Polis olabilmek için erkeklerde en az 1.67 cm, kadınlarda ise 1.62 cm'den kısa olmama şartı aranmaktadır. Bunun yanında boy kilo orantısı anlamına gelen, beden kitle indeksi de 18 (dâhil) ile 27 (dâhil) arasında olmalıdır.
İçişleri Bakanlığı tarafından istihdam edilen bir diğer meslek grubu olan polislik için de benzer bir şart bulunur. Uygun aralıktaki boy kilo endeksi polis olma koşulları arasında yer alır çünkü polis olacak kişinin fiziki olarak sağlıklı ve fit olması gerekir. Polis boy kilo endeksi de 18-27 aralığıdır.
Sınava başvuru yapabilmek için erkeklerin en az 167 cm, kadınların ise 162 cm olması gerekir. Beden kitle indeksi en az 18 en fazla 27 olmalıdır.
En genel tanımla erkeklerin ideal boy kilo endeksi 20-25, kadınlarında ise 19-24 aralığı olarak belirlenir. Fakat ideal kilo; bireyin yaşı, cinsi, boyu, sağlık durumu ve fiziksel aktivitesine göre değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre BMI sonucu; 18,5 kg/m altındaki bireyler: Zayıf.
15 yaşındaki bir kız çocuğu artık ergenlik dönemindedir. Ergenlik döneminde erkek çocukları, kız çocuklarına göre daha hızlı gelişim gösterirler. 15 yaşındaki bir kız çocuğunun ortalama ideal boy uzunluğu 161,7 cm'dir. Yine 15 yaşında olan bir kız çocuğunun ortalama ideal kilosu 55,3 kilogramdır.
İlgili 17 soru bulundu
Polis Olmak İçin Boy/Kilo Sınırı Var MI? Polis olabilmek için erkeklerde en az 1.67 cm, kadınlarda ise 1.62 cm'den kısa olmama şartı aranmaktadır. Bunun yanında boy kilo orantısı anlamına gelen, beden kitle indeksi de 18 (dâhil) ile 27 (dâhil) arasında olmalıdır.
Yetişkinlerde Obezite Değerleri
Beden kitle indeksi 30 ve üzerinde olanlar obezite hastası olarak nitelendirilir. Fakat obezite de kendi içerisinde seviyelere ayrılır. 30-34.99 kg/m2 BKİ 1. derece obeziteye işaret eder, 35-39.99 kg/m2 Bki 2. derece obeziteyi, 40 kg/m2 ve üzeri BKİ ise 3. derece obeziteyi ifade eder.
Buna göre, Güvenlik Bilimleri Fakültesi ile fakülte ve yüksekokul lisans programlarına, Polis Meslek Eğitim Merkezlerine ve Polis Meslek Yüksek Okulu ön lisans programına alınacak öğrencilerin boy şartı erkeklerde değişmezken, kadınlarda 165 santimetreden 162 santimetreye düşürüldü.
1,65 x 1,65 = 2,72. Bu değer önce 19 ile daha sonra 24 ile çarpılarak ideal kilo aralığı tespit edilebilir. Yani 20 yaşında, 1.65 boyunda biri için 51,7-65,2 kilo aralığı ideal kabul edilir. Daha net bir değer için bu iki sonucun ortalaması olan 58,5 kg ideal olarak kabul edilebilir.
tabiiki sağlıkçı için 1.67 boyundaki kızın fit kilosu 57 kg dır, ideal kilosu 59 kg, balık etli olmak istiyorum diyorsa bu da 60 ve 61 kg dır. 62-67 kg ise bu boydaki kız için kilolu demek obezliğe yakın dikkat etmeli yani, 67 kg ve üzeri ise obezdir demek. Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir.
45-55 kilo arası sizi fit gösterir sanırım.
Vücut Kitle İndeksi hesaplamasında Dünya Sağlık Örgütü'nün obezite sınıflandırması temel alınır. Ağırlığınızı boyunuzun karesine böldüğünüzde (kg/m²) çıkan sonuç, fazla kilolu ya da obez olup olmadığınızı belirtir. 40 kg/m.'nin üzerinde olanlar: İleri derecede obez (morbid obez), olarak görülür.
Fazla kilon varsa eğer 15 kilo verince eklemlerine binen yük azalır, kemiklerin rahatlar, nefes alışverişin rahatlar, daha az terlersin, hareket için çok daha az enerji harcarsın. Kendini gün sonunda daha enerjik, sabah ise daha dinlenmiş hissedersin.
Bu bağlamda 1,65 kadın boyu 50-55 kilo 38 beden olarak tanımlanmakta 60-65 kilo 40 beden 70-75 kilo 42 beden 75-80 kilo 44 beden 80-85 kilo 46 beden 85-90 ise 48 beden olarak tanımlanabilir.
14 yaşında olan bir çocuğun sahip olması gereken ideal bir kilo aralığı vardır. Gelişim çağının önemli bir dilimi olan 14 yaş, fazla kilo ya da az kilo için de dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. 14 yaşındaki bir çocuğun olması gereken en ideal ortalama kilo 53,3'tür.
158 cm boy uzunluğuna sahip erkeklerde ideal kilo 55 kg iken kadınlarda bu değer 51 kilogramdır.
Çok hızlı ve çok fazla kilo verme sonrası; ritim bozuklukları, elektrolit bozuklukları, safra taşları, depresyon, yeme bozuklukları gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir kilo kaybı haftada 0.5 kg-1 kg arasında olmalıdır. Yani ayda ortalama 2-4 kilo vermelisiniz.
20CM İncelmek İçin Kaç Kilo Vermek Gerekir? Yukarıdaki hesaplara göre 20 cm incelmek için yaklaşık 30 kilo vermek gerekir. Ancak burada dikkate alınması gereken bazı faktörler vardır. Kilo verirken yapılan bazı bölgesel incelme egzersizleri, daha az kilo kaybına rağmen bel ve kalçada daha fazla incelme sağlayabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri