Taze bir nefesi oluşumunu destekler Nane çayı faydaları nefesi rahatlatıcı etkisiyle de kendisini gösterir. Diş macunlarında, sakız gibi ürünlerde sıklıkla kullanılan nane, çay olarak tüketildiğinde nefesi tazeler.
Sindirimi rahatlatır, mide bulantısına iyi gelir. Bunun ile birlikte şişkinlik, kabızlık gibi sindirim hastalıklarının tedavisinde oldukça ekilidir. Ayrıca anti bakteriyel etkisi de bulunan nane çayı faydaları kış aylarında tüketildiği zaman gribal enfeksiyon, nezle belirtilerinin azalmasına katkı sağlar.
* Naneyi kaynatıp, buharını içinize çekin. Burnunuzun açıldığınıi nezlenizin de kısa sürede geçtiğini göreceksiniz. * Mide ağrısının yanı sıra, yanmadan da şikayetçiyseniz, nane çayı içmenizde fayda var.
NANENİN GÜCÜNÜ HAFİFE ALMAYIN
Sindirim sıkıntılarını giderir: Özellikle mide asidinden şikâyet ediyorsanız mutlaka denemelisiniz. Naneli su, sindirim sisteminizi yatıştırıyor ve midenizin sağlıklı kalmasını sağlıyor.
Nezle ve Grip Semptomlarını Azaltır
Nane limondaki mentol, inatçı öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olur ve çayın buharı, mentolün solunum yollarını açma yeteneği nedeniyle sinüsleri açabilir.
İlgili 23 soru bulundu
Nanenin mide spazmlarına ve genel mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Kronik ağrısı olanlar için, ağrıları azaltıcı yönde etkisi bulunur. Alerji ve astım belirtilerini azaltıcı etkisi vardır. Nefes açıcı ve nefes rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.
Doğal bir uyarıcıdır zihinsel sağlığı destekler, yorgunluk, anksiyete ve depresyonu rahatlatır. Sindirim sistemini (mide ekşimesi, ishal, hazımsızlık, aşırı gaz) düzenler. Sinir ve kas ağrılarını azaltmaya yardımcıdır. Baş ağrısı ve migreni azaltabilir.
Mükemmel bir detoksifiye edici olan limon çayı, bu hastalıkları ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Soğuk algınlığı ve grip tedavisi; Nane Limon çayı soğuk algınlığı ve grip semptomlarını gidermek için faydalıdır. Soğuk algınlığı ve grip durumunda çayınıza zencefil ekleyip günde 3-4 defa içebilirsiniz.
Nane çayı günde kaç bardak içilmeli? Nane Çayı: 1 ya da 2 tatlı kaşığı nane 1 bardak kaynar suyla haşlandıktan sonra üstü kapalı olacak şekilde 10 dakika demlenir süzülerek ve tatlandırılmadan içilir. Günde 2 - 3 bardak içilebilir.
Nane çayı
Öksürük tedavisinde sıkça tercih edilen nane çayını bir dilim limon ekleyerek ve bir çay kaşığı bal ile lezzetlendirip içebilirsiniz. Nane çayı soğuk algınlığı belirtilerini önemli ölçüde azaltıcı bir etkiye sahip.
Tıkanan solunum yollarınızı ve burun kanallarınızı nane yağıyla kolayca açabilirsiniz. Bunu yapabilmek için nane yağı damlatılmış sıcak suyun buharını solumak yeterli.
Burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur
Nefes alırken burundaki hava akışını mentol etkisiyle kolaylaştıran nane çayı faydaları burun tıkanıklığını gidermeye de yardımcıdır. Soğuk algınlığının yarattığı çeşitli olumsuz etkiler için nane çayı faydaları solunum yoluyla etkisini gösterir.
Nane Çayı: Gaz sancısına iyi gelen bitki çayları oldukça fazladır. O bitki çaylarından biri de nane çayıdır. Nane çayı hem mideyi rahatlatır hem şişkinliği alır hem de gaz sancısı problemlerini ortadan kaldırır. Nane çayı en faydalı bitki çayları arasında yer almaktadır.
Nane yapraklarını dallarından ayıklayın. Suya salatalık ile nane yapraklarını ekleyin ve bir gece buzdolabında bekletin. Ertesi gün servis ederken taze nane yaprağı ve buzla servis edin. Afiyet olsun.
BİR AY BOYUNCA LİMONLU SU İÇMEK
Kanamalara ve ateşe iyi geliyor. Birçok kötü hastalıkla mücadele eden limon suyu ayrıca vücutta birikin yağları kısa süre içerisinde atmanıza yardımcı olacak. Limon suyu, ödem oluşumunu engeller. Kaygı ve unutkanlığı azaltma etkisi vardır.
Kronik ağrıları ve kas ağrılarını azaltır. Kalp çarpıntısına iyi geldiği söylenmektedir. Ağız kokusu ve diş ağrısına karşı etkilidir. Anne sütünü arttırır.
Bu kür tarifi hem karaciğeri temizliyor hem de yağ yakımı desteği vererek dümdüz bir karına sahip olmanıza yardımcı oluyor. İçeriğinde bulunan nane ve limon aynı zamanda organlarda biriken toksik maddeleri de dışarı atmanızı sağlar.
Uzmanlar, naneyi birçok hastalığın tedavisinde kullanıyor. Mideye, bağırsağa, kalbe ve birçok hastalığa iyi gelen nane adeta "her derde deva".
Nane çayı neye yarar, sağlık açısından faydaları nelerdir diye merak edenler için gribal enfeksiyonlara ve regl düzensizliğine iyi gelen nane çayı oldukça faydalıdır. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklar sırasında tüketildiğinde faydalı olabilir. Nane çayı hazırlamak da oldukça kolaydır.
Nane çayı içmek mide asitlerinin düzenlenmesine iyi geliyor ve mide yanmasını azaltıyor. Yemek yedikten sonra bir bardak nane çayı içmek hem sindirimi kolaylaştırır, hem de gaz problemlerinin azalmasına yardımcı olur. Nane çayı neye iyi gelir diye merak ediyorsan mideye çok iyi geldiğini söyleyebiliriz.
Günde bir fincan papatya çayı ya da kuşburnu içmek göğüs ağrılarına ve nefes darlığına iyi gelir. Nefes açmak için düzenli aralıklarla nane çiğnemek de işe yarayabilir. Nanelerin taze olmasına özen gösterilmeli, yemeklerde ise kuru nane kullanılmalıdır.
Özellikle ani başlayan nefes darlığı sorununda mutlaka acil tıbbi yardım alınmalıdır. Kronikleşen nefes darlığı şikayetlerinde ise Göğüs Hastalıkları uzmanına gidilmelidir. Sorunun kalpten kaynaklı olması durumunda devreye Kardiyoloji uzmanı girer.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri