Olgun bir incirden elde edilen süt birçok cilt problemine iyi gelir. Bunun yanında mikropları kıran etkisi sayesinde yaraların iltihaplanmamasında da kullanılabilir. İncir sütü hakkında tüm merak ettiğiniz detaylar…
İncir sütü içerik açısından çok güçlü bir besin maddesidir. Kalsiyum, potasyum, A ve L vitamini, bakır ve magnezyumun yanı sıra antioksidan da içerir. Bu yüzden pek çok cilt hastalığına da faydası bulunmaktadır. İncir sütü siğil sorunu ile başı dertte olanlar için de şifa kaynağıdır.
Sivilce sorununa iyi gelir
İncir bileşenlerindeki iltihap önleyiciler sayesinde sivilcelerin iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olmaktadır.
İncir sütü, siğil ve yaraların üzerine 1-2 damla damlatacak şekilde kullanılabilir. düzenli olarak aynı ölçüde kullanılması siğilin daha kısa sürede iyileşmesini sağlar. Bununla birlikte cilt bakımda incir sütü kullanımı ise göze değdirmeden 1-2 damla masaj yaparak uygulanabilir.
İncir yaprağı vücuttaki iltihap ve enfeksiyonunun doğal olarak atılmasını sağlar. Özellikle idrar yolu enfeksiyonun temizlenmesinde etkili olduğu görülmektedir. Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olan incir yaprağı, diyabet hastalarının doktorlarının onayıyla incir yaprağı tüketebilecekleri aktarılmaktadır.
İlgili 35 soru bulundu
Bu anlamda lifli meyveler arasında yer alan incir, süt, sirke veya zeytinyağına batırılarak yenildiğinde basur tedavisinde etkili olabiliyor. Bu arada incir de basura çok faydalı.
İncir meyvesinin yüksek potasyum içeriği, yağ oranının çok az olması ve özellikle kalsiyum içeriğinin bir çok besine göre oldukça fazla olması kalp ve damar sağlığını koruduğu gibi damar sertleşmesini önleyerek kalbin yağlanmasına karşın kalp zarını destekler.
İncir yaprağı sütü olgunlaşmamış incirin yaprağından akan beyaz sıvıya denilmektedir. İncir sapından da gelen bu sıvının dikkatli kullanılması gerekmektedir. Tüketildiği zaman dudaklara, ağız içinde yanma hissi oluşturmaktadır. Özellikle incir yaprağı sütünün doğal bir şekilde toplanması gerekmektedir.
İki besinde sağlık açısından oldukça fayda sağlar. Yapılan bir araştırmada kaynayan sütün içerisine kuru incir atıldığında ve karışım düzenli tüketildiğinde kabızlıktan kuru öksürüğe kadar birçok hastalığa iyi geldiği ortaya çıkarılmıştır.
İncir, içerdiği potasyum minerali sayesinde kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur. Bu nedenle kalp-damar sağlığını koruyucu etkisi vardır. Liften zengin olan incir; bu özelliği ile kanserden korunmada etkilidir.
Bulundurmuş olduğu antioksidanlar sayesinde incir, kan ile bağırsakların temizlenmesinde etkin rol oynar ve aynı zamanda yetişkin bireylerde oluşabilecek göz ve solunum yolu rahatsızlıklarına karşı direnç oluşturur.
Başta kabızlık olmak üzere pek çok sindirim ve bağırsak sorununa iyi gelir. Antioksidan olması nedeniyle vücudun zararlı bakterilerden arındırılmasında etkilidir. Kemiklerin güçlenmesine yardım eder. Gribal enfeksiyonların önlenmesinde etkilidir.
Süt kaynadıktan sonra içine 3-4 adet kuru incir atın. İncirlerle birlikte sütü 5 dakika daha kaynatın. Ardından bu karışımı robottan geçirip püremsi bir kıvam almasını sağlayın. Balgam sökücü özelliği de olan incirli süt, kronikleşmiş öksürük ve bronşite çare olacak, kısa süre içinde boğaz ağrınızı da geçirecek.
Doğal afrodizyak olan incir hem kadınların hem de erkeklerin cinsel hayatlarını daha kaliteli hale getirir. İncirin faydaları saymakla bitmezken, incir yaprağı, incir çekirdeği ve incir sütü de onlarca sorunla savaşan doğal bir antibiyotiktir.
İncir, doğal bir şeker, çözünür lif ve birçok mineral kaynağıdır. Özellikle sütünde vücudumuzun ihtiyaç duyacağı demir bulunur. Ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, bakır, A vitamini ve L Vitamini gibi antioksidanlar gibi besinlerin bir güç merkezidir.
2- Kuru İncir!
İhtiyacınız olan 2 su bardağı süt ve kuru incir. Kuru inciri küçük parçacıklar halinde süte ilave edin ve kaynatın. Kaynadıktan sonra yaklaşık 20 dakika bekletin ve süzün. Ilık ya da sıcak olarak için.
İncir sütünü tavsiye ettiğimiz saklama koşulları +4 ile +10 derece arasıdır, yani normal buzdolabında saklanması uygundur.
“Tedavide ıslak pansumanlar, topikal (cilde sürülen) veya sistemik glukokortikoidler, antihistaminik tarzı ilaçlar kullanılır.
- Lifli ürünlere alerjisi olan kişilerin incir tüketiminden uzak durmaları gerekir. Nedeni ise incirin yüksek oranda lifli bir meyve olmasıdır. - İncir çok hassas vücut yapısına sahip kişilerde alerjiye neden olabilir. İncir tüketiminden önce alerji testi yaptırılmasında fayda olacaktır.
İncir, göğsü yumuşattığı için bronşit ve öksürük gibi sağlık problemlerinde balgam söktürerek rahatlatır.
1) Vücudu Fazlalıklardan Arındırır. Zeytin ve incirde bulunan antioksidan maddeler, vücuda fazla gelen ne varsa yok etmekle görevlidir. Ödem gibi problemler için adeta ilaç etkisi gösterecektir.
Özellikle lifli yiyecekler ile zeytinyağlı yemeklerin tüketilmesi basurun geçmesi için oldukça önemlidir. Beslenme düzeninin dengeli olması gerekmektedir. Bunun yanında basurun erken dönemlerinde oturarak sıcak su banyosu yapılması basurun geçmesinde oldukça etkili olmaktadır.
Yaprağından çıkan süt, siğillere, basura ve vücuttaki yaralara sürülebilir. Ayrıca incir sütünün hazımsızlığı giderici etkisi de bulunur. Nezle, grip ve sıtma rahatsızlıkları için de sütü kullanılabilir.
Karpuz, kayısı, armut, kuru erik ve hurma vb. arasında yüksek lif özelliğine sahip incirin basurun ortadan kalkmasında etkin bir meyve olduğu bildirildi.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri