Hipnoterapi ise hastalıklarda tedavi amacı ile uygulanan bir yöntemdir. Daha çok psikiyatrik, ruhsal hastalıklarda uygulanmaktadır.
Hipnoterapi, hipnoterapi eğitimi almış, konusunda uzman psikolog ve psikiyatristler tarafından yapılmalıdır. Uzman hipnoterapist tarafından yapılan hipnoterapi tedavisinin hiçbir yan etkisi yoktur ve tehlikeli değildir. Hipnotize olma durumu kişiden kişiye değişir.
Kimler Hipnoz Yapabilir? Çoğu ülkede, hipnoz “tıbbî bir girişim” olarak kabul edildiği için, gösteri amaçlı sahne hipnozu yasaklanmıştır. Hipnoz yapma yetkisi, sadece tedavi amacıyla, hipnoz ve hipnoterapi eğitimi almış hekimler, diş hekimleri ve klinik psikologlara tanınmıştır.
Tıp ve psikoloji alanlarında uygulanan hipnoz yöntemiyle, pek çok durum teşhis veya tedavi edilebilmektedir. Hipnoz, kişide bilinç dışı şekilde yer etmiş olan duygu, düşünce, alışkanlık haline gelmiş ya da öğrenilmiş durumların değiştirilmesine yönelik olarak uygulanmaktadır.
Türkiye'de bir çok hipnoz ile tedavi yapan kişi ve kuruluşlar bulunmaktadır. Bu kuruluşların büyük bir çoğunluğu İstanbul ilinde yer alıyor. İstanbul ilinde hipnoterapi ücretleri ortalama olarak ilçesine ve uzmanına göre 180TL ve 400TL arası değişkenlik göstermektedir.
İlgili 16 soru bulundu
Anksiyete bozukluklarının en sık görülen ve en yıpratıcı tablolara yol açan panik bozukluğun tedavisinde gevşeme teknikleri ve hipnoz tedavinin en önemli basamaklarındandır. Kendi kendine hipnoz (otohipnoz) teknikleri de panik durumunu azaltma ve kontrol etmede çok etkilidir.
Hipnoz seans sayısı için de aynı şeyi söyleyebiliriz: Hipnoterapi yöntemi de diğer tüm terapi ve tedavi yöntemleri gibi, kişiden kişiye göre farklı seans sayıları gerektirir. Kimisi 4-5 seansta olumlu etkilerini görebilirken daha karmaşık konularda 8-12 seansa ihtiyaç duyulabilir.
Hipnoz bazı kişiler tarafından 'uydurma bir yöntem' ve hipnotize olduğunu söyleyen kişiler 'iyi oyuncular' olarak tanımlansa da, uzmanlar bu yöntemin gerçek ve uygulamaları olan bir yöntem olduğunu belirtiyorlar. Farmakoloji bilimi sayesinde ortaya çıkan bazı ilaçlar, maddeler 'hipnotik' olarak tanımlanıyor.
Hipnoz, konsantrasyon ve odaklanmanın en yüksek olduğu zihin durumudur. Dolayısıyla; kişiler normalde söylemek istemediği hiçbir şeyi, hipnoz altındayken de söylemezler.
Self-hipnozu öğrenmeniz için ideal yol, senaryoyu bir teybe okumak veya tanıdığınız birinden bunu yapmasını istemektir. Yavaş yavaş okurken yumuşak yatıştırıcı bir ses kullanmalısınız. Bir kere teybe kaydettikten sonra, arzu ettiğiniz zaman geri alabilir ve çalışabilirsiniz.
Amerikan Psikiyatri Derneği hipnozu anksiyete, depresyon, dissosiyatif bozukluklar, somatoform bozukluklar, yeme bozuklukları, uyku bozuklukları ve cinsel işlev bozukluklarında tamamlayıcı bir tedavi yöntemi olarak tanımaktadır.
İlerlemenin, iyi hissetme halinin pekiştirilmesi için Hipnoterapi seansları ortalama 5-7 seans arasında devam eder.
Hipnoz tehlikeli olabilir: Hipnozun kendisi zararlı değildir, bir yan etkisi yoktur. Hipnoz edilen kişi terapiste bağımlı hale gelebilir: Böyle bir şey yoktur, hipnoz terapiste bağımlılığı teşvik etmez. Hipnozdan çıkılamayabilir: Böyle bir durumla karşılaşma olasılığı yoktur.
Hipnozun etkisi ne kadar sürer? Hipnozun etkisi kalıcıdır. Bilinçaltında yerleşmiş olumsuzlukların iyileştirilmesi sonucunda aşırı yemek yeme, sigara kullanma ve benzeri davranışlar da son bulmaktadır. Hipnozun etki alanının beyin olması sebebi ile hipnozun etkisi de kalıcı olmaktadır.
Hipnozun tıbbi amaçlarla tedaviye yönelik kullanımı hipnoterapi veya klinik hipnoz olarak isimlendirilir. Hekimler branşları doğrultusunda hipnozu klinikte kullanabilmekte, uzmanlık alanını ilgilendiren konularda yeterli eğitim almak kaydı ile hipnoterapi uygulayabilmektedir.
Hipnoz nedir? Hipnoz pek çok davranışın yönetilmesi ya da değiştirilmesi için kullanılabilecek bir yöntemdir. Bu davranışlar; ağrıyı azaltmak, kilo vermek, sigarayı bırakmak ve fobi, kaygı ya da depresyon gibi rahatsızlıkların belirtilerini azaltmak olabilir.
Kişinin rahatsızlığının tedavisi için, hipnoterapi yapma onayı alınır. Sakin ve sessiz bir ortamda, uygun bir koltukta; ses, gözle bakma, çeşitli cisimler kullanma ve derin nefesler alma teknikleriyle uygulanır. Telkinler öncesi kişiye çeşitli hayaller ile hipnotik beyin frekansına ulaşması sağlanmaya çalışılır.
Fuat Tanhan, telefonla hipnoz olayının mümkün olmadığını belirterek, “Hipnoz denilen olay tamamen psikolojik bir şeydir” dedi. Van'da geçtiğimiz aylarda yaşanan dolandırıcılık olayının ardından gündeme gelen 'telefonla hipnoz' tartışmaları ile ilgili İHA muhabirine konuşan Doç. Dr.
Psikoterapi polikliniğine başvuran danışanlarımıza hipnoterapi, konusunda eğitimli ve tecrübeli uzmanlarımız tarafından uygulanmaktadır.
Özellikle depresyon, stres ve fobilere bağlı olarak gelişen durumlarda, tedavi yöntemi olarak hipnoterapiye başvurulmaktadır. Hipnoterapi, alternatif tıp olarak gelişen ve zamanla birçok alanda tedavi etme özelliği kazanan bir yöntemdir.
Hipnoterapi, farkındalığı yükselterek, hipnoz durumuna geçen hastayı, dışarıdaki tüm uyaranlardan koparır, böylece içsel deneyime odaklanmasını sağlar. Ağrı yönetimi, anksiyete, kilo problemleri gibi alanlarda bu yöntem kullanılabilir. Online olarak da gerçekleştirilebilen bu süreç, bazı fobilerde de etkilidir.
Panik Atak, Hipnoz ile ilaçsız ve kalıcı olarak çözümlenebilir. Yeter ki kişi kendi sorununu çözmek istesin. Kısa sürede kalıcı çözüm için hipnoz çok iyi bir yöntemdir.
Anksiyetesi olan kişi kendini gergin, huzursuz ve asabi hisseder, hızlı nefes alır, soğuk soğuk terler, konsantre olmakta zorluk çeker, karamsarlığa kapılır ve uyku bozukluğu yaşar. Anksiyete belirtileri arasında ayrıca fiziksel olarak baş ağrısı, mide bulantısı, midede karıncalanma hissi ve karın ağrısı da yer alır.
Anksiyete, psikoterapi ile tamamen ortadan kalkabilen bir durumdur. Daha şiddetli durumlarda ilaç ve psikoterapi birlikte yürütülerek tedavi edilir. Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) endişe, korku ve sinirlilik ile karakterizedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri