Salatalık hem içindeki su tutucu etkiyi azaltan maddeler, hem de soğuk etkisiyle göz kapaklarının üstüne konduğunda sabah şişliğini azaltıyor. Böyle bir uygulama yapmak istiyorsanız – salatalık alerjiniz olmadığı sürece – göz sağlığınız açısından bir sakınca yok.
Teknik olarak, gözleriniz şiştiğinde. Salatalık en iyi (göz kapaklarınıza) soğuk servis edildiğinden, onları sadece birkaç dakika bekletin. Ayrıca sabahları temiz cilt üzerinde kullanın. Cilt bakımınıza serumlar, nemlendirici ve SPF ile devam edin.
Başınızı yaslayın ve salatalık dilimlerini gözlerinize koyun. Salatalık dilimleri ısınmaya başladığı zaman ters çevirin. 15 dakika dinlenin.
İçerisindeki potasyum ve C vitamini sebebiyle cilt üzerinde olumlu birçok etkisi bulunan salatalık göz kapaklarınızın toparlanmasını sağlar ve göz altlarınızın daha canlı görünmesine yardımcı olur. Salatalığı göz kapağı düşüklüğü maskesi olarak kullanabileceğiniz gibi direkt göz kapağınıza da uygulayabilirsiniz.
İçeriğinde %96 oranında su bulunan salatalık, göz altı derisine yeterli miktarda sıvı verir. Salatanın kabuklarını soyun ve suyunu çıkartın. Temiz bir pamuk ile salatalığın suyunu göz altına sürün. Bu işlemi bastırmadan, zarif hareketlerle yapmaya çalışın.
İlgili 22 soru bulundu
A vitamini gözde proteinle birleşerek rodopsini oluşturur. Bu madde gece görmeyi sağlar. Bu nedenle görmenin keskinleşmesi için bol kayısı, brokoli, mango, balkabağı ve sarı kabağı gibi gıdaları tüketmenizde fayda vardır.
Gül suyu, aloe vera, salatalık gibi şeyler göz ağrısına iyi gelir.
Göz çevresindeki kırışıklıkları önlemek için ihtiyacınız olan şeylerden biri salatalık suyudur. Salatalık suyunda C ve E vitamini yer alır. Bu vitaminler sayesinde gözenekler sıkılaşır ve kırışıklık önlenir.
İltihaplı ve Ödemli Gözler-Çay Pansumanı Etkisi
Siyah ve yeşil çayda bulunan kafein göz kapaklarına temas ettirildiğinde göz kapaklarında bulunan damarların çaplarının daralmasına neden olarak iltihabi reaksiyonu azaltır ve ödemin çözülmesine yardımcı olur.
Çinkodan zengin fasulye, bezelye, kırmızı et ve kümes hayvanları ışık hasarına karşı gözü koruyor. A vitamini içeren havuç, ıspanak, tatlı patates, marul, pırasa ve maydanoz gibi bitkisel gıdalar ile ton balığı, somon balığı, keçi sütü, inek sütü, yumurta ile ciğer gibi hayvansal gıdalar görme keskinliğini koruyor.
Salatalık maskesi ve diğer maskeleri belirli bir aralıkla uygulamak daha sağlıklı olmaktadır. Cildinizi tahriş etmeden yenilemek ve canlandırmak için salatalık maskesini haftada 2 ya da 3 defa uygulamanız önerilmektedir.
Salatalık suyu
Tüm bakım görsellerinde karşılaştığımız gözlere koyulmuş salatalık dilimleri boşuna orada durmuyor. Salatalık mükemmel bir doğal şifadır. Gözlerinize 3-4 gün bile üst üste uyguladığınızda gözlerinizdeki farkı hemen hissedersiniz.
Yaygın bakteriyel göz enfeksiyonlarının tedavisi mümkündür ve bu amaçla reçeteli antibiyotikli göz damlaları veya merhemler kullanılır ve kompres uygulaması yapılır. Çoğu yaygın viral göz enfeksiyonu kendiliğinden geçer. Ağır viral göz enfeksiyonlarında ise antiviral göz damlası verilebilir.
Uzmanlar tarafından tavsiye edilen salatalık tüketim miktarı günlük 2 adet olarak belirlenmiştir. Fazla salatalık tüketmek insanı tok tutar ve başka besinlerden gelecek olan vitamin ve mineralleri engeller.
Salatalık: Salatalık antioksidan bir sebzedir. İçinde bulunan mineraller sayesinde gözünüzde oluşan kanlanmayı ortadan kaldıracaktır.
Salatalık hem içindeki su tutucu etkiyi azaltan maddeler, hem de soğuk etkisiyle göz kapaklarının üstüne konduğunda sabah şişliğini azaltıyor. Böyle bir uygulama yapmak istiyorsanız – salatalık alerjiniz olmadığı sürece – göz sağlığınız açısından bir sakınca yok.
Gözaltı çizgilerinde kalıcı bir tedavi yoktur. Ancak belli aralıklarla (senede bir kür gibi) Clearlift ve Emerge gibi gözaltına uygulanabilen sistemlerle bu bölgedeki kolajen ve elastin üretimini artırmak, çizgilerin görünümün hafifletmek mümkün.
Uzmanların yaptığı açıklamalara göre salatalık , astringent kısaca büzücü etkisi sayesinde ciltteki genişlemiş gözeneklerin küçülmesini aynı zamanda doğal bir cilt ağartıcı özelliği sayesinde ciltte oluşan lekelerin yok olmasını sağlıyor. Salatalık mantar ve egzama rahatsızlıklarını iyileştirmede fayda sağlamaktadır.
Ünlü Profesör İbrahim Saraçoğlu, göz kuruluğu ve yorgunluğu için karnabahar suyunu önermektedir. Gözünüzde kuruluk varsa uygun bir tencerede 1,5-2 su bardağı içme suyunu kaynatın. Su kaynayınca içine 150-250 gram kadar karnabahar koyun ve 5 dakika daha kısık ateşte kaynatmaya devam edin.
Lutein ve zeaksantin kaynakları: Koyu yeşil yapraklı sebzeler lutein ve zeaksantin için en iyi kaynaklarıdır. Kale, ıspanak, pazı, su teresi ve şalgam bu besinlerin arasında ilk sıralarda gelmektedir. Diğer iyi kaynaklar ise; yeşil bezelye, mısır, marul, brokoli, kabak, havuç, Brüksel lahanasıdır.
Gözlere kan oturmasını önlemesinin yanı sıra, göz ağrılarını azaltıyor. Özellikle içeriğindeki E vitamini makuler dejenerasyonu önlüyor. Sarımsak, pırasa, çilek, yeşil çay: Gözün bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Gözde arpacık çıkma riskini azaltırken göz ağrısına, sulanmasına ve kızarmasına engel oluyor.
Besleyici ve nemlendirici krem olma özelliğiyle vazelin göz çevresi bakımında da faydalıdır. Özellikle kaz ayakları ve göz çevresi kırışıklıklarının giderilmesini sağlar.
Göz altı çukurları, yağ (hacim) kaybından dolayı oluşur. Yağ kaybı ise genellikle yağların zaman içinde dağılarak aşağılara doğru yayılması nedeniyle ortaya çıkar. Göz altlarındaki gözyaşı yolu denilen bölgede oluşan çukurları ortadan kaldırmanın en iyi yollarından biri de dolgu maddeleridir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri