki doğal yağ saça dağılıyor.
Profesyonel saç uzmanları saçın günde iki kere olacak şekilde sabah ve gece taranmasını önermektedir.
Banyo yaparken saçı taramak, saçınızın dökülmesini önlüyor.
Saç Sağlığı ve Saç Ekimi Üniteleri Genel Koordinatörü Songül Alıcı, “Saç nemli iken yüzde 50 oranında esnektir. Bu esneklik saçınızın koparak dökülmesini ve kırılmasını engeller. Saç suyun altında ya da nemli iken nazikçe taranmalıdır” dedi.
Sağlıklı yağlarla dolu bir beslenme düzeni gür ve sağlıklı saçlar için olmazsa olmazdır. İyi kalite protein, iyi yağlar ve omega 3 bu anlamda doğru kaynaklardır. Somon, avokado, fındık, sebze ve meyve gibi temel besinler saçı gürleştirmek için destek alabileceğiniz gıdalardır.
Toplu Saç ile Uyumaktan Kaçının
Dağınık bir topuz ile veya at kuyruğu ile yatmak kulağa zararsız gelebilir, ancak saçlarınız toplandıktan birkaç saat sonra, saçınızı yukarı kaldırdığınız için bu durum saç derinize baskı uygulayabilir ve saçların zarar görmesine ve kopmasına neden olabilir.
Bu kadar vaktinizi alması gerekmese de yatmadan önce saçınızı birkaç dakika taramanın gerçekten de faydasını görebilirsiniz. Saçınızı taradığınızda diplerinizde bulunan koruyucu yağlar uçlara kadar ulaşıyor ve parlaklık sağlıyor.
Dr. Zekayi Kutlubay, bir insanın başında ortalama 100-120 bin saç teli olduğunu belirterek, "Günlük 80-100 tele kadar dökülmeyi normal olarak kabul ederiz. Bir günlük dökülme 100 teli geçiyorsa o zaman burada ciddi bir saç dökülmesi başlamış demektir.
Saç dökülmesi genellikle genetik kökenli olmakla birlikte çeşitli hastalıklardan dolayı da yaşanabilmektedir. Bunun yanında geçici hastalıklar sinüzit, enfeksiyon, bağırsak paraziti saç dökülmesini tetiklerken B12, magnezyum, çinko ve demir eksikliği de saç dökülmelerine yol açar.
Islakken Sertçe Taramak
Islak saç kuru saça oranla daha hassastır. Bu nedenle ıslak saçı, özellikle de sert bir şekilde taramak saçı kırar, uçlarının çatallaşmasına yol açar. Ayrıca ıslakken taranan saç, daha çok dökülür.
Saçları taramak saç dökülmesi sorununu arttırmaz. Aslında fırçada bulunan saçlar zaten dökülecek olan saçlardır. Saç dökülmesi evresi (telojen evresi) yaklaşık 3 ay sürer.
BANYODAN ÖNCE SAÇINIZI TARAMAMAK
Muhtelemen saçınızı banyodan sonra yıkıyorsunuzdur. Oysa banyodan önce taramak, saçınızın birbirine dolaşmasını önler. Böylece şampuanlayıp duruladıktan sonra havluyla nazikçe kuruladığınız saçınız çok daha rahat açılacak ve gereksiz saç kayıpları yaşamayacaksınız.
Aslında öyle değil! Dökülen, seyrekleşen saçlar, doğru bakımlar yapıldığında hızla gürleşebilir. Gürleşmenin yanı sıra saçlarınız eskisinden çok daha güçlü ve sağlıklı bir hâle gelebilir.
Saç dökülmesi üç ayı geçiyorsa bunun mutlaka araştırılması gerekiyor. Saçın orta çizgisi genişliyorsa o zaman da 'erkek tipi dökülme' başladı demektir. Saçta yuvarlak boşluklar oluşuyorsa, kızarık ve kaşıntılıysa hastalıktır. Saçınızı her elinize uzattığınızda her seferinde 4-5 saç geliyorsa bu da bir hastalıktır."
Günde ortalama 100 saç teli dökülür. Dökülen saçların yenisi 6 ila 10 hafta içinde yeniden çıkmaya başlayacaktır. Ortalama olarak bir saç kökünden 20 kere yeniden saç uzayabiliyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri