Milkshake daha çok tatlı niyetine tüketilen, öğün yerine tercih edilmeyen bir içecektir. Ayrıca reçetesindeki temel baz süt veya dondurmadır. Smoothie ise, öğün yerine geçen, daha kıvamlı ve ana bazını meyve ya da sebzelerin oluşturduğu içeceklerdir.
Milkshake, süt, ezilmiş buz, çeşitli meyveler, çikolata veya vanilya gibi aromaların mikser yardımı ile karıştırılması ile yapılan soğuk bir içecek. Smoothie ve kokteyl ile benzerdir.
Kakao ve sütü, blender'da güzelce karıştırın. Üzerine şeker, dondurma ve kakaoyu ekleyin ve köpürene kadar karıştırın. Buzları da bardağa alın ve üzerine hazırladığınız milkshake'i doldurun. Dilerseniz üzerine krem şanti de ilave edebilirsiniz.
Blender veya mutfak robotunun içine muzu, çilekleri veya ananasları atın. Üzerine süt, yoğurt ya da kremayı ekleyip, 3-4 dakika kadar karışım iyice köpürünceye kadar çırpın. İsteğe göre toz şeker ve 2-3 adet buz ilave ederek servis edebilirsiniz.
Buz dondurma 11 yaşında bir çocuk tarafından bulunmuş
11 yaşındaki Frank W. Epperson 1905 yılında evde kendi başına gazlı içecek yapmaya çalışırken hazırladığı karışımı içinde bir çubukla bahçede unutmuş. Sabah döndüğünde ise karışımı donmuş bir şekilde bulmuş.
İlgili 19 soru bulundu
Kendi milkshake'nizi yapmak isterseniz, içine şeker eklemeyin veya kalorisiz şeker kullanın. Yapılan son araştırmalar içeriğinde kalsiyum bulunan içeceklerin vücut için çok yararlı olduğunu ancak kilo vermek konusunda pek de yardımcı olmadığını ortaya koyuyor.
Çikolatalı Milk Shake (1 470 ml orta boy porsiyon) içinde 478 kadar kalori mevcut.
Smoothie hazırlamak için donmuş ürünlerinizi buzluktan çıkarın ve gerekli malzemeler ile karıştırarak buz gibi bir içecek elde edin. Yaz akşamlarının en sevilen doğal tarifi olan smoothieleriniz için de el blenderi şart.
Milkshake'lerin vücuda herhangi bir zararlı etkisi yoktur ve bunun yerine vücuda ellerinden gelen her şekilde yardımcı olurlar. Mükemmel ve lezzetli, tatlı ve ağız sulandıran milkshake'ler yaz günlerinde bile kurtarıcıdır.
Milkshake'ler genellikle aromalı süt ve dondurmalı içecekleri olarak tanımlanır, genellikle cömertçe dekore edilir ve soğuk servis edilir.
Bütün malzemeleri blenderda karıştırın. Üzerine bir top çikolatalı dondurma ve çikolata sos ile servis edin.
Karıştırıcılar smoothie ve meyve suları yapmak için harikadır ve çok az atık bırakırlar. Ayrıca temizlemeyi kolaylaştıran fırçasız motorlara sahiptirler. Meyve ve sebzelerin tüm suyunu çıkarabilen bir makine arıyorsanız, meyve sıkacağı daha iyi bir seçenektir.
Smoothie'ler içerisinde barındırdığı sebze ve meyvelerle besleyici ve arındırıcıdır. Smoothie hazırlanırken doğru seçilen meyve ve sebzeler ile kan şekeriniz dengeli yükselir. Tatlı isteğiniz baskılanır ve tok kalırsınız. Bir bardak smoothie güne daha zinde başlamanızı sağlar.
Milkshake (Diyete Uygun) Tarifi Nasıl Yapılır? Uygun bir kaba sütü doğranmış muz, badem ve çekirdeği çıkarılmış hurma yı koyuyoruz. El blenderi ile bademler ezilene kadar çırpın ve harika lezzetli sağlıklı milkshakeimiz hazır.
1 bardak muzlu smoothie kaç kalori? 1 porsiyonu ise 206.2 gram olup 188.6 kalori içermektedir.
Milkshake daha çok tatlı niyetine tüketilen, öğün yerine tercih edilmeyen bir içecektir. Ayrıca reçetesindeki temel baz süt veya dondurmadır. Smoothie ise, öğün yerine geçen, daha kıvamlı ve ana bazını meyve ya da sebzelerin oluşturduğu içeceklerdir.
Smoothie gibi içecekler günlük beslenmeyi destekleyici nitelikte kullanılabilirler, ama bütün gün yalnızca bunlarla beslenmek doğru değildir. Tüm günü sıvı beslenerek geçirmek sağlık açısından zararlı sonuçlar açığa çıkarabilir.
Koruyucu madde içerebilen bu içecekler obeziteye neden olan yiyecekler kategorisinde değerlendiriliyor. İçinde dondurma süt ve fıstık ezmesi bulunan milkshake'in bir büyük bardağı 2 bin kalori, 130 gram yağ, 253 gram şeker içeriyor.
Öncelikle tanımıyla başlayacak olursak Milkshake, özellikle Amerika'da çok popüler ve yaygın olarak içilen, süt, dondurma, ezilmiş buz, çikolata vanilya ve çeşitli meyvelerin karıştırılmasıyla yapılan soğuk bir içecektir.
İsim dondurmalı süt: dondurma ve şurupla karıştırılıp çalkalanmış süt.
Sadece süt, yoğurt ve meyve karıştırınca smoothie yapmış olmazsınız. Yaptığınız karışımın adı meyveli süt veya meyveli yoğurt olabilir. Sağlıklı, dengeli ve bir ana öğün yerine geçen smoothie'yi yaparken 6 ana bileşen kullanmanız gerekir. Yoksa ana öğün yerine geçmez ve çabuk acıkırsınız.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri