Yumuşak Işık: Kitap okuma ışığı, sert bir ışık olmamalı. Daha yumuşak bir ışık kaynağı seçerek gözlerinizi yormadan okuyabilirsiniz. Bu nedenle, beyaz floresan ampuller yerine, sarı ya da turuncu tonlarda bir ışık kaynağı kullanabilirsiniz.
Kitap Okuma Lambası Işık Rengi Ne Olmalıdır? Kitap okuma lambası göz sağlığını koruması açısından mutlaka yumuşak tonlarda beyaz renk yaymalıdır.
Cevabımız ; ➿ Kitap okurken ışık sol arkadan gelmelidir.
Kelvin değeri arttıkça yayılan mavi ışık da doğru orantılı olarak artış göstereceği için beyaz ışık gözlerimizi daha fazla yorar. Kelvin değeri düştükçe ise yayılan mavi ışık oranı azalır ve sarı ışık gözlerimizi daha az yorar. Bu sebeple göz sağlığı için sarı ışık kullanımı daha doğru bir tercih olacaktır.
- YouTube. Enerji tasarrufu yapacağız derken göz sağlığınızdan olabilirsiniz! Bir araştırmaya göre beyaz ışık gözlerde kalıcı hasara neden olabiliyor. Uzmanlar sarı ışık tavsiye ediyor!
İlgili 29 soru bulundu
Üzeri beyaz bir şeyle kaplıysa beyaz verir eğer içi gözüküyorsa sarı. Üzeri beyaz bir şeyle kaplıysa beyaz verir eğer içi gözüküyorsa sarı.
Sert beyaz ışık gözlerinizin yorulmasına, sarı ışık ise dinlendirici etkisinden dolayı veriminizin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle çalışırken göz sağlığınız ve çalışma veriminiz için yumuşak beyaz ışığı tercih edebilirsiniz.
2.Beyazın fazla kullanımı gözleri yorar
Eğer beyaz floresan aydınlatmasından bahsediyor olsaydık, evet, doğru olabilirdi ama beyaz duvarlardan, beyaz mobilyalardan bahsediyoruz… Dolayısıyla beyaz dekorasyonun göz yorma gibi bir olasılığı sıfırdır! Beyaz renk yormanın aksine dinlendirici bir etkiye sahiptir!
Renk sıcaklığının fiziksel ısı ile ilgili bulunmamaktadır. Güneşin parlak mavi ışıklarının etkili olduğu yaz zamanlarında gün ışığının renk sıcaklığı soğuk beyaz olarak tanımlanır.
Beyaz ışığa yüksek miktarda ve uzun süreli maruz kalmak, retinada toksik strese neden olarak görme performansını olumsuz etkiler. Evlerde, ofislerde ve dış mekânlarda kullanılan beyaz ışık, içerdiği yüksek orandaki mavi ışık nedeniyle insanların biyolojik saatini etkiler ve uyku düzenini bozar.
Yumuşak Işık: Kitap okuma ışığı, sert bir ışık olmamalı. Daha yumuşak bir ışık kaynağı seçerek gözlerinizi yormadan okuyabilirsiniz. Bu nedenle, beyaz floresan ampuller yerine, sarı ya da turuncu tonlarda bir ışık kaynağı kullanabilirsiniz.
Görme yeteneği açısından yeterli ışığın ve doğru duruşun çok önemli olduğunu belirten Göz Hastalıkları Doktoru Melike Gedar, “Işığın sol omzunuz üzerinden gelmesini ve okuduğunuz sayfanın üzerine düşmesini sağlayın. Asla karşıdan yüzünüze ışık gelecek şekilde okumayın.
Loş veya az ışıkta, ışığa duyarlı çubuksu retina hücreleri özellikle önemlidir. Özel bir pigment olan ve görme purpuru da denilen rodopsine ihtiyaç duyarlar. Ortamdaki ışık azalınca moleküler yapı değişir. Sonuç: loş ışıkta kitap okumak çok daha yorucu olabilir.
Okuma Ortamı
20 metrekarelik bir oda için 200-300 watt ışık kullanılmalıdır. Aydınlatma için beyaz ışık yani flüoresan lâmba kullanılmalıdır.
Kitap okunurken uygun ortamda bulunmak, kitabın daha fazla akılda kalmasına yardımcı oluyor. Kitap okumaya karar veren kişiler, çok ses olmayan ortamlarda olması gerekir. Yüksek sesler kişilerin tüm konsantrasyonunu bozacağından, sessiz ortamlar tercih edilmelidir. Seçilecek olan ortam kitap okumaya uygun olmalıdır.
Aynı zamanda 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözlerimizi dinlendirmeliyiz. - Kitap okurken mutlaka Işık yukarıdan gelmelidir. - Floresan ışıkları beyaz olduğu için gözlerimizi yormaz. O yüzden sarı ışık yerine beyaz ışık kullanmayı tercih etmeliyiz.
Aydınlatmaların kullanımı ile ilgili tavsiyelerde bulunan Fırat, "Uyanık kalmak istediğimiz saatlerde doğal ışığa yakın olan beyaz ve gün ışığı renkleri tercih edilmelidir. Lümen gücü düşük, sarı ışıklar ise gözlerimizi dinlendirmek ve sakin bir şekilde uykumuzun gelmesi için ideal ışıklardır." dedi.
Trafik lambasındaki kırmızı ışıkta araç sürücüleri arabalarıyla beklerken aynı zamanda yayalara ve diğer yollardaki araçlara geçiş izni sağlanmaktadır. Sarı ışık hem araç sürücüsü hem de yayalar için bekle demektedir. Yani bir yandan bakıldığında araca kalkışa hazırlanması için zaman tanınmaktadır.
Gün ışığı almayan ve koyu renklerin hâkim olduğu banyolarda yumuşak görünümlü beyaz ışıklar kullanılmalı, renkli ışıklar isteniyorsa da, mümkün olduğunca açık tonlar tercih edilmelidir. Banyonuzda doğal ve sade bir görünüm elde etmek istiyorsanız, tavan armatürleri ya da kapalı tip lambaları tercih edebilirsiniz.
Sarı led lamba göz yormaz. Floresan lambalar titreşim yapar.
Gün içerisinde parlak ışık altında çalışan bir kişinin gözleri yorulacağı için, yatak odası onun bir dinlenme alanıdır, bu yüzden yatak odasında gözü yormayan ışık rengi olarak; soft, sıcak renk olarak nitelendirilen sarı ışık tercih edilmelidir.
Göz sağlığı için ofiste ve evde kullanılan aydınlatmaların büyük önem taşıdığını söyleyen Dünyagöz Ataköy Hastanesi'nden Op. Dr. Haluk Talu “Ofislerde kullanılan ışığın odanın her bölümüne homojen dağılması gerekiyor. Çalışma yüzeyinin parlaklığı, bakılan nesnenin parlaklığının en az üçte biri olmasına dikkat edilmeli.
Sol elimizle yazıyorsak ışık sağdan,sağ elimizle yazıyorsak ışık soldan gelmelidir.Ders çalışırken,yazı yazarken ışık ne çok fazla ne de çok az olmalıdır.
Loş ortamlarda ve sarı ışıklarda ders çalışmak uykuyu hemen getirirken beyaz ve kuvvetli ışıkta kişinin zihni daha uzun süre dinç kalabilir. Elektronik ortamlardan ders çalışmak bir kitabı internet ortamında okumak da gözleri yorar ve kolayca uykuyu getirir.
Gökkuşağının oluşması, ışığın yağmur damlalarından geçerken renklere ayrılması sonucu oluşur. Gökkuşağını oluşturan bütün renkler birleştiğinde tekrar beyaz ışığı oluşturur. Beyaz bir renk değil, renklerin karışımıdır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri