Tuvaletin alaturka (yer tipi) veya alafranga (klozet) olup olmadığı çok da önemli değildir. Asıl olan doğru ve uygun dışkılama pozisyonunun alınmasıdır. Sonrasında üç-beş defa yavaş ve derin diyafram nefesi alınıp verilerek Pelvik taban ve makat kaslarında yeterli gevşeme sağlanır ve sıkışma hissi belirginleştirilir.
Eğer makatın iç kası çok kalın ve dinlenme basıncı çok yüksek ise poliklinik şartlarında 5 dakikalık kısa bir işlem ile makat kasına botoks yapılarak gevşeme sağlanır. Ama genelde bu tedavi yeterli olmaz. Tedavide asıl amaç puborektal kası gevşetmektir. Puborektal kas her iki tarafta yaklaşık 6 cm içerdedir.
Posalı yiyecekler ve bol miktarda su içimi önemlidir. Bunlara ek olarak bazı krem ve ilaçlar ile sfinkter kasındaki kasılma önlenmeye çalışılır. Bu alandaki diğer bir gelişmede sfinkter kasındaki spazmı çözmek için bu bölgeye iğne yapılmasıdır.
Makat çatlağı, lifli gıdaların tüketilmesi ile erken dönemlerde düzeltilebilir. Yine bu dönem içerisinde su tüketiminin artırılması da çatlağa iyi gelebilir. Günde 2 – 2,5 litre su içilebilir. Herhangi bir iyileşme süreci görülmemesi durumunda doktor tarafından ağrıların azaltılması için ağrı kesici reçete edilebilir.
Rektal basıncın olası nedenleri arasında kabızlık, hemoroid, anal apse veya fistül, gaita kaçırma, prostatit, rektal prolapsus ve ülseratif kolit yer alır.
İlgili 32 soru bulundu
Makatta doluluğun oluşması için birçok neden vardır, bunların başında; hemoroid, makat çatlağı, anismus, makatta sarkma ve rektosel gelmektedir.
Anal fissür, sık sık makatın zorlanması yani düzensiz dışkılama ve aşırı ıkınma sonucunda meydana gelir. Zorlanma o bölgedeki çatlakların daha fazla yırtılmasına ve derinleşmesine neden olur. Bu da tuvalete gitmeyi işkenceye dönüştürerek, şiddetli ağrı ve kanamaya neden olabilir.
Tuvaletin alaturka (yer tipi) veya alafranga (klozet) olup olmadığı çok da önemli değildir. Asıl olan doğru ve uygun dışkılama pozisyonunun alınmasıdır. Sonrasında üç-beş defa yavaş ve derin diyafram nefesi alınıp verilerek Pelvik taban ve makat kaslarında yeterli gevşeme sağlanır ve sıkışma hissi belirginleştirilir.
Anal bölgenin iç tarafında bulunan ve adına “İnternal Anal Sfinkter” denilen bu kasta oluşan spazmın giderilmesi ile hastalık düzelir. Bu spazmın giderilmesi için öncelikle diyet değişiklikleri ve sıcak su uygulamaları, gevşetici krem tedavileri, kas gevşetici enjeksiyon işlemi yapılabilir.
Anuflex pomad, anal fissür (makat çatlağı) tedavisinde kullanılan bir topikal ilaçtır. İçeriğindeki lidokain, hidrokortizon ve eser miktarda çinko oksit sayesinde ağrıyı azaltarak ve iltihabı önleyerek tedavi etmeye yardımcı olur.
Yasemin, melisa ve papatya çayları ağrıyı hafifletmekte yardımcı olur. Uygulanan bir diğer yöntem de buz ve oturma banyosu uygulamasıdır. Ilık suyla yapılan oturma banyoları ve buz paketlemesi genellikle faydalıdır. Günde 5-6 defa her seferinde 15-20 dakika boyunca ılık suda oturarak bu tür bir banyo yapmanız önerilir.
Dışkılamada görev yapan dış makat kaslarının uygun çalışmamasına anal kas spazmı yani “anismus” adı verilir. Normal bir dışkılama işlemi sırasında dışkı ve gazı tutmayı sağlayan bu kasların gevşemesi gerekir.
Dışkılama zorluğunun temel sebepleri; makatta aşırı kasılma, hemoroidler, makat çatlağı, polipler, makat kanserleri ve anismus olabilmektedir.
İlk aşamada sfinkterde geçici (3 ay) gevşemeye yol açacak olan botoks uygulaması yapılır. Eğer bu da başarısız olursa, o zaman sfimkterin bir miktar çentilmesi/kesilmesi ile sfinkterde gevşeme sağlanır.
Bu egzersizleri dizleriniz hafifçe açık şekilde otururken, yatarken veya ayakta dururken uygulayabilirsiniz. Kendinizi gaz çıkarmayı engellemeye çalışıyormuş gibi yapmak için anüs (makat) etrafındaki kaslarınızı sıkınız. Gerçekten gazınız varmış gibi bu kası sıkmaya ve hareket ettirmeye çalışınız.
Makat ağrısının en yaygın nedenleri arasında basur yani hemoroid hastalığı yer almaktadır. Bununla birlikte anal fissür ve anal apse gibi rahatsızlıklar da makat ağrısına yol açabilmektedir. Makat ağrısı tedavisi sırasında bu gibi rahatsızlıkların var olup olmadığı değerlendirilir.
Vazelin veya benzeri kayganlaştırıcı kremler bazen makat çatlağının tedavisinde kullanılabilir. Bu tür ürünler, makat çatlağının neden olduğu ağrı ve tahrişi azaltarak dışkılamayı daha az ağrılı hale getirmeye yardımcı olabilir.
Topuk ve makat çatlağı için de Bepanthol kullananlar azımsanmayacak kadar çoktur. Bepanthol çatlak kremi kullananlar bu bölgelerde de faydasını etkili bir şekilde görebilir.
Zeytinyağı: Zeytinyağını pamuk yardımı ile anüs bölgesine sürerek o bölgeyi rahatlatabilir ve dışkının daha kolay geçmesi sağlanabilir. Buna ek olarak, anti-inflamatuar özelliği ile iltihabi reaksiyonu önleyerek makat çatlağının neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Doğuştan kaynaklanan makat darlığının tedavisi daha kolaydır. Elle ya da özel aparatlarla makat deliği genişletilerek, ameliyatsız da tedavi yapılabilmektedir. Ancak makat kaslarının ya da makat deliğinin olmaması durumunda tedavi süreci daha komplike olabilir.
Anal stenoz hafif orta ve şiddetli olarak sınıflandırılır. Hafif olgularda genelde laksatif gibi dışkı yumuşatıcıların kullanımı genelde yeterli olur. Günlük anal dilatör uygulamaları da bu hastalar için iyi sonuç vermektedir. Günlük anal dilatasyon hastaların çoğu için son derece konforlu ve bazen ağrılı bir süreçtir.
Koşma, yüzme ve dans etme gibi kan dolaşımını hızlandıran egzersizler bağırsak aktivitesini düzenlemeye yardımcı olur. Yoga benzeri esneme egzersizleri de iç organlarımıza adeta masaj yaparak bağırsakları uyarır.
Makat çatlağı (Anal Fissür) bitkisel tedavisi var mıdır? Makat çatlağında özellikle ameliyat sonrasında yaranın iyileşmesi için kantaron yağı kullanılabilmektedir. Kantaron yağının yara iyileşmesini hızlandırdığı bilinmektedir. Yara iyileşmesinin geciktiği durumlarda tavsiye edilmektedir.
Anal ilişki, makat için travmatize edici bir unsur olup uygulama sıklık ve şiddetine de paralel olarak makatta hasara (bir veya birden fazla yerde yırtılma gibi) yol açması kaçınılmazdır. Anal seks terk edildiği takdirde 1-2 hafta içerisinde ve kendiliğinden iyileşir.
Perianal Fistül (Makat Fistülü) : Anüsteki enfekte bezi, anüs çevresindeki cilt de bir açıklığa bağlayan küçük bir tüneldir. Bu tünellerin tıkanması, makat bölgesinde yeni apselerin oluşumuna neden olur ve bunun sonucunda makatta şişlik yani anüsteki şişliğin nedeni olarak bilinir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri