Yer fıstığını vitamin ve minerallerle buluşturan Gold marka bu ezme, lezzetiyle de size güzel bir gün yaşatır. Şeker ilavesiz olması sayesinde güvenle tüketebilirsiniz. Damak tadınıza uyan eşsiz lezzeti sayesinde her zaman sofranızda bulundurursunuz.
Gold Kremfıstık içerisinde ilave şeker bulundurmaz. Ayrıca zengin lif değerleri sayesinde az bir miktarla bile tokluk hissi yaşatır.
Fıstık ezmesi; kabuklarından temizlenmiş ve kavrulmuş fıstığın macun haline gelene kadar kavrulması ile elde edilir. Macuna isteğe göre şeker, bal, pekmez gibi ürünler de eklenebilmektedir veya tamamen şekersiz yapılmaktadır.
Fıstık Ezmesi Çeşitleri
Kakaolu, ballı ve sade, doğal, şekersiz, az kavrulmuş gibi çeşitleri bulunur.
En iyi fıstık ezmesi markaları arasında yer alan Fitnut, içerisinde ekstra yağ, şeker, tuz ve katkı maddesi bulundurmaz. Saf fıstık ezmesi tadı arıyorsanız ürünü kahvaltılarınızda ve ara öğünlerinizde güvenle tüketebilirsiniz. Tamamen doğal ürün, yerli fıstıklardan üretilir ve içinde domuz yağı ve türevleri yer almaz.
İlgili 25 soru bulundu
Fıstık Ezmesi Protein Oranı Analiz Edilmeli
Sporcular fıstık ezmesi satın alırken çoğu zaman fıstık ezmesini içindeki protein oranının yüksek olması nedeniyle tercih ediyor. Fakat her fıstık ezmesi aynı protein oranına sahip olmayabilir. Bazı ezmelerde yağ oranı daha yüksek olabilir.
Yer fıstığı ezmesi yüksek kalori içeriği sayesinde sporcuların diyetlerindeki kalori ihtiyaçlarını karşılayabilir. Protein içeriğine gelecek olursak yer fıstığı ezmesi bitkisel protein içerdiği için doku yapımı için gerekli tüm temel aminoasitleri içermemektedir.
Züber original fıstık ezmesi 315 gr, tamamen doğal yapısı ile büyük beğeni toplar. Hiçbir katkı maddesi barındırmayan bu ürün gönül rahatlığı ile tüketebilme fırsatı sunar. İçerisinde şeker bulunmayan bu ezme, düşük kaloriye sahiptir.
Yüksek Kalorili Olması 100 gram yer fıstığı yaklaşık 588 kalori içermektedir. 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ise yaklaşık 94 kalori içermektedir. Fazla miktarda tüketildiğinde kilo alımına ve yağlanmaya sebep olabilir. Zayıflamak isteyen bireyler diyet kalorilerine göre 1-2 yemek kaşığı fıstık ezmesi tüketebilirler.
Kan şekerini düzenler: Kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olan yer fıstığı içeriğindeki sağlıklı yağlar sayesinde kan şekerinin düşmesini engeller. Şeker hastalıklarında tüketilmesi tavsiye edilir.
Şekersiz fıstık ezmesi faydaları açısından özellikle diyet listelerinde geniş yer buluyor. Diyet uyguluyorsanız beslenme rutininize rahatlıkla ekleyebilirsiniz.
Fıstık ezmesi her ne kadar sağlıklı bir besin olsa da kişiler üzerinde yan etkilere de yol açabilir. Fıstık ezmesini uzun süre ve sık tüketmek sağlığa zararlı olabilir. Yüksek kolesterole sahip olan kişilerin fıstık ezmesi tüketiminde dikkatli olması gerekmektedir.
Antrenman sonrası hasar gören kas hücrelerinin onarımı ve yeni hücre sentezi için ihtiyaç duyulan proteini sağlar. Antrenman öncesi için de kaliteli bir enerji kaynağı olan fıstık ezmesi, içerdiği potasyum ve arjinin sayesinde antrenman sonu kas ağrılarının azalmasına da yardımcı olur.
Yer fıstığını vitamin ve minerallerle buluşturan Gold marka bu ezme, lezzetiyle de size güzel bir gün yaşatır. Şeker ilavesiz olması sayesinde güvenle tüketebilirsiniz. Damak tadınıza uyan eşsiz lezzeti sayesinde her zaman sofranızda bulundurursunuz.
Bu doğrultuda, Gold Fıstık Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Gold Fıstık Ezmesi, ortalama 1887 kaloriye, 115,60 karbonhidrata, 79,90 proteine ve 127,50 yağ değerine sahiptir.
POLMAK GIDA ENDÜSTRİSİ A.Ş. başlangıçta A.B.D.'nin NABISCO markalarıyla ortak girişim firması(%49-%51) olarak kurulmuştur.
Fıstık ezmesi; Doğru miktarda tüketildiğinde içeriğindeki sağlıklı yağlarla, yağ yakımını destekleyicidir.
Günlük olarak fıstık ezmesi yemenin vücudunuz ve özellikle göğüsleriniz üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yani, eğer alerjiniz yoksa, öğünlerinize fıstık ezmesini muhakkak ekleyin. Fıstık ezmesinin, çok yağlı olduğu düşünüldüğü için birçok diyet planından haksız yere çıkarıldığı ortaya çıktı.
Fıstık ezmesi ne ile yenir diye soranlar: bu lezzetli besini çay, kahve ve süt gibi içeceklerle birlikte tercih edebilir. Fıstık ezmesini bir dilim ekmeğe sürerek afiyetle yiyebilirsiniz. Fıstık ezmesi kurabiye, kek ve birçok farklı tatlı çeşidi içinde de sıklıkla kullanılabilmektedir.
Fitnut %100 Fıstık Ezmesi, tamamen fıstıktan üretilmiştir. Şeker ve katkı maddesi içermez.
👉Şeker 15,9 gr. 👉Yağ 4 gr.
Züber atıştırmalıkların hiçbirinde şeker ya da yağ yok.
Evet, birçok araştırmaya göre doğal bir şekilde yapılmış katkı maddesiz ve şekersiz fıstık ezmesi diyet programında yer alabilir. Fıstık ezmesi her ne kadar yüksek kalori ve proteine sahip olsa da dikkatli tüketildiğinde kilo vermeye dahi katkı sunabiliyor.
Türk markası Big Joy Yer Fıstığı Ezmesi ürünleri ile tüketicilerin en çok tercih ettiği markalardan biri. Tam bir sporcu dostu olan yer fıstığı ezmesi şeker ilavesi bulunmayan, 1 servisinde %15 oranında proteine sahip leziz bir ezmedir.
Eğer bitkisel protein ağırlıklı beslenmeyi tercih ediyorsanız, spor yapıyorsanız ve daha lifli besinler tercih ediyorsanız; önceliğiniz fıstık ezmesi olabilir. Az yağ tüketmek istiyorum, kalorisi daha düşük olsun ve ben tam bir fındık tutkunuyum diyorsanız o zaman fındık ezmesi sizin için harika bir besin olacaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri