Bitkilerden ilham alan doğal içerikli tırnak balsamı seçenekleri, tırnaklarınızı nemlendirerek derinlemesine beslenmesini destekler. E vitamini, zeytinyağı, argan yağı ve badem yağı gibi zengin içeriklerle desteklenen tırnak balsamları, tırnakların kolaylıkla kırılmasına engel olur.
Zayıf tırnaklar kırılmaya müsaittir, bu yüzden tırnaklarınızı sertleştirmek için B vitamini takviyesi almalısınız. Bununla birlikte yıpranmış ve güçsüz tırnaklarınız için duştan çıktıktan sonra mutlaka bakım kremi kullanmalı ve ya zeytin yağıyla tırnaklarınızı ovmalısınız.
Tırnak kırılması ve incelmesine neden olan genel güçsüzlükten şikayetçiyseniz, daha fazla biyotin tüketmek size yardımcı olabilir. Ayrıca biyotin, tırnak parçalanmasını önlemeye ve tırnak inceliğiyle mücadele etmeye yardımcı olabilir. Her gün en az 30 mikrogram biyotin tüketmeye çalışın.
Limon ile zeytinyağını bir kapta karıştırın ve tırnaklarınızı bu karışıma batırarak 10 dakika bekletin. Limon tırnaklarınızın güçlenmesini sağlayarak kırılmaların önüne geçerken zeytinyağı antioksidanlar sayesinde tırnakların bakımını ve onarımını sağlamaktadır.
Tırnaklar genellikle fiziksel bir etkiyle zarar görür. Nesne tarafından ezilme veya bir yere takılma sonucu çatlayıp kırılabilirler. Sert sabun ve deterjan ürünleri, su ve neme fazla maruz kalan tırnaklar, sürekli yumuşayıp kuruduğunda yapısı zayıflar.
İlgili 30 soru bulundu
B kompleks vitaminlerin özellikle de biotinin eksikliğinde tırnak kırılması görülebilir.
Yumurta sarısı, süt ürünleri, somon, avokado, tatlı patates, fındık, karnabahar gibi besinler iyi birer biotin kaynağıdır. Kalsiyum eksikliği tırnakları güçsüzleştirir. Yeşil yapraklı sebzeler, dereotu, kereviz, susam, badem gibi besinler kalsiyum açısından oldukça zengindir.
Kalıcı oje, protez tırnaklardan farklı olarak tırnağı inceltmez tam aksine tırnağı daha da kalınlaştırır. Kalınlaşan tırnak daha zor kırılır, böylelikle tırnağın uzamasına yardımcı olur.
Çeyrek su bardağı hindistan cevizi yağı, bal ve 4 damla biberiye yağını bir kasede karıştırın. Karışımı, 20 dakika mikrodalgada ısıtın ve ılıması için oda sıcaklığında bekletin. Ardından tırnaklarınızı karışımın içinde 15 dakika bekletin. Bekleme süresinden sonra ellerinizi temizleyin ve nemlendirici kreminizi sürün.
Tırnak, kendini savunmak amaçlı canlı dokusuna zarar gelmemesi için kalınlaşır. Kalınlaşma tedavisinde tırnak, ağrısız, acısız ve kanamasız olarak inceltilir.
Tırnakların daha hızlı uzaması için kişi evinde tırnaklarına limon ve yağ karışımı ile bakım yapmalıdır. Tırnak gün içerisinde ne kadar çok suya değerse o kadar hızlı uzar. Ancak fazla suyla temas tırnağı inceltir ve kırılmasına neden olur. Oje sürmeden önce şeffaf oje yani baz uygulanmalıdır.
Özellikle E ve C vitaminleri tırnak sağlığına destek olur ve uzama sürecini hızlandırabilir. E ve C vitamini içeren kremlerle tırnağınıza masaj yaparak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla beraber biotin (B7 vitamini) kullanımı da tırnakların uzamasına yardımcı olabilir.
Çinko, vücuttaki proteinlerin büyümesini ve güçlü kalmasını sağlar. Buna tırnaklardaki proteinler dahildir. Uzmanlar yeterli çinko olmadığında, tırnak uzama hızının azaldığını ve tırnakların kırılgan hale gelip çatlamalarına neden olduğunu öne sürüyor.
Vazelin tırnakların ihtiyacı olan nem dengesini sağlar. İçeriğindeki doğal yağlarla tırnakları besler. Suda kolay kolay erimeyen vazelin, tırnaklara uygulandığında kalıcılığı oldukça fazladır. Tırnakların güçlenmesine ve parlamasına destek olur.
Ayak Sağlığı bölümlerinde, çeşitli nedenlerle şekli bozulmuş tırnaklar tekrar şekillendirilerek tırnaklardaki deformasyonlar düzeltilir. Deforme tırnaklardan kişilerin estetik olarak rahatsız olmaları halinde ipek tırnak uygulamaları yapılabilir.
3. İlk kez yaptıracak olanlar endişeli olabilir ancak bilinmelidir ki, kalıcı oje işlemi tırnaklara herhangi bir zarar vermez. Kalıcı oje sürülürken tırnaklar hava alır ve kendi nem dengesini korur. Bu nedenle tırnak dokusunun sararması ya da zayıflaması mümkün değildir.
Limon ile Tırnak Uzatma
En çok tercih edilen tırnak uzatma yöntemlerinden biri limon ile tırnak uzatmadır. Evet, limon tırnak uzatır. Limon tırnak güçlendirme ve uzatma etkisinin yanı sıra tırnaklardaki sararmaların giderilmesine de yardımcı olur.
Tırnakları nazikçe temizlemesine karşın güçlü bir oje çıkarıcı olan Benri Hassas Tırnaklar İçin Aseton 130 ml en koyu renkli ojeleri dahi kolayca temizler. Tırnakları güçlendiren içeriğiyle tırnaklardaki nem seviyesinin korunmasına yardımcı olur.
Elma sirkesi pek çok cilt bakım rutininde kullanılıyor. Elma sirkesi tırnak içlerindeki bakterilerin temizlenmesine ve enfekte tırnakları tedavi etmede yardımcı olur. Ayrıca tırnaklarınızı güçlendirerek kırılmaların önüne geçer. Bir kabın içerisine iki çorba kaşığı elma sirkesi ve sıcak su ekleyin.
Tırnakların üzerinde mantar ve küflerin birikmesi sonucunda tırnaklar kalınlaşarak kendini koruma altına alabilmektedir. Tırnak kalınlaşması tedavi edilmez ise zaman içerisinde ciddi sıkıntılara sebep olabilir. Herhangi bir önlem alınmayan kalınlaşmış tırnakların diğer tırnaklara da mantarı bulaştırma riski vardır.
2-3 günde bir tırnaklarınızı ojesiz bırakmalısınız.
İnsanlarda tırnaklar günde ortalama olarak 0,1 milimetre uzar. (100 günde 1 cm) El tırnaklarının uzayıp tamamen yenilenmesi 4-6 ay, ayak tırnaklarının ise 12-18 ay sürer.
Hindistan cevizi, jojoba ve tatlı badem yağları gibi tırnak sağlığınızı artırmaya yardımcı olan çeşitli taşıyıcı yağlar vardır. Bahçe ve bitki çalışmaları yaparken mutlaka eldiven giyin.
Tırnak Mantarı Belirtileri Nelerdir? Tırnak mantarı belirtileri birçok hastada benzerlik gösterir. Enfekte olan tırnaklar genellikle normalden daha kalındır ve düzensiz bir şekilde uzar. Kenarlarında kırıklar ve kıvrılmalar gözlemlenebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri