Portekizli yıldız haftanın bir günü kalorilerden bağımsız olarak herhangi bir şeyi yemekte özgür.
Yıldız futbolcu kahvaltıda peynir, salam, az yağlı yoğurt ve meyve çeşitleri tüketiyor. Ronaldo'nun taze balığa ayrı bir düşkünlüğü var, tavuğu ise hem az yağlı hem de yüksek proteinli olduğu için seviyor. Akşamları ise ızgara tavuk ve kırmızı et yiyor ve öğünlerinde şekerli yiyeceklerden uzak duruyor.
Ronaldo, öğle yemeğinde sık sık balık yiyor ve en sevdiği balık geleneksel Portekiz usulü soğan, patates ve yumurta ile pişirilen morina balığı.
-Akşam yemeğinde de öğle yemeği gibi salata yanında et ya da balık. Günde neredeyse üç litre su içiyor Ronaldo. Ekmek ve yumurtayı da diyetine dahil eden Cristiano, hepsinden öte Portekiz'in tipik bir yemeği olan morina balığını çok seviyor.
Ronaldo kahvaltısında peynir, jambon, az yağlı yoğurdun yanında bol meyve ve avokado tostunu tercih ediyor.
İlgili 42 soru bulundu
Portekizli oyuncu günde altı kez 90 dakikalık uyku seanslarını takip ediyor.
Balık, tavuk, kırmızı et, kuzu, avokado ve siyah pirincin en doğallarını tüketirdi. Arıtılmış bol su içerdi" dedi. Şef Barone "Ronaldo en zorlu idmanlardan sonraki beslenmelerine çok dikkat ederdi. Dinlenme sürelerine aşırı dikkat ederdi.
Cristiano Ronaldo'nun en sevdiği yemek hangisidir? Cristiano Ronaldo en çok Meksika yemeklerini, Hindistan yemeklerini ve suşi yemeyi sevmektedir. Cristiano Ronaldo'nun en sevdiği renk nedir? Cristiano Ronaldo en çok beyaz ve kırmızı renklerini sevmektedir.
İçeriğinde hiç karbonhidrat bulunmayan bir diyet yapılması sağlık açısından kesinlikle doğru değildir. Karbonhidrat vücuda enerji sağlayan en önemli besin öğesidir. Glikojen; insan ve hayvan vücudunda bulunan karbonhidrattır yani depo formdur.
Ronaldo'nun Favori Yemeği Dünyanın en ünlü futbolcularından Cristiano Ronaldo'nun en sevdiği yemeği biliyor musunuz? Sağlıklı yaşamının sırlarından biri: "bacalhau à brás".
Ronaldo'nun beslenme sponsoru Herbalife Nutrition'dan spora ve sporculara tam destek.
Milli takımlarda en golcü oyuncu
Milli takımlarda 10 kez "hat-trick" yapan ilk futbolcu unvanına sahip Ronaldo, 5 Dünya Kupası'nda gol atan tek oyuncu olmanın yanı sıra Avrupa Futbol Şampiyonası tarihinin en golcü (14) ismi olmayı da başardı.
Messi diyeti, Akdeniz diyeti olarak biliniyor ve biyolojik gıda tüketiminden oluşuyor. İzin verilen besinler çiğ tahıllar, mevsiminde taze meyve ve sebzeler, yağ kaynakları, lif, magnezyum ve fosfor zengini karbonhidratlar, yağlı balıklardır.
Ronaldo pirinç genellikle adı Yunanistan ile anılan danesi sarı renkli ve uzun olan bir pirinç çeşididir. Baldo pirinci andıran Ronaldo Pirinç tesislerimizde temizlenme, renk ayrımı ve parlatma işlemleri ile son halini alır.
6. Cristiano Ronaldo - Bingo! Portekizli yıldızın en büyük hobisi Bingo oynamakmış. İngiltere'de geçirdiği günlerde, yılbaşı hediyesi olarak Bingo oyununun DVD versiyonu hediye edilmiş ünlü oyuncuya ve o da, o günden bugüne büyük bir hayranı olmuş oyunun.
Cristiano Ronaldo – 38,6 km/s
O dönemde 33 yaşında olmasına rağmen dünyanın en hızlı futbolcusu oldu. Resmi rekorlara göre Ronaldo'nun bu maçta ulaştığı en yüksek hız saatte 38,6 kilometreydi.
ronaldo'nun tam 2m 55 santim zıplayıp. thamptoria'ya attığı kafa golü. aylarca konuşulmuştu bu gol. ardından dünya kupasında e. nesli'nin Portekiz'e attığı bu golde 2m 70. 8 santim zıpladı.
Ronaldo'dan dini hakkında kendisinin yaptığı bir açıklamama bulunmamakla beraber ülkesi Portekiz'de yaygın olan Hristiyanlık dininin Katolik mezhebine bağlı olduğu tahmin edilmektedir.
Ancak CR7'nin idolü çocukluğundan beri Superman'di. Ronaldo babasını henüz 22 yaşındayken genç yaşta alkol yüzünden kaybetti daha sonra belli bir süre uyuşturucu bağımlısı kardeşiyle yaşadı. Bu yüzden Ronaldo alkol ve sigaradan uzak duruyor.
ÇİZGİLER: YILDA 5500 LİRA. Ronaldo'nun burun ve ağız çevresindeki çizgileri yok etmek için dolgu yaptırdığını söyleyen Karidis, “Dolgular, zamanla ağız çevresinde oluşan gülümseme hatları gibi derinleşen çizgileri yok eder. Ronaldo'nun yüzü, dolgu maddesi enjekte edildiği için şimdi pürüzsüz görünüyor" dedi.
Ronaldo adlı kişiler: Ronaldo Luís Nazário de Lima, 1976 doğumlu Brezilyalı futbolcu. Ronaldo Guiaro, 1974 doğumlu Brezilyalı defans oyuncusu. Cristiano Ronaldo, 1985 doğumlu Portekizli futbolcu.
Dünyanın gelmiş geçmiş en iyi futbolcularından biri olan, gol sevinciyle ikonikleşen, sadece iyi futbolcu oluşuyla değil, çalışkan, hırslı ve yardımsever kişiliğiyle de hayranlık uyandıran Cristiano Ronaldo futbol tarihinin efsane isimleri arasında adını yazdırmayı başardı.
Ronaldo (729), kulüp forması altında Messi'den (715) daha fazla gol atmayı başardı.
Tecrübeli oyuncu, kulüp ve milli takım kariyerinde çıktığı 1204 karşılaşmada attığı 873 golle listenin zirvesinde yer alıyor. Ronaldo, en çok maça çıkma rekorunu kırdığı milli takımlarda, en golcü oyuncu unvanını da elinde bulunduruyor.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri