KABAK ÇEKİRDEĞİ İLE CİLT MASKESİ TARİFİ
1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı, yarım yemek kaşığı kil, yarım yemek kaşığı balı kabın içerisinde karıştırın. Hazırlanan karışım yüz ve dekolte bölgesine sürün, 20-25 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın.
Kabak Çekirdeği Yağı Cilde Faydaları
Kabak çekirdeği yağı düzenli kullanıldığında cilt lekelerini gidermeye yardımcı olur. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde cilde esneklik kazandırır ve pürüzsüzleştirir. Sivilcelere etki ederek cilt yapısını korur.
FAZLA TÜKETİLDİĞİNDE SİVİLCEYE SEBEP OLABİLİR
Her besin gibi kabak çekirdeğini de ölçülü tüketmek sağlığımız için önemli. Fazla tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabilir ya da fazla kilo alımına sebep olabilir. Ayrıca kabak çekirdeğinin aşırı tüketimi sivilce oluşumuna neden olabilir.
İlgili 37 soru bulundu
Cilde de oldukça faydalı olan kabak sebzesinin içerdiği yüksek miktarda E ve A vitamini nedeniyle kırışıklık oluşumunu önlemekte, cildi nemlendirmektedir.
Beyin sağlığı için önemli besinlerden olan kabak çekirdeği bir avuç tüketildiğinde günlük çinko ihtiyacını karşılar ve hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur. Kabak çekirdeği kilo vermeye yardımcıdır. Şeker hastalığı, kalp hastalığı, obezite gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Kabak çekirdeği bir nevi doğal viagradır Testesteron seviyesini arttırır. Erkeklerin cinsel sağlığında mucizeler yaratır. İçerisinde bulunan B, C, D, E ve K vitaminlerinin libido üzerinde büyük rolü vardır. Buna ek olarak da kabak çekirdeği çinko doludur, bu da yüksek testesteron seviyelerini arkasındaki güçtür.
Yarım dilim balkabağını öncesinde suda haşlayın ve iyice ezin. İçerisine 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi, kabak çekirdeği yağı, süzme yoğurt ve 1 yemek kaşığı ezilmiş tuzsuz bademi tahta kaşıkla karıştırın. Tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Yaklaşık 20 dakika bekleyin ve ılık su ile durulayın.
Kabak çekirdeği yağının saç dökülmesini azalttığını ve saç büyümesine yardımcı olduğunu gösteren araştırmalardan sadece biri bu. Bir başka araştırma ise kabak çekirdeği yağının saç büyümesini yavaşlatan ve durduran 5-alfa redüktaz enzimini engellediğini gösteriyor.
Pumpkin peel, sindirella bakımı veya balkabağı peeling olarak da adlandırılan, içeriğinde yer alan alfa hidroksi, amino asit ve enzimlerle cildi yenileyerek canlandıran bir peeling yöntemidir.Tüm cilt tiplerinde tercih edilebilen uygulama doğal ve organiktir.
Doğal bir amino asit olan “tryptophan” içeren kabak çekirdeği uyku kalitenizi yükseltebilir. Vücut tarafından “uyku hormonu” olarak bilinen serotonine dönüştürülen tryptophan uyku bozuklukları tedavisi için önerilen besinler arasında yer alır.
Kabak çekirdeği diyeti içerisinde olduğu gibi faydalarını görmek için tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerekir. Aksi takdirde yapısındaki kalori ve doymamış yağ unsurları kilo alınmasına sebep olacaktır.
Kabak çekirdeği afrodizyak etkisi olan gıdalardan bir tanesidir. Çinko bileşeni bayanları cinsel bakımdan uyarır. Omega-3 yağ asitleri de sağlıklı bir cinsel hayata katkı sağlar. Bu sebeple kabak çekirdeği hem libidoyu yükseltici hem de doğurganlığı artırıcı özelliğe sahiptir.
Kabak çekirdeğinin faydalarından maksimum derecede faydalanmak için çiğ yenilmesi gerekir. Kuruyemişçilerde satılan kabak çekirdekleri genelde sıcak ortamlarda uzun süre kaldıklarından dolayı kısmen özelliklerini yitirirler.
Balkabağı ile yapacağınız cilt bakımı sonrasında cildinizin en üst tabakasını arındırarak, cildinizde meydana gelen lekelerin giderilmesine yardımcı olurken, çil tedavisine de yardımcı olur. Cildin ölü hücrelerden arınmasının ardından cildiniz yenilenecek ve cilt kusurlarınız en aza inecektir.
Öncelikle güneşe çıkarken mutlaka 30 koruma faktörlü bir krem kullanın. Ayrıca bir tatlı kaşığı süzme yoğurt, bir çay kaşığı karbonat, bir çay kaşığı çay ağacı yağını karıştırın. Bu karışımı temiz cildinize, özellikle de lekelerin olduğu yerlere iyice yedirin ve yarım saat boyunca bekletin. Ardından da ovarak çıkarın.
Çatalla ezerek püre kıvamına getirdiğiniz balkabağını, yoğurt ve bal ile birlikte bir kasede karıştırın. Hazırladığınız karışımı yüzünüze sürün ve 10 dakika boyunca bekleyin. 10 dakika sonrasında cildinizi bol ılık su ile yıkayın ve durulayın.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Cinsel gücü artıran kuruyemiş hangisi diye soranlar yanıtın fındık olduğunu bilir. Fındık en eski dönemlerden beri cinsel yaşamda oldukça etkili olan bir kuruyemiş çeşididir. Fındığı dilerseniz karışık taze kuruyemiş içerisinde dilerseniz de yalnız olarak tüketebilirsiniz.
Kalp ve Karaciğer Sağlığına Faydalıdır: Kabak çekirdeği lifler, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin bir besin kaynağıdır. Kabak çekirdeğinin içermiş olduğu bu maddeler özellikle kalp ve karaciğer açısından çok önemli olup, tüm organları da güçlendirmektedir.
Kabak çekirdeği küçük bir besin olduğu için yutulabilir. Fakat çeşitli sindirim problemleri yaşamamak için çiğneyerek tüketilmesi önerilir.
Her sene 30-35 bin ton üretim olan kabak çekirdeği de bu ürünlerden bir tanesi. Ürünün dış pazarda da yeterli miktarda olmaması ithalat kapısını da kapatmış olup ülkemizde son aylarda yaşanan dövizdeki artış da kabak çekirdeğinin yüksek miktarlarda ihracatına sebebiyet verdi. Dolayısıyla ürün erken tükendi.
Kabak çekirdeğinin en büyük zararlarından birisi de çok tüketim ile birlikte kısırlığa neden olması. Zaman içinde kısırlık vb. ciddi kronik hastalıklardan muzdarip olmak istemiyorsanız kabak çekirdeğinden uzak durmanız etkili olabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri