Nemli Hava İle Rahatlama Öksürüğü hafifletmek ve boğazı rahatlatmak için nemli hava önemlidir. Bunun için bir buhar makinesi veya nemlendirici kullanabilirsiniz.
Buhar makineleri özellikle cilt, burun, boğaz ve dudak kuruluğunun tedavisinde etkili olur. Buna ilave olarak, grip veya soğuk algınlığının neden olduğu belirtilerin şiddetini de hafifletir. Bunun yanında, buhar makinelerinin çok sık kullanılması solunum problemlerini potansiyel olarak arttırabilir.
Evdeki havanın kurumasını önleme
sorusunun bir diğer yanıtı da evdeki havayı nemlendirmektir. Evde bulunan havanın aşırı kurumasını önlemek adına radyatörün üzerine bir kase su koyabilir ya da ılık suyla ıslatılmış havluyu sandalyeye asabilirsiniz. Soğuk nemlendirici kullanmak da yararlı bir çözüm olabilir.
Hava nemlendiriciler havadaki kuruluk nedeniyle ortaya çıkan birçok sağlık sorununu önlemeye yardımcı olabilirler. Bu cihazların kullanımının ve bakımının kolay olması sayesinde evde, ofiste ve benzer yerlerde kullanılır. Sağlıklı ve konforlu bir yaşam alanı oluşturmak için bu ürünleri değerlendirebilirsiniz.
Nemlendirici cihazlar da bronşite iyi gelen yöntemler arasında yer alır. Özellikle kuru hava şartları nedeniyle boğaz ve solunum yollarında kuruma meydana geldiğinde nemlendiriciler sayesinde ortamdaki nem seviyesi dengelemeye çalışılır ve rahatsızlığı azaltabilir.
İlgili 25 soru bulundu
Özellikle de astım tedavisinde kullanılan ve daralan bronşları açmaya yarayan klasik buhar tedavisindeki bazı ilaçlar düz kas gevşetmeye yaradıkları için, bronşları gevşetirken, mide başını da gevşetir ve çocukta reflüyü artırır. Bu nedenle normalde buhar tedavisi ile rahatlamaya alışmış çocuklarda kafalar karışır.
-Nemlendirici cihazlar bütün gün çalıştırılmamalı. -1 saat, 2 saat ortamı nemlendirmek ideal. Bütün bir gün ya da bütün bir gece çalıştırınca yarardan çok zarara neden oluyor. -Yüksek nem oranı bazı hastalıklara zemin hazırlıyor.
Hava nemlendirici cihazlar, doğru şekilde kullanılmadığında ve düzenli olarak temizlenmediğinde sağlık sorunlarına neden olabilir. Ortamda bakteri ve mikropların çoğalmasına zemin hazırlayarak hastalıklara neden olabilir. Ancak, doğru kullanıldığında ve düzenli olarak temizlendiğinde, insan sağlığına zarar vermez.
Solunum sistemini olumlu yönde etkileyen bu ürün hem yaz hem de kış aylarında kullanılabilir. Bulunduğunuz ortamdaki nem az ya da fazla olduğunda cihaz devreye girer ve alanın rutubet oranını dengeler.
1-2 çay kaşığı bal yemek, zencefil, zerdeçal, ıhlamur, et suyu gibi sıcak sıvılar tüketmek ve bol bol su içmek başta olmak üzere sıvı tüketimini artırmak, tuzlu su ile boğaz gargarası yapmak ve boğaz pastilleri emmek boğazı nemli tutar, tahrişi azaltır ve öksürük dürtüsünü ortadan kaldırarak öksürüğe iyi gelir.
Bol sıvı tüketmek boğazın nemlenmesine yardımcı olarak tahriş edicilerin etkisini azaltır. Günde en az sekiz bardak su içmek, bitkisel çay veya limonlu ılık su tüketmek gece öksürüklerini hafifletir. Uyumadan önce boğaz pastili kullanmak boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğün giderilmesine yardımcı olur.
Ilık bir çay ya da su başta olmak üzere bol sıvı tüketmek, sıcak duş almak ve buhar solumak, boğaz pastili tüketmek kuru öksürüğe neden olan kuruluğu önleyip, boğaz bölgesini ıslak tutacaktır.
Buhar tedavisinin bronşiolitli hastalarda hava yollarındaki balgamın temizlenmesine yardımcı olabileceği düşünülmüştür. Ama bilimsel çalışmalarda bu hastalarda soğuk ya da sıcak buhar tedavisinin bir faydasının olmadığı görülmüştür ve rutin kullanımı önerilmemektedir.
Cihazda kullanılan suyun temiz olması, hatta mümkünse makinenin içerisine damıtılmış (distile) su konulması gerekir. Cihazın, içerisindeki su bittiğinde otomatik olarak kapanacak şekilde olmasına dikkat edilmelidir.
Bununla birlikte özellikle ses teli ve gırtlak bölgesinin enfeksiyonu (akut larenjit) ya da gribal üst solunum yolu enfeksiyonlarında soğuk buhar makinelerinin içerisine Okaliptus yağı ve mentol içeren Vicks VapoRub Buharlaşan Merhem ya da Cold-Mix damla konulabilir.
Kullanıldığı taktirde mutlaka dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Öncelikle aletin devrilmelere karşı bebeğin beşiğinden uzağa düz ve sağlam bir zemine yerleştirilmesi gerekir. Buhar aletinin gece çalıştırılması ve sık sık bebeğin oda havasındaki nem oranının kontrol edilmesi gerekir.
"Odayı soğutmazlar", bunun yerine "rüzgar-soğuk" etkisi yoluyla kişinin sıcaklığını düşürürler.
4. Gerektiğinde tuzlu su kullanın: İlaç haznesine tuzlu su eklemeniz gerekebilir. Bu durumda eczanenizden steril fizyolojik tuz alın. Ev yapımı tuz kullanmayın.
Her ikisinin de avantajları olsa da, alerji söz konusu olduğunda iyi bir hava temizleyici daha iyi bir çözümdür. Nemlendiriciler semptomları hafifletebilir ve vücudunuzun alerji mevsimi ile başa çıkmasına yardımcı olabilir. Hava temizleyiciler ise evde soluduğunuz havadaki alerjenleri aktif olarak temizleyebilir.
Nebulizatör genellikle astım, bronşit, RSV Virüsü ve başka tür solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir cihazdır. Bebeklerde nebulizatör kullanımı ise daha çok öksürük ve solunum zorluğu gibi durumların giderilmesi amacıyla kullanılır.
Öksürük varyantlı astım için doktor önerisi ile albuterol (Proventil, Ventolin) gibi bir bronkodilatör sprey kullanılabilir.
Ortamın oksijen düzeyini ve nem oranını arttırmak için hava temizleme ve nem arttıran cihazlardan destek alınabilir. Balgam sorunu mevcutsa gidermek adına tuzlu su ile gargara yaparak boğaz temizliği yapılabilir. Evde bronşit tedavisinde en kolay yöntemlerden birisi bol su tüketimi yaparak yutak yolunu arındırmaktır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri