Kompres uygulamaları: Baş ağrısını hafifletmek için soğuk ve sıcak kompres uygulayabilirsiniz. Sıcak kompres kasları gevşetip rahatlatırken, soğuk kompres ise baş ağrılarınızı hafifletme konusunda size yardımcı olabilir. Egzersiz: Hafif egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırarak baş ağrısını hafifletebilir.
Hamilelik dönemi içerisinde baş ağrısıyla baş başa kaldığında, anne adayları ilk öncelikle sıvı tüketmelidir. Su içmek, vücudu hidrate etmek ve baş ağrısının hafiflemesine yardımcı olabilir. Ayrıca açık havada yürüyüş yapmak da baş ağrısını hafifletmede etkili bir yol olabilir.
Gebelikte baş ağrılarının artma nedeni henüz tam olarak açıklanamamış olsa da değişen hormonal düzen ve vücudun adaptasyonunda zorluk suçlanabilir. Yine, artan kan hacmi ve kan dolaşımı da rol oynarken, uykusuzluk, bitkinlik, sinüzit, alerjiler, stress, depresyon, açlık ve susuzluk da tetikleyicidir.
Gebelikte parasetamol grubu ilaçlar ilk planda kullanılan ağrı kesici ilaç grubudur. Gebelikte her türlü ağrı için kullanımı uygundur.
Ağrı için parasetamol kullanılabilir. Gebelikte antibiyotik kullanımı çok özel bir durumdur ve ihtiyaç olmadıkça kullanılmamalıdır.
İlgili 15 soru bulundu
Gebelik: Gebeliğin üçüncü trimesterinde diğer NSAİİ'ler gibi ARVELES de kullanılmamalıdır; çünkü duktus arteriozusun (anne karnında açık olup doğumu takiben kapanması gereken, kalpten çıkan iki büyük atardamar [aort ve pulmoner arter] arasındaki açıklık) erken kapanmasına neden olabilir.
Kesin gerekli olmadığı sürece hamilelik süresince DOLOREX almamalısınız. Diğer iltihap giderici ilaçlarda olduğu gibi, anne karnındaki bebeğe zarar verebileceği ve doğumda sorunlara yol açabileceğinden DOLOREX de gebeliğin son 3 ayında alınmamalıdır. DOLOREX hamile kalınmasını güçleştirebilir.
Bol sıvı tüketmek, kan şekerini dengeleyecektir. Özellikle de gün içinde su içme ihmal edilmemelidir. Baş ağrısı yaşayan anne adaylarının, açık havada kısa bir yürüyüş yapması iyi bir seçim olabilir. Oksijen alan vücut, tüm ağrıları yok edecektir.
Özellikle 3 ay gebelikte bulantı ve kusmaların sık görüldüğü bir dönemdir. Buna bağlı anne adayında yetersiz beslenme başağrılarını tetikleyebilir. Aşırı bulantı kusma sorunu olan yeterli beslenemeyen anne adaylarına serum tedavisi yapılması başağrılarının tedavisinde önemli bir role sahiptir.
Bol sıvı almalı ve gece yatarken başınızı yüksekte tutmalısınız. Buhar uygulaması en azından yumuşama sağlayarak yardımcı olacaktır. Ilık bir duş alabilir ya da buharlı banyoda bir süre bekleyebilirsiniz. Eczanelerde satılan, tuzlu burun damlalarını ya da okyanus suyunu burnunuzun içine uygulayabilirsiniz.
Kompres uygulamaları: Baş ağrısını hafifletmek için soğuk ve sıcak kompres uygulayabilirsiniz. Sıcak kompres kasları gevşetip rahatlatırken, soğuk kompres ise baş ağrılarınızı hafifletme konusunda size yardımcı olabilir. Egzersiz: Hafif egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırarak baş ağrısını hafifletebilir.
Baş ağrısı için sıcak veya soğuk kompres uygulamak, ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Sıcak kompresler, kaslarınızı gevşeterek baş ağrısının şiddetini azaltabilirken, soğuk kompresler, damarların daralmasına ve ağrının azalmasına neden olabilir. Kahve içmek, baş ağrısını hafifletmek için etkili bir yöntemdir.
Ense Kökü Ağrısı ve Ense Ağrısı
Migren, tansiyon, duruş bozuklukları, osteoporoz, boyun fıtığı, kaslarda oluşan spazm… Tüm bu rahatsızlıkların ortak bir noktası var. Hepsi ensede ağrıya neden olabiliyor. Ense veya ense kökünde ağrı yaşam kalitesini düşüren en yaygın ağrıların başında geliyor.
Kahve veya çay içerek kafein alın:
Kafein tüketimi bazı baş ağrıları anında beyindeki genişleyen ve şişen kan damarlarının daralmasına yardımcı olarak baş ağrısını hafifletir ya da tamamen geçirir.
Hamilelik ve emzirme döneminde genel tercihimiz ilaç olmayan yöntemlerle ağrınızı kontrol altına almaktır. Migren ataklarını kesmek için parasetamol, hamilelik döneminde güvenli kabul edilen bir ilaçtır, gene de hekiminize danışmadan herhangi bir ilaç almamanızı öneririm.
kontrendikedir. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda flurbiprofenin teratojenik etkisinin bulunmadığı gösterilmiş olmasına rağmen insanlar üzerindeki çalışmaların yetersizliğinden dolayı flurbiprofen, hamilelerde oluşturacağı yarar fetüs üzerinde yapabileceği potansiyel zarardan fazla ise kullanılmalıdır.
Gebeliğin erken döneminde ibuprofen kullanımı
Gebeliğin ikinci üç ayında uzun süreli ibuprofen kullanımının, bebeğin düşük kilo ile doğması riskine yol açtığı bilinmektedir.
Aşırı olmayan kafein tüketiminin bilimsel olarak kanıtlanmış bir zararı yoktur. Aynı zamanda, fazla kafein, gebelikte zaten artan, uyku bozuklukları, baş ağrısı, sık idrara çıkma ve susuz kalma şikâyetlerini artırabilir. Burada sınır, kafein içeren içecekleri günde 2 büyük kupadan fazla tüketmemektir.
Soğuk kompres: Ağrının geçmesi için soğuk kompres uygulamak faydalı olabilmektedir. Islak bir bez ya da buz torbası başa konulduğunda baş ağrısı geçebilmektedir. Oksijen almak: Temiz hava almak bulunulan ortamı iyi havalandırmak baş oksijen alımını sağladığı için baş ağrısına iyi gelir.
Gebeliğin ilk aylarında mide bulantısı, uykusuzluk, stres; doğuma hazırlıkta ise artan progesteron, östrojen gibi hormonlar, düşük kan basıncı, kilo, bebeğin besin ihtiyacının artması gebelikte halsizlik oluşmasına yol açan temel etkenlerdir.
Hamilelikte baş dönmesini hafifletmek için sık sık su içmek, yavaşça ayağa kalkmak, düşük kan şekeri durumlarını önlemek ve yatarken vücudu yükseltilmiş bir pozisyonda tutmak yardımcı olabilir. Ancak herhangi bir sağlık sorunu durumunda bir doktora başvurmak önemlidir.
Baş ağrısı ve hamilelik? Herkesin korkusu acaba baş ağrısı için ilaç alırsam bebeğe zarar verir miyim sorusudur? Yapılan çalışmalar göstermiştirki basit bir baş ağrısına sahipseniz parasetomol içerikli Minoset-Parol kullanmanızda sakınca yoktur. Günde birkaç tane parasetomol almanız problem olmaz.
APRANAX FORT'u aşağıdaki durumlarda KULLANMAYINIZ
Şiddetli böbrek, karaciğer ya da kalp yetmezliğiniz varsa kullanmayınız. Koroner arter bypass ameliyatından önce ve sonra kullanmayınız. Emziriyorsanız veya hamileliğinizin son 3 ayındaysanız kullanmayınız.
Ağrı kesici özellikteki çayların kullanımı tavsiye edilmez. Çok gerekmedikçe kas gevşetici kremlerin kullanılması önerilmez.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri