Kaşık Maması Bebeğinize Vereceğiniz En Sağlıklı Ek Gıda Gelişmekte olan sindirim sistemine zarar vermemek adına ilk 6 ay sadece anne sütü ya da anne sütü yokluğunda devam sütü ile beslenmesi önerilen bebekler, bazen doktor tavsiyesi ile 4. aydan itibaren ek gıda alıştırmalarına başlayabilir.
Ek gıdaya başlamak için doğru zaman
Bebeklere en erken 4'üncü ayın sonundan itibaren ve en geç 6'ncı aydan sonra kaşık maması verilmelidir*. Bebek artık aktif bir öğrenme sürecindedir ve tüm yeni tecrübelere merakla tepki verir. Bebeğinizin hazır olması durumunda kaşık mamaya başlamak için en ideal zaman bu dönemdir.
Kaşık mamaları; bebeğinizin ek gıdaya geçiş dönemiyle beraber tanışacağınız, muhallebi kıvamında olan, kaşık maması ismiyle bilinen sütlü ve tahıllı ek gıdalardır. Kaşık mamaları içeriğinde; süt, meyveler, tahıllar ve vitaminler de içeren ek besinlerdir. Bebeklerin 6. ayı dolduktan sonra kullanılır.
İlk altı ay anne sütü alması gereken bebekler, sütün yeterli olmadığı durumlarda 5 ay kaşık maması kullanımına geçebilir.
Kaşık Maması Ne Kadar Verilmeli? Bebeğiniz ek gıdaya geçiş yaptığında 6. ayda ek besinler ara öğünü, anne sütü ana öğünü olarak planlanmalıdır. Bu sebeple kaşık mamasını da ara öğünlerinde günde 1 maksimum 2 kez verebilirsiniz.
İlgili 25 soru bulundu
Kaşık Maması Bebeğinize Vereceğiniz En Sağlıklı Ek Gıda
Biberon mamaları ile karıştırılmaması gerekir. Biberon mamaları bebeklerin temel beslenmesidir; fakat kaşık mamaları ek gıda yerine geçerek bebeğinize vitamin ve mineral takviyesinde bulunur.
Anne sütünün yetmediği kesinleşmişse 4. aya kadar mamalarla beslenmelidir.4. Aydan itibaren meyve suları ve püreleri + sebze çorbaları başlanır. 5. Ayda yukarıdaki gıdalara yoğurt eklenir.
Genellikle 13-15. aylar arasında bebekler kendi kaşığını tutmaya başlayabilir. 18 aylık olduğunda ise çatal kaşığı çok daha rahat kullanabilmeye başlarlar.
İlk 6 ay içinde anne sütü yeterli kilo alan bebeğin makro (protein, karbonidrat, yağ) ve mikrobesin (vitamin, mineral) öğeleri açısından tüm besinsel ihtiyaçlarını karşılar. Birçok bebek altı ay civarında destekle oturur ve en önemlisi üst dudağı ile kaşıktan mamayı sıyırmayı bu ayda yapmaya başlar.
Bu ayda bebeğinizi 4 saat aralıklarla yaklaşık 6 kez besleyiniz. Kahvaltı Hazırlanması: 1 adet meyve püre, 1 yumurta sarısı,1/2 ince dilim ekmek içi veya 3-4 bisküvi 2 çay kaşığı pekmez, 1 tatlı kaşığı akşamdan ıslatılıp tuzu alınmış peynir veya çökelek beraber ezilir.
Pirinç unu hazmı kolay olduğundan bebeklerde 4. Aydan itibaren başlanabilir. 4 aydan önce pirinç unu maması vermek sakıncalı olabilir.
Bebekler altı aylık olduktan artık anne sütüne ek olarak katı yiyecek yemek için hazır hale gelir. Her bebek farklı gelişimsel özellikler taşır ve bu sebeple ek gıdaya geçiş sürecinde de bireysel farklılıklar kaçınılmazdır.
Beslenme alışkanlıkları da çok küçük yaşta kazanılmaya başlar. İlk 6 ay bebeklerimizi anne sütü ile beslemek gelişim sürecinin sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi için önemli bir unsurdur. 6. aydan sonra yavaş yavaş ek gıdaya alıştırma dönemi başlıyor.
Bebekler 5 aylıkken de anne sütüyle beslenmelidir. 5. ayın sonlarına doğru muz, elma gibi meyve püreleri ile ek gıda denemelerine başlanabilir.
Suyu ve pirinç ununu bir cezveye koyup karıştırarak pişirelim. Kaynayıp koyulaşıncaya altını kapatıp. Ilımasını bekleyelim ve kullanılan mamayı ekleyip karıştıralım, soğumaya yakın bebeğimize yedirelim. Afiyet olsun miniklere.
Ortalama 2 saatte bir yani günde 7 ila 8 kez beslenme uygun olacaktır. 4 aylık bebek için gece beslenmesi bebeğin kendi kendine uyanarak emmek istemesi en doğal olanı olup, bebek her uyanıp istediğinde emzirilmelidir. Bebeği sık sık uyandırıp emzirmeye çalışmak doğru bir uygulama değildir.
Emzirirken Mama Vermek Doğru mu? Neyin doğru neyin yanlış olacağına ancak hekim karar verebilir. Ancak bebeğiniz emiyorsa, sütünüz geliyorsa ve herhangi bir sağlık sorunu veya emzirmeye engel bir durum yoksa emzirirken mama vermek önerilmez.
Bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi önerilmektedir. Anne sütünün yeterli olmadığı veya tıbben emzirmenin mümkün olmadığı durumlarda formül gıda takviyesi verilmektedir. Ek gıdalara 6.ayın bitiminde başlanması önerilmektedir.
4. ayda çoğu bebeğin fiziksel gelişimi destekle oturabileceği bir seviyeye ulaşmış, gerekli kasları kuvvetlenmiş olur. Bu ayda bebek arkasına ve yanlarına destek koyarak oturabilir. Desteksiz oturma ise 6 ve 8. aylar arasında başlar.
5-6 Aylık Bebekte Önerdiğimiz Ek Gıdalar
Sebze püresi (patates, havuç, kabak, maydanoz, brokoli vb. sebzeler pirinç, kırmızı mercimek, zeytinyağı ilavesi ile az su veya buharda haşlanır; çatalla ezilir veya tel süzgeçten geçirilir.
Doktorunuza danıştıktan sonra anne sütünün yetmediği durumlarda 4. aydan itibaren ek gıda olarak Eti Cicibebe Bisküvisi tüketmeye başlayabilirsiniz. Bisküvileri yatar pozisyondayken çocuğunuza vermeyiniz. Çocuğunuza bisküviyi yedirirken yanında olunuz.
4,5 ve 6 aylık bebeklerin normal şartlarda anne sütü ile beslenmesi gerekir. Bebekler için en doğal ve en sağlıklı gıda anne sütüdür. Fakat ek gıda verilmek istenirse 4 aylıktan itibaren bebeklere keçi sütü yoğurdu, meyve ya da sebze suları vermek mümkündür.
Bebeklere su verme zamanı, bebeklere 6 aylıktan itibaren günde 227 ml su verilmesi önerilmektedir. Ancak anne sütü ve formül mamaların alımını önleyeceği düşüncesi ile günde 118 ml ile sınırlandırılması gereklidir1. Bebeğinize su verdiğinizde sadece pipetli kapta vermelisiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri