Kızılay maden suyu, doğallığı en yalın haliyle sunmaktadır. Türkiye'nin en zengin magnezyum oranına sahip sularındandır.
Kula maden suyu yüksek kalsiyum, magnezyum , bikarbonat , potasyum mineralleri ile 3644 mg/lt ile TÜRKİYE'nin en yüksek zengin mineralli maden suyu grubundadır.
Maden suyu ise mideyi rahatlatmadan daha önemli işlevlere sahiptir. Gerçek bir mineral deposu olan maden suyunun içinde demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, silikat ve bikarbonat vb. mineraller vardır.
Peki maden suyu alırken nelere dikkat etmeliyiz? Son olarak Avrupa Birliğinin kabul ettiği yasal düzenlemeye göre bir mineralli suda magnezyum değeri en az 50 mg/L, kalsiyum için en az 150 mg/L , bikarbonat için 600 mg/L , sülfatlı mineralli sular için kabul edilen Avrupa Birliği değeri ise en az 200 mg/L dir.
Genel sağlık, sindirim desteği ve keyif için içiyorsanız: Sodyum alımını çok abartmadan en yüksek magnezyumu alabileceğiniz ürünü hedeflemenizi öneririm. Bu durumda yine Kızılay Erzincan, Uludağ, Beypazarı ve (bol bol içerim diyorsanız) San Pellegrino ile Akmina en iyi seçenekler.
İlgili 37 soru bulundu
Genel kanının aksine maden suyu ile soda aynı içecek değildir. Maden suyu tamamen doğaldır. Soda ise mineral maddesi az, yapay karbondioksit katılmış sudan elde edilmektedir. Doğal maden suyu, diğer adıyla mineralli su, yer altındaki çatlaklardan ilerleyerek kendiliğinden yeryüzüne çıkar.
İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok minerale sahip olan sade soda kalsiyum, potasyum, sodyum ve magnezyum içeriği yönünden zengindir.
Beypazarı sade maden suyu sülfat, florür, silikat, klorür ve bikarbonat gibi mineraller içerir.
Magnezyum eksikliği belirtileri arasında; iştahsızlık, bulantı, kusma, saç dökülmesi, kabızlık, yorgunluk ve halsizlik sayılabilir. Daha şiddetli vakalarda ise; kas krampları, kardiyak aritmiler, uyuşma, konsantrasyon eksikliği, zihinsel bulanıklık, fibromiyalji görülebilir.
Zengin yer altı kaynaklarından elde edilen Beypazarı sade soda 200 ml 6'lı, vücudun ihtiyaç duyduğu mineral desteğini yüksek derecede sağlar. Sıvı nitelikte bir gıda olduğundan dolayı tercih edilen sodanın pH değerine bakılmalıdır. Beypazarı sade sodanın pH değeri 6.3 ile 7.1 arasındadır.
Ülkemizde piyasada satılan şişelenmiş mineralli suların ondört tanesinde magnezyum düzeyi 50 mg/L üzeri, iki tanesinde 150 mg/L üzerinde olduğu Anabilim Dalımızca yapılan bir çalışmada gösterilmiştir.
Kızılay Maden Suyu, Türkiye'nin en zengin magnezyum oranına sahip maden suyudur.
Kızılay Erzincan Doğal Maden suyu içerisindeki 317ml/L toplam magnezyum bakımından Türkiye'nin yüksek magnezyumlu maden suyudur.
Magnezyum takviyesinden faydalanabilmek için magnezyumu şelat şeklinde, yani amino asitlere bağlanmış şekilde almalıyız, bunlar : Magnezyum sitrat, magnezyum malat, magnezyum orotat, taurat ve magnezyum glisinattır. Mg oksit kullanmayın çünkü bu form temelde bir müshildir.
Listemizin ilk sırasında Beypazarı doğal maden suyu yer alıyor. Maden suları doğanın insanoğluna sağladığı doğal mucizelerden biri. Beypazarı da bu mucizeyi en doğal şekilde sunmayı hedefliyor. Öte yandan en iyi maden suları arasındaki yerini de yıllardır korumaya devam ediyor.
Beypazarı mineral değerleri; kalsiyum 205,867 mg/l, magnezyum 124,588 mg/l, potasyum 26,005 mg/l, demir 0,008 mg/l ve sodyum 138,181 mg/l şeklinde belirtiliyor.
mineral bakımından oldukça zengin, rahatlatıcı ve içimi kolay maden suyu. yörenin önde gelenleri, şifa için günde iki tane içilmesini tavsiye ediyorlar.
Ayrıca soda limon içerisine biraz tuz eklendiği zaman magnezyum içeriği nedeniyle kalp krizi riskini azaltır.
Günde bir bardak içilen maden suyu günlük kalsiyum ihtiyacını karşılar. Ayrıca kalsiyum içeriği ile kemikleri kuvvetlendirerek osteoporozdan korur. Özellikle çocuklarda büyüme döneminde ve hamilelikte artan mineral ihtiyacının (magnezyum, kalsiyum, flor ve sodyum gibi) karşılar.
LİMON VE MADEN SUYU BİRLEŞİMİ
Soda ile limon birleşirse; mide hazmı daha kolay olur. Mide şişkinliğine iyi gelir ve mideyi tüm gece rahatlatır. Soda ile limon karışımı; böbreklerdeki ve idrar yollarındaki iltihabı aynı zamanda da taş oluşumunu önler. Bunun dışında taşın kum haline dönüşerek, vücuttan atılmasını sağlar.
Kızılay maden suyunu, diğer birçok markadan ayıran en büyük özelliğinin kimyasal prosese tabi tutulan soda olmadığını, doğal mineralli maden suyu olduğunu Kızılay Genel Başkanı Dr. Kerem Kınık da her platformda dile getiriyor.
Maden suyu içerken dikkat!
Maden suyunun içinde gereğinden fazla sodyum olması kan basıncını yükseltebilir. Yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı olan kişilerin yüksek sodyumlu maden sularını kesinlikle tüketmemesi gerekir. Maden suyu alırken, sodyum oranı az olan bir alternatifi tercih ettiğinizden emin olun.
Kaynağından doğal olarak çıkarılan Sarıkız Doğal Mineralli Maden Suyu, doğanın bize sunduğu en sağlıklı ve ferah hediye.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri