Kilo kaybettiğinizde yağ hücreleriniz küçülürken, aynı yüzey alanını korursunuz. Kaybettiğiniz yağlardan doğan boşluğa adapte olamayan cilt gevşer, sarkar. Kişi daha ince ve sağlıklı bedene sahip olmasına rağmen yüzü yorgun gözükür, gözlerde içeri çökmeler, kaş düşmeleri, ağız kenarı düşmeleri olur.
Bir anda verilen kiloların neden olduğu en ciddi etkenlerden birisinin de yüz çökmesinden kaynaklandığı bilinmektedir. Kilo verirken yağdan kaybettiğimiz gibi ne yazık ki kas dokusundan da kaybederiz. Yağa göre kas dokusundan kaybedilen yağlar daha fazla olursa yüz çökmesi meydana gelir.
Elbette kişiye göre değişir ancak ortalama boydaki bir birey için 20 kilogram alıp vermek yüzü kalıcı olarak değiştirir diyebiliriz. Maalesef gebelik sürecinde bir sefere mahsus olarak bile 30 kilo üzerinde kilo alımı yüzü kalıcı olarak etkileyecektir.
Kilo verirken de vücut ilk etapta sıvı kaybeder. Bu sıvı kaybı da yüzünüzün solgun ve zayıf görünmesine neden olur.
Kilo aldığımızda ilk olarak kilo yüzümüzde toplanır. Aynı zamanda kilo verdiğimiz zaman da ilk olarak genellikle yüz küçülür. Fakat yüz şekli genellikle genetikle ilgilidir.
İlgili 21 soru bulundu
Özellikle göbek bölgesindeki yağ hücreleri, vücudun her yerinde dokuları tahriş eden kimyasallar salgılayabilir. Bu durum, artrit, kalp hastalığı, kalp krizi ve felç gibi sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır. %10 kilo vererek bu maddelerin miktarını azaltabilir ve ciddi bir hastalığa yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.
Burnumuz vücudumuzda en az yağ içeren organlarımızdan birisidir. Bu yüzden vücuttaki yağ oranının değişmesi burnumuzda bir değişiklik yaratmayabilir.
Aşırı kiloluysanız kilo verin.
Vücut yağ kaybettiğinde, yüzünüzden de yağ kaybedersiniz. Düzenli egzersiz ile birlikte, kilo vermek için besinsel olarak dengeli bir diyet takip ederek, yüzünüzde bulunan fazla yağı azaltabilirsiniz.
Kilo kaybettiğinizde yağ hücreleriniz küçülürken, aynı yüzey alanını korursunuz. Kaybettiğiniz yağlardan doğan boşluğa adapte olamayan cilt gevşer, sarkar. Kişi daha ince ve sağlıklı bedene sahip olmasına rağmen yüzü yorgun gözükür, gözlerde içeri çökmeler, kaş düşmeleri, ağız kenarı düşmeleri olur.
Sık kilo alıp vermek, derinin gevşemesine ve cilt kalitesinin bozulmasına yol açar. Esnekliğini kaybeden cilt ilk önce yumuşar, daha sonra aşağı doğru sarkma eğilimine geçer. Cildini toparlamak ve yüzünde lifting etkisi yaratmak için Lancome Rénergie Multi-Lift Bakım Kremi kullanmanı öneriyoruz.
Çok hızlı ve çok fazla kilo verme sonrası; ritim bozuklukları, elektrolit bozuklukları, safra taşları, depresyon, yeme bozuklukları gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir kilo kaybı haftada 0.5 kg-1 kg arasında olmalıdır. Yani ayda ortalama 2-4 kilo vermelisiniz.
Eğer kısa bir zaman diliminde çok fazla kilo verirseniz cildiniz azalan vücut yüzey alanınıza tam olarak adapte olamaz ve bu sebeple sarkmalar meydana gelir. Ama vermeyi hedeflediğiniz kiloyu zamana yayarak verdiğinizde, bu hacimsel küçülmeye deriniz de adapte olarak ilerleyeceğinizden dolayı sarkma olmayacaktır.
Uzmanlar kalıcı ve sağlıklı kilo vermek için haftada 1-2 kilo vermeyi öneriyorlar. Bununla birlikte sıkı bir egzersiz planı ve diyetle 1 ayda 8 -10 kilo vermeniz mümkün olabilir.
Sadece kilo alan kişilerde değil bazen zayıf olan kişilerde de dolgun yanaklar ya da yüzde şişkinlik görülebilmektedir. Kişinin zayıf olmasına rağmen yüz bölgesinin daha dolgun olmasının nedenleri genetik yapı, anemi, sağlıksız beslenme, sigara ve alkol kullanımı veya bazı alerjik reaksiyonlar olabilmektedir.
Kilo Değişiminin Yüze Etkisi
Yanakların ve çenenin aksine, insan burnunun yağ hücresi yoktur. Kemik, kıkırdak ve deriden oluşur. Dolayısıyla kilo vermenin veya kilo almanın buruna veya burun ameliyatının sonuçlarına doğrudan bir etkisi yoktur.
Evet, açılır. Insanın deri sethinin sahesi 2m²-dır. Yani bu hem zayif hem de kilolu insan için gecerlidir. Insan zayif oldukda deri yığılıyor ve bu nedenle ten rengi koyu oluyor.
Yüz yapısı aynı zamanda genetiktir. Yani ailede dolgun yanak var ise büyük ihtimalle akrabalarda da benzer şekilde olacaktır. Bu nedenle hasta diyet yaparak zayıfladığında dahi yanakları erimez. Bu nedenle tedavisi cerrahidir.
Kilo vermek, göğüs küçülmesinde mutlaka etkili olacaktır ancak göğüs küçülmesi, kilo verme ile değil spor yapma ile doğru orantılıdır.
Hayır, vücut büyür. İnsanın doğumundan itibaren hiç büyümeyen ve ya küçülmeyen tek organı gözdür. Kulak ve burun ise insanın ölümüne kadar büyümeye devam eder.
En İyi Cevaplar. tam tersi olur. kilolu kadınların vajinası etli olduğu için yanlardan baskı olur bu da vajinayı darlaştırır. ama zayıflarda böyle bir durum olmaz. o kadar sıkıntı yapıyorsanız daraltmak için estetik yaptırın. birde bu tür özel konuları burada değil uzmanına gidip konuşsanız daha iyi olmazmı.
Gün içerisinde tüketilen yemekler ve içeceklerle kilomuzda artışlar meydana gelebilmektedir. Tartılmak için en doğru zaman sabahları yemek yemeden önce ve tuvalete çıktıktan sonraki zamandır. Tartılırken? Öncelikle tartıdan tartıya çıkan sonuçlar arasında büyük farklar olabilmektedir.
Araştırmalar sonucunda, yağ yakma sürecindeki çoğu kilo ve yağ solunum yolu ile atılıyor. Yüzde 84'ü büyük bir oranda karbondioksite dönüşüyor ve akciğer tarafından yağlar suya dönüşerek, ter, idrar, nefes yoluyla vücut sıvısı olarak atılıyor. Bu nedenle spor yaparken nefes kontrolü oldukça önemli rol oynuyor.
Ortalama olarak da 3 kg 800 gram vermek ise 2,5 santim inceltir. Bu hesaplara göre de mevcut kilodan 5 kilo vermek, 1 beden inceltmek anlamına gelir. Kısacası 1 beden incelmek istiyorsanız, 5 kilo vermek zorundasınız diyebiliriz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri