Dalışı öğrenmek zor mudur? Dalış, yapılması gerekenler doğru olarak yerine getirildiği sürece kolay, keyifli ve güvenli bir spordur. Başlangıç seviyesi dalış eğitimleri; teorik, havuz ve pratik deniz eğitimi olmak üzere 3 aşamalı olmak üzere gerçekleştirilmektedir.
Hayır. Dalış yapmak için Olimpiyat sporcusu ya da hatta iyi yüzücü olmak zorunda değilsiniz. Yüzme becerisi belirli bir aşamadan sonra zaten olmazsa olmaz hale geliyor.
Kronik kulak problemleri, ruhsal bozukluk ve yabancı madde bağımlılığı, epilepsi, kalp ve damar sistemi hastalığı, tansiyon, solunum sistemi hastalıkları, şeker hastalarının dalış yapması sakıncalıdır.
Dalış kursu nun içeriğinde de Toplam 15 saat teorik eğitim. 5 adet açık deniz dalışı ve tüm eğitimin sonunda yazılı sınavda başarılı olan dalıcı adaylarına uluslar arası geçerli Tssf Cmas 1 Yıldız dalıcı sertifikası almaya hak kazanırlar. Ayrıntılı bilgiler aşağıdaki gibidir.
Dalış eğitim süresi, teorik ve pratik derslere göre farklılaşır. Bunun yanı sıra eğitim seviyelerine göre de sürenin değiştiği bilinir. Genel olarak teorik dersler 8-10 saat sürer. Bu bağlamda teorik dersleri 8-10 saat içerisinde tamamlamak olasıdır.
İlgili 15 soru bulundu
Profesyonel olarak dalış yapan Turan, tüpsüz dalışta 40 metre derinliğe kadar inebiliyor. Dipte bekleme süresi ise 4.5 dakikayı buluyor. Static apneada ise 6.5, 7 dakika suyun altında kalabiliyor.
0-10 metre arası bir derinlik için ağırlık hesabını vücut ağırlığınızın her 10 kilosuna 1 kilo gelecek şekilde ayarlayabilirsiniz. Örneğin; 80 kg'lık bir vücut ağırlığına 8 kg ağırlık yeterli olur.
YİNE DE DALIŞ YAPABİLİR MİYİM? Evet dalış yapabilirsiniz. Yüzme bilme şartı CMAS ve PADİ gibi birçok dalış eğitim sistemlerinde mevcut olmakla birlikte, burada beklenen bir olimpiyat yüzücüsü gibi profesyonel seviyede yüzebiliyor olmanız değildir.
GECE DALIŞLARINDA DERİNLİK SINIRI VE HAVA TÜKETİMİ KONTROLÜ
Bu, sportif dalışlarda 1 yıldız seviyesindeki dalıcılar için max. 18m. 2 yıldız ve üstü sertifikaya sahip dalıcılar için ise max. 30m.dir. Gece dalışlarında ise dalış güvenliği adına planlama yapabileceğiniz max. Derinlik sınırı 15m.dir.
Serbest Dalgıçlar Vurgun Yemezler
Yani serbest dalıcı yaptığı tek bir dalış ile dekompresyon hastalığına yakalanmaz. Yaptığı mükerer derin dalışlar neticesinde bu hastalığın ortaya çıkma ihtimali vardır. Bunu önlemek ise oldukça kolaydır.
Dalış sporu gün geçtikçe yaygınlığı artan ve gerekli önlemler alınmadığında sağlık sorunları ve yaralanmalara yol açan bir spordur. Barotravmalar, dekompresyon (vurgun) hastalığı, pulmoner ödem ve gazların farmakolojik ve toksik etkileri dalış sporu sırasında karşılaşılan en temel sağlık sorunlarıdır.
ŞNORKEL : Dalgıca yüzü aşağı şekilde yüzmesini sağlayan ve başımız sualtına bakar vaziyette, kafamızı kaldırmadan nefes almamızı sağlayan kıvrık borudur. Aletsiz dalışın vazgeçilmez elemanı olan şnorkel, aletli dalışta ise kıyıdan dalış noktasına yüzerken tüpteki havayı kullanmadan nefes almamız sağlar.
Bunların yanı sıra, kalp ve dolaşım sistemi rahatsızları bulunanların, yüksek kolesterol ve akciğer hastalarının, lenf kanseri ve lösemi hastalarının, anemi hastalarının ve obezite sorunu yaşayanların derin dalışlar yapmaması gerekmekte.
Size Eğitiminizin İzin Verdiği Derinliği Aşmayın
Bir yıldız dalıcılar için derinlik sınırı 18m dir. Tüm sportif dalıcılar için derinlik sınırı ise eğitim düzeyi ayırmaksızın 30 m.dir.
Burdur Valiliği öncülüğünde Batı Akdeniz Kalkınma Ajansı (BAKA) ve ilgili kurum kuruluşların destekleriyle Burdur'un Yeşilova İlçesi'ndeki Salda Gölü'nde Milli Sporcumuz Şahika ERCÜMEN 1 dakika 58 saniyede 65 metreye dalıp serbest dalış dünya rekorunu kırdı.
Sportif dalışta genellikle 12 litrelik tüpler kullanılır. Bu verilerle küçük bir hesaplama yaparsak 12 litrelik bir tüp, bize yaklaşık olarak 1,5 dakika yetecektir (1 atm/bar basınçta, yani deniz seviyesinde). Suyun altına girer, dalışa başlarsak daha yoğun soluyacağımız için bu zaman daha da azalacaktır.
Dalış sporu yılın her mevsimi rahatlıkla yapılabilir. Yaz ve bahar ayları daha rahat olsa da ekipmanlarda yapılacak küçük değişiklikler sayesinde kış mevsiminde de tüplü ve serbest dalışlar gerçekleştirilir.
14 yaşına gelen ve dalış için sorun olabilecek sağlık problemi bulunmayan herkes dalış eğitimi alabilmektedir. Dünyanın herhangi bir yerinde tüplü dalış yapabilmek için özel bi sertifika bröve gerekmektedir. Deneme dalışları brövesiz olarak eğitmen eşliğinde 7 metreye kadar yapılabilmektedir.
Bir yıldız dalıcı: Federasyona bağlı bir dalış kuruluşundan eğitim ve belge almış olmalıdır. Dalış donanımlarını takıp sökebilen, tüm dalış becerilerini kolaylıkla uygulayabilen, yanında üç yıldız dalıcı ya da dalış eğitmeni olması koşulu ile en çok 18 metre derinliğe kadar dalış yapabilen dalıcıdır.
Önderliğini yaptığı dalıcıların güvenliğinden birinci derecede sorumludur. En çok 30 metre derinliğe kadar dalış yapabilir, yaptırabilir.
Açık deniz dalış deneyimi olan dalıcı ve yanında en az 2 yıldız dalıcı ile birlikte en çok 30 metre derinliğe kadar dalış yapabilen dalıcıdır.
Serbest dalış yaparken nefes alıp verme ritmi sakin ve uzun aralıklı olmalıdır. Dalış için ciğerlerinizi tam olarak doldurmanız önemlidir. Bunun için birkaç defa nefes almanız ve diyafram kasınızı aktif hale getirmeniz gerekir. Başlangıçta kalp ve nefes alma ritminizin normal sınırlarda olmasına dikkat etmelisiniz.
Dalışı 1 dakika 54 saniye süren Vencl'ye, güvenlik önlemi kapsamında son 15 metreye kadar 4 kişi eşlik ederken, son 15 metrede ise yanında kimse olmadı. 50 metre ile daha önceki rekoru da elinde bulunduran Vencl, dalış sonrasında ağzından gelen kan nedeniyle kontrol amacıyla hastaneye kaldırıldı.
Su Altında Nefesini 24 Dakika 37 Saniye Tutarak Guinness Rekorlar Kitabına Giren Dalgıç Hırvat dalgıç Budimir Buda Sobat su altında nefesini 24 dakika 37 saniye tutarak rekor kırdı. 54 yaşındaki dalgıç kendine ait rekoru geliştirirken o anları da böyle kaydedildi...
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri