En iyi yatak nasıl olmalı?

1. En iyi yatak , kilove uyku pozisyonuna göre belirlenmelidir.
2. Yatakların içerikleri ve sertifikaları incelenmeli. ...
3. Alerjiye neden olacak yataklar tercih etmeyiniz. ...
4. Isı dengesini korumalıdır.
5. Doğal malzemeler kullanılmalı.
6. Eklem ve kas ağrılarını azaltmalı ve dinlendirici olmalıdır.

Yatak alırken nelere dikkat edelim?

Sert yatak mı daha iyi yumuşak mı?

Yumuşak yataklar, omurganın şeklini aldıkları için uyku sırasında rahatsızlık verebiliyorken sert yataklar ise sırt ve bel ağrısına yol açabiliyor. Bu nedenle mümkün olduğunca orta sertlikte bir yatak tercih etmenin önemi ön plana çıkıyor.

Pedli yatak mı iyi yoksa mi?

Pedli yatakların bilindik en önemli özelliği uzun ömürlü ve ekstra rahat bir kullanım kolaylığı sağlamasıdır. Temizlik açısından da kolaylık sağlayan yatak pedleri derin bir uyku çekmenizde sizlere fayda sağlamaktadır. Hava akımı sayesinde geceleri terlemeden deliksiz bir uyku geçirmenizde yardımcı olmaktadır.

Sırt ağrısı için yatak nasıl olmalı?

Ağrı yaşayan kişilerin sert ve çok yaylı olan yataklardan uzak durması gerekir. Aynı zamanda vücudu tam olarak saran ve destekleyen yatakları da yönelim göstermeniz sırt sağlığı açısından çok önemlidir. Visco yatak bu konuda en etkili olan yataklar arasında yer alırlar. Sadece yatak ile sırt ağrısı ortadan kalkmaz.

Soğuk köpük yatak nedir?

Soğuk köpük teknolojisi

PU köpükten üretilen yatak pedimiz nefes alabilir ve yatağı korurken dengeli bir uyku ortamı yaratır. Soğuk köpük olarak da bilinen PU köpük, açık hücreli bir yapıya sahiptir. Havalandırmadaki ve nem düzenlemedeki başarısı yatak sıcaklığını düzenlemede etkili olur.

Hangi yatak çökme yapmaz?

Visco yataklarda, yaylı yataklar gibi hızla yıpranarak metal sesi gibi sesler duymazsınız. Kilonuz ile yatağınız uyumlu ise çökme sorunları da uzun bir süre yaşanmaz. Yaysız yapısı sayesinde ağrılara engel olur.

Visco yatak kimler için uygundur?

Visco yatak kullanılan visco hammaddesi sayesinde hemen hemen herkesin uyku deneyimini iyileştirmeyi hedeflemektedir. Kimler kullanabilir sorusunun cevabı da aslında herkestir. Fakat kişisel istekler doğrultusunda yumuşak yatak sevmeyenler için uygun olmayabilir.

En iyi yatak lateks mi Visco mu?

Uyku esnasında insan vücuduna uygulanan basıncı minimuma indirdikleri için kan dolaşımını rahatlatırlar. Ama yine de kaliteli bir visco yatağın basınç ve ağrıları azaltma özelliğinin standart bir lateks yatağa göre daha iyi olduğunu söyleyebiliriz.

Yatak sertliği ne olmalı?

Yan yatanlar 10 üzerinden 3-6 aralığındaki sertliği seçmelidir. Sırt üstü yatanlar 4-7 seviyelerini; yüz üstü yatanlar 5-7 seviyelerini seçmelidir. Yatak sertliği konusunda uluslararası bir standart yoktur.

Ortopedik yatak neye iyi gelir?

Ortopedik yataklar, bel ve omurgaya destek olan, kas ve eklem ağrılarını azaltan yataklara verilen isimdir. Ortopedik yatağın özel yapısı vücut ağrılarını azaltır, kişilerin sağlıklı ve kaliteli bir uyku deneyimi yaşamasını sağlar.

Yataş eski yatağı alıyor mu?

Yataş Bedding İndirim Kataloğu ile duyurulan yatak değiştirme kampanyası kapsamında Yataş Bedding, eski yatağınızı evinizden alıyor, omurga dostu yeni yatağınızı yüzde 40'a varan indirim fırsatıyla evinize getiriyor.

Omurga sağlığı için yatak nasıl olmalı?

Omurga sağlığı için özellikle bunlara dikkat edin

Yatak ölçüleri muhakkak kişinin boyundan en az 20 cm uzun olmalı ve yatak genişliği kişi için en az 95 cm olmalıdır. Yatak çok sert veya çok yumuşak olmamalıdır. Orta sertlikte yatak seçilmelidir. Marka güvenilirliği ve garanti süreside göz önünde bulundurulmalıdır.

Kas ağrıları için hangi yatak?

Lateks Yatak

Lateks yataklar bel ağrısı için tercih edilebilecek yatak modelleri arasındadır. Omurgayı destekleyen lateks yataklar, vücutta kas ve bel ağrılarının önlenmesinde etkilidir. Lateks yataklar, delikli yapıları ile terlemeyi önler bu sayede terlemeye bağlı olarak ortaya çıkan bel ağrılarının da önüne geçer.

Yaylı yatak mı daha iyi yaysız yatak mı?

Yaylı yataklardan çok daha konforlu bir uyku ortamı sunan yaysız yataklar, günümüzde kaliteli ve kesintisiz uyku arayanlar kadar sağlıklı bir uykuya kavuşmak isteyenler tarafından da tercih edilmektedir. Yaysız yataklar, yaylı yataklara göre hem daha sağlıklı hem de uzun ömürlüdür.

Yatak yıkatmak sağlıklı mı?

Yatak yıkama ipuçları: Yatağınızda geçirdiğiniz ortalama 8 saat boyunca vücudunuz terler ve cildinizde ölü deri hücreleri birikir. Bu nedenle yatağınızı düzenli olarak yıkamak, sağlıklı bir uyku ortamı sağlamanız için önemlidir.

Visco yatak ne demek?

Visco yatak, uyku kalitesini artıran, yatağa yatıldığında gömülme hissi yaratan ve vücudunuza göre şekil alan yatak türüdür. İçeriğinde bulunan akıllı süngerler yardımıyla uyku esnasında vücudunuzun gerçekleştirdiği tüm hareket boşlukları Visco yatak sayesinde doldurulur.

Yazlık kışlık yatak nasıl anlaşılır?

Yatağın yaz ve kış tarafını dokunarak anlayabilirsiniz. Bu açıdan kış yüzeyi daha yumuşak bir yapıya sahiptir. Yüzeye dokunmaktan başka, yatağın her iki tarafında bulunan etiketlere de dikkat edebilirsiniz.

Yatağın ortopedik olup olmadığını nasıl anlarız?

Bir Yatağın Ortopedik Olduğu Nasıl Anlaşılır? Vücudunuzun uyguladığı basınç yatak üzerinde azalıyorsa o yatak ortopediktir. Kişilerin vücudunun şeklini alan yataklardır. Yani kişiler yatak üzerine uzandığında yatağın içinde gömülmez.

Yaylı yatak mı daha iyi sünger mi?

Paket yaylı yataklar, vücudun değişik bölgelerine farklı miktarda basınç uyguladığından yaylı yataklara oranla daha uygun ergonomi sunar. Ama yaylı yataklar paket yaylılara göre her zaman daha ekonomiktir. Sünger yataklar ise kullanılan dolgu süngerinin yoğunluğu oranında daha dayanıklı ve uzun ömürlü olurlar.

Iyi bir ortopedik yatak nasıl olmalı?

En iyi ortopedik yatak vücut ağırlığını yatağın her köşesine eşit biçimde dağıtır. Bu sayede uyku sırasında belirli bir bölgeye ağırlık düşmez ve omurga en düzgün şeklini alır. Tüm yüzeye eşit olarak ağırlığın yayılması sayesinde vücutta lokal ağrı oluşumu da azalır.