Yüz kaslarının geliştirilmesi dolgun bir yüz görünümünü mümkün kılar. Protein bar gibi lif ve protein oranı yüksek gıdaların tüketimi yüzü dolgunlaştırır. Yüksek oranda protein ve lif alınırsa kasların gelişebilmesi mümkün olur. Buna ek olarak karbonhidrat tüketimi de yüzün kilo almasını sağlar.
Cildi Dolgunlaştıran Besinler
Omega 3'ler ve omega 6'lar gibi cildi seven yağ asitleri ise somon, uskumru, sardalya, zeytinyağı, keten tohumu, ayçiçeği çekirdeği, ceviz, badem gibi besinlerde bulunur. Avokado da cildin pürüzsüz ve dolgun olmasını sağlayacak yağlar içerir.
Radyofrekans ile ağız içinde her iki yanağı da tombul gösteren “Bichat” yağ yastıkçıklarına ağız içinden bir cihaz yardımı ile işlem uygulanır. İşlem ağız içinde kaşık görünümlü, kişiye özel (tek kullanımlık) proplar ile gerçekleştirilir. İşlem ağız içine yerleştirilen özel prop ile her yanak için 10 dakika uygulanır.
Yapısal ya da yaşlanmaya bağlı olarak yanaklardaki hacim kayıpları yanak dolgusu ile tedavi edilebilir. Bu sayede yanaklar olması gereken formuna cerrahi olmayan teknikler ile getirilebilir. Yanak dolgusu işleminde dolgu enjeksiyonu ile yanak dolgusu yanaklarda hacim kaybı ve çöküklüğün giderilmesine yardımcı olur.
İlgili 38 soru bulundu
Çevresel stres faktörlerine karşı koruyucu bir kalkan görevi görüyor ve ciltten su kaybını önleyerek daha nemli, dolgun bir cilt sağlıyor. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar arasında yağlı balıklar (somon, sardalye, ton balığı, hamsi), keten tohumu, chia tohumu, ceviz, kenevir tohumu var.
Yanak dolgusu nasıl yapılır? Yanak dolgusu operasyonu öncesi hastanın yüz analizinin yapılması gereklidir. Yanak dolgusu hazır dolgu maddesi kullanılarak yapılan dolgulardır ve hastaya enjeksiyon yardımıyla takviye edilir. Yanaklarda oluşan çökükler kaybolmakta ve bozulan elastik yapı geri kazandırılmaktadır.
Yanak sarkmasına en etkili çözüm bol su tüketimi ve dengeli beslenmedir. Tedavi aşamasında yüz egzersizleri ve masaj yöntemi, yanak sarkması için hekiminizin önerdiği maske ve kremler dolgu ve botoks işlemleri de tercih edilebilir.
Genel olarak, yüz dolgusu için ortalama bir fiyat aralığı, yüzdeki belirli bölgeler için yapılan uygulamalarda 3.000 TL ile 15.000 TL arasında değişebilir.
Çocuklarda elma yanak, sevimli ve şirin gözükse de erişkinlerde arzu edilen bir görüntü değildir. İdeal yanak elmacık kemiğine göre daha geride bir hatta yer almalıdır. Elmacık kemiği ile avurt (yanağın ağız boşluğuna denk gelen kısmı) olarak adlandırılan yanak bölgesi arasında yumuşak bir “ S “ ilişkisi vardır.
Elmacık kemiklerinin yaşlanmaya bağlı olarak erimesi, yağ dokusunun hacminin azalması durumunda yanaklarda çökme görüntüsü ortaya çıkar. Çökük yanaklar yüzün yaşlı, üzgün ve yorgun görünmesine neden olur.
Orta yüz germe ameliyatı, Zygoma ( elmacık kemiği) ve Jaw Line ( çene hattı)'nın yer çekiminin etkisiyle şeklinin bozulması sebebiyle “bulldog” diye de adlandırdığımız yanak sarkıklığı görüntüsü oluşmuş olan kişiler için çözüm olabilecek bir operasyondur.
Protein bar gibi lif ve protein oranı yüksek gıdaların tüketimi yüzü dolgunlaştırır. Yüksek oranda protein ve lif alınırsa kasların gelişebilmesi mümkün olur. Buna ek olarak karbonhidrat tüketimi de yüzün kilo almasını sağlar. Ancak karbonhidrat tüketimine dikkat edilmelidir.
Doğal yöntemlerle gözenekleri sıkılaştırmak mümkündür. Bunlar arasında buz uygulaması, limon suyu, bal, elma sirkesi, yeşil çay, papatya çayı, nane yaprağı gibi doğal malzemeler kullanmak yer alır. Ayrıca düzenli egzersiz yapmak, yeterince su içmek, sağlıklı beslenmek de gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur.
Aloe vera, cildi sıkılaştırmak açısından en iyisidir. Aloe vera jelindeki asit cildinizin elastikiyetini artırır ve sarkmış cildi sıkılaştırır. Ayrıca cildiniz için doğal bir kremdir. Limondaki C vitamini kollajen oluşumuna yardımcı olur, böylece cildinize esneklik kazandırır.
Çökük yanaklar için en çok uyguladığımız yöntem dolgu işlemleridir. Yanak dolgu malzemesinin enjekte edilmesi ile yanağın yüzeyi geriye doğru dengelenir, yanak bölgesi hafifçe kaldırılır ve yuvarlak bir hale getirilir. Çevre doku yüzün açısının genişlemesi kontrol altına alınarak sıkılaştırılır.
Yüzümüzde gevşeme 30 lu yaşlardan itibaren ortaya çıkar. Özellikle göz altında ve üst göz kapağında hissedilir. Zamanla yanakların biraz aşağı sarkması ve bunun sonucu nazolabial katlantıların belirginleşmesi ortaya çıkar.
Oluşabilecek bu sarkmalar için tek seçeneğin ameliyat olmadığını da hatırlatan uzmanımız, “Sarkmalara ameliyatsız uygulanan teknikler de var. Ama en etkilisi yüz germe operasyonudur. Hastadan alınan yağ dokusu hacim kaybı yaşanan yerlere dolduruluyor. Çene hattını, elmacık kemikleri belirgin hale getiriliyor.
Yanak dolgusu işlemi yapılmadan önce anestezik krem uygulaması yapılır. Yanak dolgusu işlemi yapılacak bölgeye hyaluronik asit dolgusu enjekte edilir. Yanak dolgusu işlemi toplam 15 dakika içinde tamamlanır. Yanak dolgusundan sonra kişi günlük hayatına dönebilir.
Yanak dolgu uygulaması işlemlerinde kullanılan hyaluronik asit belirli bir süre sonra vücut tarafından emilir ve bu nedenle kalıcı bir etkiye sahip değildir. Dolgunun etkisi bireyin özelliklerine göre değişmekle birlikte genellikle 9 ila 18 ay arasında sürer.
Elmacık kemiğine dolgu acıtır mı şeklinde bir soru işareti taşıyorsanız ve uygulama ile ilgiliyseniz birçok farklı yöntem ile bu dolgunun gerçekleşebileceğini ve hepsinde hastanın acıyı hissetmemesi için farklı anestezi yöntemleri uygulanmaktadır. Dolayısı ile kişi işlem sırasında herhangi bir ağrı hissetmemektedir.
Pürüzsüz bir cilt için yapılması gerekenler arasında, tıraş öncesi bölgenin nemlendirilmesi, doğru tıraş bıçağı seçimi, tıraş sonrası cilt bakımı, düzenli olarak peeling yapılması ve mikrofiber havlu kullanımı sayılabilir. Bunların yanı sıra, yüzün pürüzsüz olması da önemlidir.
Bunda cilt tipinin etkisi vardır. Beyaz ve ince derili insanlarda deri çok kolay kırışır ve yaşlanır. Kalın derili, esmer kişilerde ise daha geç ve yavaş kırışma, yaşlanma gözlenir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri